现代社会充满竞争，有竞争就有失败，有失败就有恐惧。我们的家长身处各种压力之下，于是，孩对于孩子未来就让他们感到深深的恐惧：没有学历怎么办？没有钱怎么办？没有地位怎么办？于是，孩子的教育一而再、再而三的提前。而我们在日常的训练中，会发现那些“不要让孩子输在起跑线上”的家庭中走出来的孩子，更多地存在着注意力不集中的困扰。

第一、孩子拿笔早。很多孩子，尤其是农村乡镇幼儿园的孩子们，往往把入园当做上学，三四岁的孩子就开始拿笔写字。孩子的手部的小肌肉要到5岁以后才能发育完成，过早地拿笔，让孩子拿不起、握不住，使孩子们对学习充满了恐惧。

第二、让孩子完成自己的心愿。很多家长因为自己儿时家庭环境的限制，虽有一些艺术天赋，却没有学钢琴、小提琴、美术等才艺，深以为憾，等自己当父母后，把自己的心愿强加给孩子，让孩子不堪重负，心生逆反，为了躲避练琴等额外负担，孩子就作业磨叽、拖拉。

第三、比较。看到邻居、朋友、同事的孩子某一特长，就让孩子去学习，无意中违背了孩子的天性。

第四、因为自己不足，而担忧孩子的将来，对孩子在言语上挖苦、刻薄，增加了亲子关系的隔阂。

每一个生命都是独立，我们的孩子也不例外。在生活中，我们感觉不如意、不快乐，那都是我们自己的感觉。假如，换个角度看待自己，就会发现快乐与幸福就是一种感觉，与地位、财富、名声没有至关重要的联系。乞丐的快乐是自由，富翁的烦恼是身不由己，所以，教会孩子享受简单的快乐，是每一个父母都可以做到的。

别害怕迷恋电脑，他们未来的工作、生活是离不开电脑的，重要的是从小多陪伴孩子做一些游戏，与冷冰冰的电脑相比较，父母给予的温暖更让人留恋。

不要一开始就过于在乎孩子学习成绩，帮助他喜欢学校，喜欢老师，喜欢同学，让他在群体中找到自己的位置，他的学习成就就差到哪里去。

从幼儿时期就陪伴孩子做一些体育运动，等他有了小伙伴、小群体后，学习一项体育技能，比如羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球……让孩子拥有健康的体魄是无价之宝。

向爱孩子那样爱自己的伴侣，等孩子长大后，自然就会爱人，会拥有和谐的人际关系和幸福的家庭。

除非孩子喜欢，奥数这样的特长班就不要上了，让孩子从小学会照顾自己，学会家务，会让他一生受用无穷。

请平等地与孩子对话，孩子小时，你可以抱在怀里，孩子大了，你可以面对面或者肩并肩。你的理想，你努力去实现，不管什么时候开始都不晚。所有的梦想带来的快乐，不仅仅是实现的那一刻，更重要的是追逐梦想的过程中。只要你不放弃你的梦想，你的孩子就会去追逐他的梦想。

尽量地去培养孩子的兴趣，仅仅是孩子的兴趣；耐心陪孩子玩游戏，游戏的时候请想起你的小时候，而不要斥责或表现出孩子的游戏多无聊。                      

试试和孩子一起轮流朗读一本经典的故事。

小学毕业以前，请每天抽出15-30分钟陪孩子阅读，每月带孩子逛一次书店，让孩子挑选他自己喜爱的书，孩子的事情尽量让他自己做主，哪怕是你认为错误的决定。

不要把眼睛一直盯在孩子身上，不要种叨唠孩子的缺点，不要老是要求孩子听你的，要尊重、包容孩子的不同，因为生命是他自己的，也得由他自己去实践。

……

生命总会有许多简单的快乐，而对于一个生命来说，没有危险，简单而快乐才是幸福的!