养儿经:花钱还不如花点心思

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分类: 孕婴·育儿·女性 |
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错误“省事”的做法:孩子胖吃减肥药,廋了吃补品,要长高打生长激素。
“是药三分毒”,减肥药的使用会对孩子有一定的副作用,短期药物快速减肥容易出现神经系统、循环系统、内分泌系统的问题,甚至导致肾功能损害,甚至会增加成年后心血管疾病的危险因素。同样,大部分儿童营养品、保健品等的中,都含有相当一部分激素成分,这些激素进入孩子体内后,会使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高一些,而催熟的结果是,其骨龄也随之飙升至8-10岁。一个不恰当的比喻,就像是催熟的西红柿一样,外表很漂亮,瓤是生的,吃了还会中毒。关于身高,每一个家长对孩子都有很高的期望,但是不少家长就是太疏忽,直到13-14岁发现孩子不长了,着急了 ,于是“乱投医”给孩子打生长激素,可却不知道生长激素会给孩子带来多大的疼痛,尽管这样效果还是很微小,甚至伴随有致命的危险。
家长为什么会这样做?其实不是真图省事,而是被盲目地爱、唯利是图的商家蒙蔽,以及自己缺少相关方面的正确认识。
正确科学的观念及做法:合理膳食,科学运动,培养孩子良好的生活习惯。
对于正常的孩子,出现肥胖、个子矮、偏瘦等生长发育问题,一般来说都不需要使用药物。
家长只需从四个方面着手就可以。
首先,全面了解孩子的生长发育情况,按照生长规律,认认真真地为他们做好没一顿饭菜,充分满足他们身体生长发育的营养素。
第二,根据孩子的体质,安排合理的运动,最好是和他们一起做,一直坚持下来。
第三,及时监督和纠正孩子的一些不良生活习惯,让他们尽可能做到不挑食、不偏食,不吃大量的零食、快餐,按时睡觉,保证睡眠,良好的生活习惯是孩子一辈子的财富。
最后,家长要以身作则,多学习,多更新观念,多与孩子沟通,为他们的成长创造一个快乐健康的环境。你的孩子一定是最棒的!