怡琪：杨老师，我感情上出现了一些问起，很纠结，我和我男朋友在一起一年多了，我现在已经离不开他了，很爱很爱他。但是他家人对我不好，他还结过婚，他家的地理位置也不好，也很贫困。我和他在一起的时候，他还和他以前的老婆联系过，让我发现过，我每次在他跟前说他家人对我不好的时候，他都会很生气，说有些事说了比不说的好，就是因为这些，我不知道我该不该和他结婚，好烦。

杨永龙：你说恋爱是干什么的呢？

怡琪：以结婚为目的。我现在和他没在一起，但是我天天都会很想他，一想到他我就会哭，我真的好痛苦。

杨永龙：目的是结婚，但任务是什么呢？

怡琪：我不知道呀，我就怕他以后会和她前面的老婆联系，怕他家人对我不好。老师，我真不知道你说的任务，有点不理解，呵呵。

杨永龙：你说你活人是不是为了自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐呢？

怡琪：是。而且自从他和他以前的老婆联系过一次之后，我就变得疑心很重，老是怀疑他会做对不起我的事，我都快受不这样的生活了。

杨永龙：那你觉得跟这个人在一起生活，能否生活得幸福、愉悦、轻松、自由和快乐呢？

怡琪：只要跟他在一起，不管干什么，我都会很开心。

杨永龙：能否生活得幸福、愉悦、轻松、自由和快乐，是不是在恋爱的过程之中认识、了解、感悟和发现的呢？

怡琪：是的，而且，他老是会在别的女孩空间转来转去，给人家留言，我感觉他有点花心。老师，真的很感谢你帮我，我感觉我从小就占有欲强。

杨永龙：你说是不是对方对你珍视、持之以恒、忠贞不渝、专一不二，这样你才能活出自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐来呢？

怡琪：是的。

杨永龙：这是不是在恋爱的过程之中认识、了解、感悟和发现的呢？

怡琪：是的，我看他空间的时候，就会看到他给别的女孩留的言。

杨永龙：从我问你的几点来看，你说恋爱的任务是不是“就像你到鞋城里面选鞋子，满鞋架都是琳琅满目的鞋子，寻找和发现自己喜欢的、适合于自己脚的、穿上舒适大方的等等，谈恋爱的你以及对方都是像这样的在选择着。只有你和对方相互之间选择上了对方，都觉得是自己喜欢的、适合于自己的、相处起来是和谐融洽舒适大方的，所感受到的是幸福愉悦轻松自由和快乐，那么才可能达到恋爱成功的”呢？

怡琪：他和我在一起时，给别人留的，说他想人家，把他的电话，还留给那女孩，我问他，他说人家早都结婚了，还说我一天没事，老是爱乱看。

杨永龙：你说你是按我所说的恋爱的任务去谈恋爱的吗？

怡琪：你的意思是我感觉合适就继续在一起，不合适就分吗？你的意思是，谈恋爱和选鞋子是一个道理吗？老师，真的，很抱歉，我感觉我真的很笨。

杨永龙：是的，合适就在一起不合适就分。恋爱过程就跟选鞋子的道理是一样的，恋爱的过程就像是自由电子之间的碰撞一样，是弹性碰撞以及不完全弹性碰撞居多，只有达到了完全非弹性碰撞才意味着恋爱成功的。

怡琪：我真的有点不懂，真不好意思，你前面说的那个我看懂了，你的意思是，谈恋爱和选鞋子是一个道理，但是我就是放不下他呀？我真的很爱很爱他，陷得很深很深。

杨永龙：我很理解你的心情和感受，但是你要知道：每个人都是自私的，每个人都是为自己活人，每个人追求的都是让自己活的幸福愉悦轻松自由和快乐，恋爱选择对象必然是无论是目前还是将来走进婚姻生活，都会让自己生活得幸福愉悦轻松自由和快乐，这样才考虑要走进婚姻的，反之，就要进行新的恋爱。

怡琪：但是我感觉我要是不和他在一起，我会每天都哭的。不是我说得夸张，也许精神上都会出现问题，我现在真的好痛苦好痛苦。

杨永龙：是啊，这一点我很理解，我们是情感性和习惯性动物，我们对对方有了情感了，也习惯了与对方在一起的生活，出现你目前的这种情况是很正常的心理表现。

怡琪：我确实是有点笨，真不好意思，那你说我该怎么办呢，求你帮帮我，真的，我也想过离开他，但是我怎么也忘不掉他呀！

杨永龙：我们人最重要的是理智性动物，我们的理智看到前面是一个火坑，走进这个火坑会让我们活得烦恼郁闷痛苦不堪，那你说我们还要坚持走进去吗？

怡琪：老师，你放心，我要是真的走出了这个阴影的话，我会报答你的。那你说怎么才能忘掉呢？我每天都会哭，我家人还老是骂我，我真的都承受不了了。

杨永龙：在理智上认识清楚了跟着对方是活不出自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐，那么你说自己是不是该积极的去与异性接触交往，去找能给自己真正带来幸福、愉悦、轻松、自由和快乐的那一位呢？

怡琪：我明白你的意思了，但是我感觉他本质上还是一个好人呀，他给我说他以后肯定会对我好的，他是一个很稳重的人。

杨永龙：好人并不一定的就是我们的爱人啊！只有积极主动地去与异性接触交往，那么随着交往的进程你目前的这种状况也就逐渐得到改善了。

怡琪：但是我感觉他本质上还是一个好人呀，我又怕我误会他，万一他是一个好人，我又怕我错过。我感觉我真的好笨，我感觉我虽然和他在一起一年多，但是真的不是很了解他，他说他和他老婆联系，是因为他觉得她可怜，说她老婆的爸妈也离过婚，家里还很贫困，他说在一起好坏两年多了，他不管不忍心，但是他给我保证说他以后不会再联系了。

杨永龙：那你说你在恋爱的时候就得到的是难受、郁闷和痛苦，你觉得将来能得到幸福、愉悦、轻松、自由和快乐吗？

怡琪：老师，你的意思，我是理解了，你的意思是，我是很爱他，但是和他在一起，有猜疑，有害怕，有担心，这些都是不会过得幸福的，还不如离开他，忘掉一切，是这样吗？

杨永龙：是的，你猜疑、他不让你说自己内心的话、他表现得花心、他的家里人不接受你，你说这些你能改变得了吗？

怡琪：我到他家去，我们这不是有个习俗吗，就是女孩第一次去，要给女孩钱嘛，他家人没给我，他妈妈还让我给她帮忙做饭；到他姐姐姐家去，我给她小孩买的东西，她尝了一下当着我的面说难吃，就是这样。但是她妈妈还是愿意我和他儿子结婚的，因为我和他儿子在一起怀过孕，你说是不是因为我们没结婚怀孕，所以他妈妈才看低我吗？要不就是因为他儿子结过一次婚，所以把我看得淡，没有第一次那么重要呢？

杨永龙：这些我很难猜测得出来。

怡琪：噢，老师你的意思，我是懂了，但是我也不知道为什么，我还是想和他在一起，我并不是说你给我分析得不好，你真的不要误会，老师，很谢谢你。

杨永龙：这个取决于你自己，我所能引导的就是让你明白恋爱的任务，以及活人是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的。

怡琪：我明白。

杨永龙：至于你认识到了，你要做什么样的选择和决定，完全是属于你自己主宰和掌控的。

怡琪：嗯，我知道。老师你真是一个好人，我们可以交朋友吗？虽然我们年龄差距很大，只要你不介意，我真的想和你交个朋友，不管怎样，我都谢谢你给我说了这么多。我感觉我疑心很重，遇到什么事都会想很多，你说我这个该怎样改掉呢？

杨永龙：你不觉得你自己的疑心是有根源的吗？有根源和有依据的疑心，你说我们能把它消灭吗？

怡琪：不过就是发现他和他老婆联系之后有的，可以这样说，但是我感觉我以前遇到什么事，也是这样，只不过没这么严重。你说是不是我心理上有问题呢？我真的想让我变成一个自由自在，什么都不想，轻松自在的一个人，可就是办不到。

杨永龙：你说别人怎么想怎么看怎么说怎么做，我们管得了吗？

怡琪：管不了，但是我也不知道为什么，有好多事我都会去想，我自己也控制不了的那种。

杨永龙：既然别人我们是管不了的，那我们可不可以做关系密切亲呢行为呢？

怡琪：我有点不懂，呵呵。

杨永龙：对对方以及亲朋好友真诚、友善、尊重、有礼貌以及抬举，不背后说他们的是非，手勤脚快的帮他们做自己力所能及的事情，这是不是你能掌控、把握和主宰的呢？

怡琪：噢，我还想说一下，我男朋友他也是爱我的，你说我能不能试着和他把这些事好好沟统一下，在一起。你感觉这样能在一起吗？

杨永龙：爱是无条件的，你知道为什么爱是无条件的吗？

怡琪：不知道，我想只要我喜欢这个人的话，我肯定会无条件帮他，我要不喜欢他，我为什么要帮他，真不好意思啊！我知道，你现在给我说的是这个问题，我又问那个，真的很抱歉，还是因为我太爱他了。

杨永龙：每个人都是自私的，每个人都是在为自己的幸福愉悦轻松自由和快乐活人的，人的内心最大的渴望就是被他人欣赏、赞美、表扬、认可和肯定，如果我们对他人无条件的欣赏、赞美、表扬、认可和肯定，那么他人是不是得到了幸福愉悦轻松自由和快乐呢？他人得到了幸福愉悦轻松自由和快乐之后，是不是会同样回报我们珍视、欣赏、关注和关爱呢？

你对他人真诚、友善、尊重、有礼貌以及抬举，不背后对他们的是非，手勤脚快的帮他们做自己力所能及的事情，以及对他人欣赏、赞美、表扬、认可和肯定了，一方面是不是显示的是你自己的人品和修养，另一方面是不是给你自己创造了积极的生活和情绪环境呢？

怡琪：嗯。

杨永龙：你好好理解我说的话，其实我说的话本身就在回答着你问的问题。你挑拣对方以及对方家人的礼数，你说你得到的是不是更多的伤害以及苦恼呢？这样是不是与我们活人的幸福愉悦轻松自由和快乐是不是背道而驰了呢？

怡琪：我理解。

杨永龙：假设你像我上面所说得那样去做，你和对方以及对方家人的关系是不是就会让关系融洽起来呢？

怡琪：是的，你的意思是，因为我现在心里已经有这些烦恼了，所以是不会快乐的。

杨永龙：这是不是为你自己创造了一个和谐和睦幸福和快乐的家庭生活与情绪环境了呢？

怡琪：那你说我要是想和他在一起，要是那样对待他家人的话，还是可以在一起的。是不？

杨永龙：这是你自己拿主意做选择的事儿，我给你讲的是活人为自己的道理。与别人过不去也是与自己过不去，折磨别人是在惩罚自己。我们主宰不了别人如何，我们却可以主宰我们自己，我们为人处事大度是在为自己的幸福愉悦轻松自由和快乐创造和创设前提和条件的，大度之人路途宽，其实人原谅别人也是为了自己更好，你说是吗？

怡琪：老师，那你感觉，我要这样做的话，和他在一起还有可能吗？

杨永龙：你所说的文明礼貌的语言、你做的对他人好的事儿，一切都是为了自己，这就是“活人为自己”的实质所在。这就是无条件的爱，也是为什么我一直在提倡无条件的爱的原因所在。

怡琪：我明白，对别人好，也是给自己铺路，同样自己也会很开心。

杨永龙：我说过了，属于自己做选择和决定的事儿交给自己，不要总是问我，让我来给你做决定。我们好多时候处理不好父母、婆媳、夫妻、妯娌和邻里关系，就是因为没有真正切实理解“活人为自己”的实质。在所有的关系处理上，我们只要明白了自己所做的一切都是为了自己而不是为了他人，那么问题也就迎刃而解了。

我想我已经讲得很明白了，至于你做什么样的选择和决定，你就自己做主去处理吧！

怡琪：你说的我也都明白了，谢谢老师，真的很谢谢你。你真好，希望你一切都好，真的很谢谢，希望有时间能再和你沟通，好人一生平安，谢谢！