本来不想跟自己的体重较劲了，无奈不较劲还真不行。每天运动量是有，但体重是一直徘徊在58公斤左右。虽然离我之前想保持的57.5公斤差不了多少吧，但还是超了。因为我最大的毛病就是不吃正好、一吃就多，可以一刀切似的戒了下午一点之后到第二天早起吃任何东西，但就是不能保证在饮食自由的情况下只吃一小点。而且吧，天儿一热，人就容易觉得自己全身都是肉，从7月初开始，挺适合减膘儿的好像。今早净重57.7公斤，竟然比前一天还轻了0.4公斤——太让我意外了，因为昨天午饭之后到回家睡觉之前，吃了喝了的有：NFC蓝莓饮料一瓶，大饼干四片、好丽友提拉米苏两个、巧克力夹心起酥面包一个、话梅一袋、零度可乐一厅儿、芒果一个、香蕉一支。妈呀，我现在写下来这些都觉得深恶痛绝！我太有必要过午不食了！！！哈哈哈哈……