拒绝让孩子肥胖，有三个关键时期一定要抓住：

　　1.孕后期，就是怀孕后3个月，这时候，要听从医生的指导，尽量避免母亲与胎儿增重过速，这是第一道防线。

　　2.孩子出生后的第一年又是另一个重要时期，坚决要提醒自己。调查表明，患有单纯肥胖症的学龄前儿童，有近半数在出生后3到6个月内便出现了肥胖，因此，孩子出生后前3个月内，应避免喂固体食物，也就是说，固体食物不要添加得过早。在4个月时，如果孩子出现了肥胖，应注意避免继续摄入过量的热量。出生后6—8月时，对肥胖的宝宝应减少喂奶，而改以水果蔬菜。

　　3.阻止孩子肥胖的第三个关键时期就是5岁，这是脂肪重新聚集的年龄。

标签：孩子肥胖|儿童肥胖|孩子胖怎么办

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