分类: 减肥·瘦身·塑形 |
报告人:北京中医药大学校长
一、 肥胖问题
2005年,中国官方曾进行过一次有关中国人营养和健康状况的调查。调查显示,每五名成年人中就有一人体重超标,每十人中就有一人超重到了肥胖的程度。这意味着,根据中国庞大的人口基数计算,超重人口的数量可能高达2亿人,而肥胖人口则可能有9000万人。肥胖问题在城市地区则更为严重。在中国的主要城市,总人口中有30%的人超重,12.3%的人达到了肥胖的程度,这两个数字分别比1992年调查时提高了39%和97%。目前国内减肥已经形成产业,每年消费在减肥相关产品的金额为60~100亿元。
目前,国际上通常用体重指数来衡量肥胖。其公式是:体重指数=体重(千克)/身高(米)的平方。报告提出,中国成人的正常体重指数应在18.5-23.9之间。当体重指数大于等于24为超重;大于等于28即为肥胖。腰围也是衡量腹部肥胖的一个重要指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,与一系列代谢异常有关。根据这项报告,男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米,即为腹部肥胖标准。不要以为胖瘦仅与美丽有关,中国肥胖问题工作组的汇总分析报告表明:超重、肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2,冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦体重指数≥24时,高血压、糖尿病或血脂异常等危险因素集于一身的概率会增加。当指数≥28时,伴有其他多种危险因素的概率可达到90%以上。腹部肥胖也应引起警惕。如体重指数正常,而腰围过大,危险因素就会增高。如果体重指数和腰围“双重超标”,危险概率会进一步上升。
二、 减肥的第三次革命
从人类开始关注体重问题开始到现在,减肥瘦身经历了三次革命。第一次是指从简单节食到服用减肥药;第二次指通过有氧运动和完全健身进行减肥。而现在欧美等国家正处于第三次革命,这就是风行欧美的“体重管理”,到现在为止全世界已经有上亿人通过体重管理尝试到了健康瘦身的好处。
细究肥胖的根本原因在于生活方式不正确,经常吃高能量的食物,缺少运动等综合因素。面对这些问题,我们需要的真正有效又有益的减肥方法就是现在流行于欧美的“体重管理”。体重管理把科学的饮食、健康的生活方式、合理的运动和他人的支持、鼓励整合到一起,是全方位的瘦身和维持体重的重要方法。体重管理强调的是一种健康的生活理念,这种理念注重饮食和运动的结合,行为方式的配合调整以及亲友的心理支持作用。应用体重管理,不仅可以健康地减轻体重,同时还能改变人们的不良生活习惯,形成一个良好的生活方式,加强身体其他部分的功能。而且,通过体重管理,人们也能长久的保持住一个健康的体重。
在美国,体重管理咨询公司通过为客户提供咨询服务和其他的附带产品,帮助千百万美国人成功减肥,而且消费者的花费也没有吃减肥药和健身那么多,最重要的是还改变了他们的生活方式,让他们生活得更轻松、更健康、更具活力。最新数据表明我国现在的肥胖人口占世界肥胖人口的20%,但是我们国内市场上的减肥产业只处于第一和第二个阶段,我们迫切需要迎来第三个阶段,也就是“体重管理”的理念。
三、 减肥市场需创新的模式与思路
目前我国减肥产品种类主要分为四大类,包括减肥药品、减肥保健品、减肥仪器和减肥外用品等。
近年来快速发展的减肥行业出现了自编概念炒作、虚假包装宣传等经营行为,破坏了行业形象,损害了消费者利益,造成了消费者对减肥行业信任度降低,影响了市场发展。
因此创新的模式与思路,开辟新的市场运作势在必行,如减肥分会将发起的健康减肥服务联盟以及有些公司建立的健康体重控制管理服务等,把联合各企业、厂家、减肥技术服务机构等纳入科学、规范、系统的管理工程中。