对于孩子是否偏瘦，可通过测量身高、体重，并与同年龄正常标准相对照，对儿童的体格发育状况作出判断，便可初步确定该儿童是否真的瘦。有的孩子表面看着瘦，实际上是肌肉紧，有的孩子看着瘦，其实脂肪已经超标了，所以只有通过科学的检测才能准确了解孩子是否真正偏瘦，以及身体的具体情况。后儿保中心的人体成分测试，可以帮助家长了解到孩子体内的脂肪、蛋白质以及水分等营养物质的含量比例，让爸爸妈妈更了解自己的孩子。推荐阅读：孩子瘦怎么办？冬季饮食注意

　　经过测试，如果孩子确实偏瘦，那么就要具体分析孩子属于哪种营养缺乏，然后对症“下药”，后儿保可以通过饮食和运动帮助孩子更好地吸收营养，专家提醒家长切不可想当然地给孩子乱补。

　　一般来讲，排除了疾病因素后，体重明显低于正常儿童的孩子是由蛋白质和热量摄取不足而造成的，与偏食、厌食关系密切。在专家指导下进行合理的饮食调整的同时，改变孩子的饮食习惯才是解决问题的根本。即便饮食调理得当，瘦孩子体内的营养素达到平衡也需要一个较长的过程，父母不要有“速成”心理。

　　在规律饮食的同时，父母要带领和督促孩子参加有计划的、长期的、足够运动量的体育活动，比如每天游一小时泳。运动有助于体内代谢和促进消化吸收。

　　孩子的饮食习惯形成于1至3岁半，在此期间，父母切不可一味迁就，纵容孩子挑食、偏食、把零食当饭吃等“恶习”。

　　温馨提示：以下问题均可造成孩子厌食：

　　1.饮食无规律，无固定进食时间，正常的胃肠消化规律被打乱;

　　2.片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，引起消化不良;

　　3.零食不断，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;

　　4.进食环境差，边吃边玩，或进食时遭父母训斥，使大脑皮层食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

　　5.父母过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理;

　　6.运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;

　　7.滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担。

　　专家指出，宝宝过瘦，对身体的正常生长发育会有影响，会不同程度地出现发育迟缓等症状，身体较正常发育的宝宝瘦弱，各项智能的正常发展良好的气质养成等都会受到影响。建议妈妈们要重视瘦宝宝的现状，了解宝宝变瘦的基本状况和原因后再“对症下药”，帮瘦宝宝“长肉”。如果有关于更多儿童营养的问题，您可以在线咨询后儿保专家或者拨打热线4008 159 519.

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