长期的营养不良会导致孩子的身体发育缓慢，而且对孩子的体质也会造成影响，但是要帮助儿童健康成长，那么了解营养不良的症状就变得非常重要了。

　　1.临床症状

　　很多小孩之所以会出现营养不良的情况，多半是因为热能不足所引起，如果长期如此的话很有可能会导致孩子出现矮小、消瘦，皮下脂肪消失，以及头发干燥易脱落、体弱乏力等症状，这是我们平时较为常见的消瘦型营养不良。还有一种是浮肿型，这种情况多半是因为缺乏蛋白质所导致，常见的症状有周身水肿，眼睑和身体低垂部水肿，皮肤干燥萎缩等，除此之外还有指甲脆弱有横沟，无食欲等情况。

　　2.体格测量

　　营养专家指出，体格的测量是评估孩子是否营养不良最可靠的指标，目前国际上对评价营养不良的测量指标更为看重。如果孩子出现比较严重的抵抗力下降等情况，这个时候妈妈都要注意了，很有可能是营养不良所导致，这个时候最好是尽快的带孩子去医院进行检查。

　　3.体重低下

　　对于营养不良的症状，体重下降也是非常常见的一种症状，很多妈妈都发现自己的孩子别其他同龄的孩子发育要迟缓，单单从体重方面就能明显的看出。体重下降就表示着营养摄入不足，如果长期这样的话很有可能会大不到发育指标，从而耽误孩子正常的发育。

　　4.生长迟缓

　　专家把儿童的年龄、性别、身高与同年龄同性别参照人群标准相比，研究发现如果指标低于中位数减2个标准差，但如果是高于或等于中位数的话减3个标准差，这个就是中度生长迟缓。但如果低于参照人群的中位数减3个标准差，这种情况则为重度的生长迟缓，这个情况表明你的孩子存在有长期慢性营养不良。