潜晔：杨老师，当初您帮我从对视恐惧中走出来，我真的觉得您特别好，我后来也自己效仿您去帮助和我有类似经历的朋友，他们都觉得很有帮助！我可以将您推荐给其他朋友么，咱们一起帮助他们走出对视恐惧社交恐惧可以么？

杨永龙：可以。

潜晔：谢谢。敬爱的杨老师，我有时候总会莫名的情绪低落，您知道怎么回事么，您会这样么？

杨永龙：会啊，到了生物三节律临界状态的时候是会出现莫名其妙的情绪低落（28天一轮回）；疲乏易累（23天一轮回）；学习效率低下（33天一轮回）等情况的。

我们一直都走在认识了解感悟和发现自己身心真相或事实的道路上，请你永远铭记：我们在身心之上存在的就是合理的，它根本不是问题。

潜晔：好的，那就好，听完您这么说，我心情好多了，感谢杨老师。