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少给孩子吃生长周期短的动物肉

(2012-10-15 10:57:20)

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分类：饮食·营养·健康

　　一个连路都走不稳的宝宝，却被发现第二性征开始发育，经检查，罪魁祸首竟然是被认为营养丰富的食物——鲫鱼。专家指出，人工饲养的鲫鱼生长周期很短，孩子多吃无益。

　　很多人都认为鲫鱼汤营养，每天都弄给孩子吃。专家指出，野生鲫鱼确实营养不错，但用饲料喂养的就不一定了。饲料中含有激素，鲫鱼的生长周期又短，越大的鲫鱼体内所含激素越多。

　　“我们并不推荐给孩子吃生长周期短的动物。”专家向家长推荐生长周期相对较长的猪牛羊肉等。“如果要吃鱼，尽量选择非人工饲养的鱼类，另外，像饲料喂养的鸡鸭等家禽，孩子一周吃1—2次即可。”

　　提醒：汤的营养没肉多

　　在很多人的观念中，汤的营养比肉更丰富，其实并非如此。“以鲫鱼汤为例，很多人都给孩子熬汤喝，其实汤里面含的主要是脂肪和水，更丰富的营养，还是在肉里面。”

　　不过，对小宝宝，无论是野生还是饲养的鲫鱼，专家都不主张给孩子吃，因为鲫鱼刺多，稍有不慎就会卡住宝宝的喉咙。

　　很多家长为了能让孩子的身体发育得更快些，只要是一些对身体有帮助的食物他们就给孩子吃。像一些生长周期比较快的动物肉，家长们也让孩子吃，他们觉得动物生长周期快，孩子吃了这些食物后自然生长也会快一些，这种想法是错误的，孩子常吃那些生长周期快的食物危害很大。

　　孩子的食物家长们一定要把好关，不能什么食物营养丰富就让他们吃，孩子要补充营养一般是看他们身体需要什么营养，才给他们补充什么食物，如果盲目的给孩子补充，最终只会伤害到孩子的身体健康。

标签：生长周期|生长周期短的动物肉

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