加载中…余生很短，自由很长
(2023-10-18 12:36:32)
标签：
慢生活中年时光 |
分类： 木子说说 |
运动打卡第166/365天。
公园里的秋意更浓了。
高高低低的枝丫开始因色彩分出不同的层次。
栾树的蒴果最扎眼，黄的红的，比春天浅黄色的聚伞圆锥花序更耐看；
黄栌的叶子黄中带褐；
金银忍冬的浆果红中有紫；
湖边的芦苇举着一头花白的发；
路边的格桑花正色彩纷呈；
略带枯黄的草丛披着一身白白的霜衣；
不知谁家的狗狗在树下驻足，
两只肥胖的灰喜鹊旁若无人（狗）地喳喳地在它的身边觅食。
秋，就是这样地五彩斑斓，
每一个角落都闪耀着它自己的光芒。
就像生活，
儿时的天真烂漫，少年时的青涩懵懂，中年时的深谙世事，年老时的风淡云轻......
人一生要经历多少故事啊，每一个故事都有它独有的美好。
每一个故事也将不会重来。
前几天小忙了一阵，身体有些不适。
白天没处理完的事情总会在梦境里反复出现，
其实并没有刻意去想，是心里盛不下事了。
于是，小歇了几天，
给精神松松绑，也给肉体放放假。
人活着，无非就这两大财富，
缺了哪一个也不完整。
周国平说，人身上最宝贵的价值就是生命和精神，倘若这二者的状态是好的，即可称为幸福。
生命若是单纯的，精神若是丰富的，便是好。
跑步时，刚好听到徐文兵老师讲《黄帝内经》之四气调神大论篇。进入秋季，“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清“。大意是人要早睡早起，天亮与鸡同醒，让神志安定宁静
，不要过度外发，心火肝火不要过旺，减缓秋的肃杀之气，使肺气清凉。
深知自己做不到与鸡俱兴，那就先立一个小目标，让早卧早起成为日常。
余生很短，自由很长。
前五十年跑步向前，是为了追逐生命中那些看不到摸不着的东西；
后五十年缓慢前行，把每一天都过得比前一天更有价值。
让生命单纯，精神丰富。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：余生很短，自由很长
后一篇：生活总有一些美好值得留恋