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心的修炼

(2007-05-19 08:29:14)
标签:

身心

修炼

心神

超越

分类: 修炼·生命·领悟
    今天与妻子一起到体大跑步,陪着她慢跑了10圈,边跑边聊天,讨论的话题是身与心的修炼。
心的修炼
    心的修炼似乎可以概括为养心,练气,和炼神三个方面。
    先说养心,养心就是静坐体悟,培养自己的良知,炼成一颗仁心。所谓仁心,就是爱心,换个名称就是佛家所说的佛心,道家所说的仙心。
    再说练气,练气就是培养浩然正气,进而将积累的正气转化为内力。这相当于道家修炼神丹的过程,区别在于道家炼丹重在丹田,有三丹田之说,下丹田位于脐下,中丹田位于膻中,上丹田位于印堂,也就是泥丸宫。而儒家练气的主要场所只有一个,那就是心胸,将心脏作为自己的丹田,通过浩然正气的累积,获得极高的内力,达到举手投足就能移山填海的地步。
心的修炼
    最后是炼神,儒家炼神的重点主要是心神。如果将浩然正气修炼到极致,再加上一颗崇高的仁心,两者结合起来,同爱而生,因爱而通,就会达到沟通天地,气贯长虹的境界。

    《易传·系辞上》云“日新之谓盛德,生生之谓易”。汤之盘铭曰“荀日新,日日新,又日新。”诗云“周虽旧邦,其命惟新。‘天地之大德曰生,人生之大德曰创。修炼心神,岂可无新?
    “荀日新,日日新。又日新。止于至善。”

心的修炼
    我们用心察看身边的花草,可以发现草的生长花并不像外表展示的那么平静,而是通过极为发达的根系吸收土中的灵气,然后将聚集的灵气压缩为很小的微粒,沿着茎部的经脉供应给含苞待放的花蕾,花蕾正在一点点积蓄能量,等待着绚丽爆发的那一刻,更为难得的是,每朵花、每棵草都有各自不同的运作方式,如此才成就了不同的颜色。
    对于花草来讲,每一刻都有不同,每一刻都是新的,生命的意义就是不断的追求,追求前所未有的东西,力争达到从容经历的境界。

心的修炼
    而对于我们自己呢?我们的身体也在一直变化个不停,生命的每一刻都是无可代替的,如何能把握好今天的每一刻?如何改造眼前的世界?让自己的人生充满意义?我们每天需要不断的淬炼我们的身体,磨练我们的心神,让我们不断完善自己、超越自己,最终达到我们追求的境界;其次,还要有发展和“创新”的眼光。白云苍狗,沧海桑田,天道始终在变,人道也要跟着改变,所谓的“荀日新,日日新,又日新”,就是人道要跟着天道变,不断追求,勇于探索,逐渐接近事物的内在规律,一直到完全符合的那一刻,才叫“止于至善”。  

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