有一个故事，是说我们切苹果一般都是竖着一切两半或更多半。有一天，有位漂亮的小姐突发奇想，将苹果拦腰切开，结果，美丽出现了，中间的核呈现为规则的五角星。她被自己意外的发现吸引了，嘴里喃喃：原来苹果还可以这样切。
在人生旅途中，我们每个人走的路径虽然不同，但渴望成功、享受生活的欲望是一样的。特别是在市场经济的今天，工作竞争、家庭责任带来的巨大心理压力，使很多人的精神长期处于紧张、压抑状态。近几年正是我国改革、转型时期，单位的生存、发展的压力必然会从某些方面给职工带来不良心理影响。因此，社会各个阶层的人都普遍出现了心理上的亚健康。脑力劳动者在经济与科技紧密相连的激烈竞争中，往往任务繁重，工作紧张，心理负担较大；体力劳动者就业起点低、劳动强度大，好不容易找到一份工作，工资水平不理想，自身权益还往往受到侵害；学生的学习负担过重，迫于学校和家长对他们的高期望值和升学的压力，容易产生不良心理。
    这就要求我们要正确地对待我们的生存状况，调节好自身的心理感受与生活方式，避免使我们的身心长期处在一种紧张、焦虑之中，最终导致各种疾病的侵蚀。
事实上，放下那些世俗的念头跳出来看，我们的生活既不象我们有时想象的那么浪漫，也不象我们有时感受到的那么糟糕。太阳每天从东方升起，又从西边落下，不会因为我们心情的潮湿而改变，我们何不笑迎阳光呢！
我很欣赏一位经常给我投稿的女作者的生活态度，她和她的男朋友大学毕业后来到了举目无亲的省城，一切从零开始。命运之神并没有过多地垂青于她，房子、工作、职称等等，所有我们有的烦恼她都有。但她每天都笑哈哈地，这不仅愉悦了自己，也感染了身边的同事，大家都愿和她交往。她要结婚了，给我E-MAIL：“我坚信未来的生活是幸福的，不管有没有钻戒，我们的爱情都是坚强的，不管有没有婚纱照，我们的笑容都是灿烂的，不管有没有老人给的 ‘房子首付’，有他们的祝福，我们都是欣慰的！”
当然，我们也应该正视生活里的不如意，当你自己感觉到压力或受压抑时，应主动去向亲友倾诉，加强与周围人们的沟通，这会让你轻松不少。其次就是学会用不同的心境去感受生活，把事情看得顺其自然一些，将那可恶的“攀比心态”丢在一旁，去领悟“海阔天空”的美好。最后，当你感觉无法进行有效的自我调节时，那就请到心理医生那里寻求帮助。