在孩子的眼里，最美丽的季节不是春秋，而是冬夏，因为冬天可以堆雪人、干雪仗，夏天可以游泳、吃冰淇淋。但做父母的就烦恼了，特别是夏季，食物容易变质会吃坏肚子，空调房间待太久会生空调病，满头满身的小痱子让孩子奇痒无比……真是可怜天下父母心，夏天有操不完的心。的确，夏天是疾病和意外的高发期，爸爸妈妈需要提前作好准备，为孩子打造平安一夏。
    首先是防晒。孩子们渴望到户外自由地伸展四肢、呼吸新鲜的空气。而夏季的阳光对孩子稚嫩的皮肤伤害很大，孩子的皮肤内防护紫外线穿透的黑色素很少，容易被阳光中的紫外线灼伤，发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病。而且曝晒阳光过多的儿童，在长大之后，罹患皮肤癌几率比较高。家长们可选择上午10点以前和下午5点以后，以保证孩子在温度相对低的时间出来活动。即便在这些时候，也最好让孩子在树荫下玩耍，避免阳光的暴晒。不做剧烈运动，以防孩子出汗过多，引起虚脱。　
    在穿衣方面，可选择给孩子穿透气性好的、纯棉质地或真丝质地的衣服，颜色尽量浅一些，这样不至于吸收太多的热量，款式要宽松，便于透风。可以适当地使用一些儿童专用防晒护肤品。因为防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，所以在出门前半小时涂抹是比较适宜的。
    其次是防中暑。由于孩子们的体温调节中枢还没发育成熟，如果他们在日光下暴露的时间过长，出汗过多，或因为室外温度高，体内的汗排不出来，就有可能引起中暑。家长要合理安排宝宝的作息时间，高温天气和每天的中午不要带宝宝外出，饮食宜清谈，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身。带孩子去户外活动时，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳镜等，并注意到阴凉底下休息。
    最后是防溺水。水是孩子天生的好伙伴，几乎没有孩子不喜欢水的，但是水也可能成为孩子的致命敌人。如何既锻炼孩子的体魄，让孩子玩得开心，又防止发生意外，做好安全防护，防患于未然，的确是一件很伤脑筋的事。
    孩子吃得太饱、太饿或过度疲劳时，不要下水游泳。有开放性伤口、皮肤病、眼疾，以及身体不适或虚弱不宜游泳。雷雨天气不宜游泳，温度太低、水太凉不宜游泳。更不要在野外，不明水域处游泳。
    总之，只要我们做父母的遵循科学的育儿方法，掌握儿童对夏天的适应程度，合理地安排孩子的假期生活，我们的孩子就一定能够度过一个平安、愉快的夏季。