今天，向大家介绍我的一位朋友的经历，下面是他的自述：

    根据流行病学研究，估计人群中有6％－9％的人遭受着慢性腰背疼痛的折磨，我就是其中之一。不同的是，我本人就是一名专门治疗这种疾病的医生—－一名脊柱外科医生。然而，同我曾经诊治的难以计数的患者一样，虽然用尽各种方法，慢性腰背疼痛却挥之不去、整整折磨了我17年，幸运的是，由于职业的转变，我最终战胜了它。

• 良医却久病—－漫漫求医路

    最早的一次腰痛出现在大学一年级，也没什么原因，渐渐的左侧腰部隐隐作痛，时好时坏，请校医院的医生诊治，开了几贴膏药，也有所好转。当时的我正值青春年少之际，对此也不以为意。只是一年年过去了，腰痛依然断断续续的发作，脑海里很清楚的记得，大学四年级时在宿舍的水池里洗衣服，每次都要搬一把椅子坐着洗，因为一旦弯腰超过1分钟，腰就像断了一样。

大学毕业后，有幸跟随我国著名的脊柱外科专家、博士生导师关骅教授从事脊柱外科工作。一台大型腰椎外科手术往往要站五、六个小时，晚上回家后腰痛的睡不着觉。我先是自己查找资料，当时的权威书藉上基本解释为腰肌劳损，提倡作燕子飞等腰背肌锻炼。我坚持了一段时间，腰部左侧的疼痛没有明显缓解，自己也丧失了耐心，就听之任之。腰痛严重时，请中医大夫作几次按摩，感觉还是有效的，但渐渐的效果也不好了。又试过理疗、扎过几次针灸，总觉得当时好几天，然后还是一切照旧。

    99年开始念脊柱外科的研究生，学习、生活的压力都很大，而偏偏这时候，腰痛也明显加重了。最明显的是几乎不能坐着，导致我上课时要跑到教室的最后一排、斜躺着听课或者干脆逃课在宿舍躺着。每天一睁眼，首先就感到腰部的疼痛，夜间更经常是辗转反侧难以入眠。我请教了几位国内知名的脊柱外科专家，但失望的发现，他们所推荐的方法我都已经试过。吃了一些药物，主要是肌肉松弛剂和止痛药，但一停药，疼痛很快复发。慢慢的我发现周围有很多很多的人都在默默忍受着同样的痛苦。为了自己也为了患者，我查便了所有能够找到的资料，为自己做了包括X光、CT、核磁共振在内的所有检查，并在自己身上反复研究。按照书上的资料，引起腰痛的原因很多，诸如腰椎间盘退变、第三横突综合征、小关节紊乱、肌筋膜炎等等。经过近十年的临床工作，尤其是完成了上千台脊椎外科手术后，我对腰椎的解剖已经是不能再熟悉了。每次当疼痛来临时，我总是作着各种的检查动作，脑海里根据自己的影像学检查资料重建了自己腰椎的三维立体图像，思索着是那块骨头出了问题。最终我给自己作出了诊断：第四、五腰椎之间的左侧小关节紊乱，于是又试行牵引治疗、请有经验的中医师进行正骨治疗，依然无效。终于我放弃了治疗，只是在腰痛剧烈时戴上围腰减轻疼痛，心中却知道，长此以往，腰椎间盘退变、下肢麻痛等一系列问题早晚会接踵而至。

• 久病成良医——顿悟

    2003年，我系统阅读了由全世界最著名的脊柱外科专家编写的怪饪蒲Щ，在阅读“运动员的慢性腰背疼痛”一节时发现好几张照片，描述了患者跪在或趴在治疗球上作运动训练的疗法，心中隐隐有所触动，但当时满脑子都是椎体退变、椎间盘损伤、韧带劳损等对腰痛的解释，也就没有深思。

转机在两年前出现，我调任康复科主任，放弃了手术，开始用各种非手术的疗法治疗脊柱的疾病。一次偶然的机会，我接触了在欧洲从事腰背疼痛基础研究多年的著名专家王健教授，他提到，国际上对慢性腰背疼痛的发病机制做了及其深入的研究，认为多数腰痛的主要原因是多裂肌的功能紊乱。当多裂肌这三个字入耳时，觉得脑中有如轰雷电掣一般，17年痛苦的经验、千余次手术的实际观察、几千例门诊的经验，突然融会贯通，困扰自己多年的问题终于迎刃而解了——作为一名骨科医生，我的眼光已经完全被局限于骨头上了。是的，多裂肌，这一条条指头粗细、紧紧贴附在椎板周围的小肌肉，是我腰痛的问题所在。

    非常幸运的是，在两周后我就在欧洲先后拜会了久负盛名的两名脊柱疾病保守治疗方面的专家，德国的奥利沃先生和挪威的皮特先生，并聆听了他们的专门讲座，实地参观学习了欧洲最先进的两种脊柱疾病治疗技术——挪威的悬吊运动治疗和德国的Tergumed脊柱康复工作站，也亲耳聆听了几位欧洲患者富有成效的治疗经过。而皮特先生更是亲自为我进行了一次治疗，治疗前，我还是将信将疑，但短短二十分钟的治疗后，我的腰痛完全消失了，当天晚上，我感觉全身通泰，觉得好像全身经脉都通了一样，有着非常舒服的感觉。所谓“久病成良医”，在两位专家的亲身指导和帮助下，困扰我多年的迷雾终于消散了。