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孩子营养不良的饮食对策

(2012-06-08 09:45:00)
标签:

孩子营养不良

营养不良怎么办

育儿

分类: 儿童·生长·发育

  孩子营养不良是因缺乏热量或蛋白质所致的一种营养缺乏症,多由于喂养不当或继发于其他疾病,常发生于3岁以下小儿。防治小儿营养不良,孩子营养不良离不开食疗调理。孩子营养不良食疗又称孩子营养不良食治,有目的地选择具有一定保健作用或治疗作用的食物,通过合理的烹调加工,以达到养身保健、防病治病的目的。

  孩子营养不良食疗要求根据宝宝的身体发育特点,有针对性地选择食物、搭配膳食、合理烹调,以此来缓解孩子营养不良的病症。同时,也为宝宝提供充足、均衡的营养,满足孩子生长发育的需要,全面提升宝宝的身体免疫机能,更有效地抵御疾病,改善孩子营养不良。

  孩子营养不良后,应及时给予营养物质的调整和补充。许多父母一旦发现自己的孩子营养不良状况,就立即每天给孩子进食多种多样的高蛋白,高糖或高脂肪食物,这是十分不妥当的。因为孩子营养不良(尤其是重度孩子营养不良)大多都伴有消化能力的减退,按上述方法给孩子补充营养往往是适得其反的。所以,遵照“循序渐进、逐步充实”的原则是十分重要的。对孩子营养物质的调整和补充,一定要有计划地进行。

  1、加强营养指导,鼓励母乳喂养,母乳不足或无母乳者,应补以含优质蛋白的代乳品,防止单纯以淀粉类食品,炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配,适当供应肉、蛋、豆制品,补充足够的蔬菜。

  2、补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油(如熟的豆油、花生油或麻油)。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外,蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。

  孩子营养不良状况愈差,开始补充营养物质的种类和量应愈少。如对重度孩子营养不良,起初补充蛋白质时应采用脱脂牛奶、豆浆或鱼粉、鱼糊,而不宜采用全脂奶或过多的蛋、肉类。

  3、积极防治疾病,预防传染病,消除病灶,矫治先天畸形等。

  4、重视体格锻炼,纠正不良卫生及饮食习惯,饮食定时,保证充足睡眠

标签:孩子营养不良|孩子营养不良怎么办

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