186@365(7月5日):立竿儿见影儿!

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昨天开始下定决心过午不食后,神奇的事情再次发生——周四中午例行跳操后,已经过了下午1点,我坚决执行过午绝食而真的没再吃任何食物,然后居然一直没有觉得饿!要知道这要放在平时,我没有下定决心过午不食时,每次挥汗如雨地跳完45名分左右的操,不过半小时内,准会开始饿得饥肠辘辘。但昨天,居然没有饿!精神的力量可见有多强大!晚上下班还是走回家的,也没有任何不适;晚上8点来钟,才有饥饿感,但也不会想吃东西。虽然今早,身体有点绵软,但喝了一碗牛奶燕麦粥、吃了一个大料盐水煮鸡蛋、外加一片周村烧饼后,体力逐渐恢复了原状,早上又元气满满地走路上班去了。对了,今早净体重56.8公斤,较昨天的57.7公斤,轻了0.9公斤。我当时不禁称了两次,多想凑个整数儿啊!