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运动日志（13）－乙组三分王
(2008-06-23 11:46:57)
标签：
跟着火炬看中国健身俯卧撑柔韧性三分球大赛颐和园健康 |
分类： 日志·锻炼·户外 |
时间：2008.6.16－2008.6.22
周一：下雨，休息。
周二：俯卧撑80。
周三：俯卧撑80。
周四：百望山，跑步11000米，61分钟，俯卧撑80，仰卧起坐100，柔韧性练习25分钟。
周五：休息。
周六：颐和园，跑步7000米，34分钟，俯卧撑80，柔韧性练习20分钟。中午，回龙观篮球赛输了40分，对方平均身高比我们高8-10厘米，内线根本打不进去，虽然个人三分球14投8中，杯水车薪啊！
周日：颐和园，快走7000米，60分钟，俯卧撑80，柔韧性练习20分钟。下午，参加回龙观三分球大赛，第三，发挥失常，呵呵！不过，领取了一个乙组的“三分王”奖杯，感觉还不错。本次大赛到此结束了！
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