提到肥胖，很多人就想到那些大腹便便的人。现在的孩子也有很多挤进了肥胖的行列。有的孩子因为体重太大，甚至已经被父母拉到医院进行减肥了。怎样来判断孩子是不是肥胖?判断孩子肥胖是不是有什么肥胖标准呢?

　　成人可以通过体质指数(BMI)来判断是否肥胖。判断儿童是否肥胖，这可不是简单称称体重，量量身高就能确认的。

　　专家说，一个人的体重中，既包括脂肪重量，也包括肌肉、骨骼、水等非脂肪物质的重量。对于两个BMI相同的人，脂肪所占比例可能并不一样，而机体内过度的脂肪含量(脂肪占总体重的比例过高)才是人们患上高血糖、高血脂、高血压和脂肪肝等代谢异常疾病的关键因素，所以，即使是BMI相同的人，其患病几率也是不同的。而且，成年人的身体已经发育成熟，对于一般人而言，BMI数值的增加，基本可以反映体内脂肪含量和比例的增加，但对于青春期的男孩来说，BMI的增加并不伴随脂肪比例的上升，反而可能有小幅度的下降，如此一来，只用BMI作为肥胖与否的评判标准就显然会出现偏差了。推荐阅读：儿童肥胖的危害和建议

　　因此，专家指出家长在家里考虑孩子是否肥胖时，也至少要考虑三个因素，即体质指数BMI、腰围与身高的比值，以及体内脂肪比例三项。

　　首先是每年测量身高体重，计算BMI。通常2—6岁孩子要小于18;6—9岁的小于19;10—12岁的小于21(如果是女孩可放宽到22);13—15岁小于23;16—18岁小于24。

　　其次要定期测量腰围，判断是不是腹型肥胖。对于6岁以上儿童，理想的腰围/体重值得小于0.46。

　　最后，如果有条件测量脂肪占总体重的比例。

　　当然，目前来说，可能家长自行测量体内脂肪比例较困难。但是为了更准确全面地了解孩子的身体情况，通过人体成分测试是判断儿童肥胖更科学的方法。目前后儿保中心通过体成分测试可以更准确地判断孩子身体状况。测试结果不仅可以了解孩子身体内蛋白质、脂肪的含量，还可以算出孩子体脂率是多少，是否存在隐性肥胖的风险。一般来说，男孩体脂率22%、，女孩30%是体重正常值的参考标准，但年龄段等不同也会略有差异。“后儿保”采用日本Tanita MC-180是全世界第一台人体生物电阻抗法的发明者百利达公司推出的第3代体成分仪。

　　孩子肥胖会给孩子带来一系列的健康问题，特别是一些高血压糖尿病之类的也会找上孩子，所以及时控制孩子体重非常关键。后儿保优势成长中心通过测试，全面了解到孩子体内各成分的含量，根据情况为孩子制定减肥方案，方案形式完全是饮食和运动，不吃任何药物，达到健康安全地帮助孩子减肥的目的。如想迅速解决儿童肥胖问题，请立刻咨询“后儿保在线咨询顾问”。

标签：孩子肥胖|判断孩子肥胖的标准

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