晓燕：杨老师，和你讨论一个严肃的话题，你说人活着的意义是什么？生老病死太多不如意的事情，我和老公的沟通方式真不一样，我感觉他遇事爱抱怨，我特别不喜欢，总是和他讲这样不好，但他反而觉得我是在指导他，不太接受，好无力啊！

杨永龙：我们的人生不如意之事十之八九，如意之事十之一二，这才是生活的常态。不如意说明对人生之中的错误、挫折、困难、障碍和碰壁的实践认识不到位，也根本没有认识到每一个错误、挫折、困难、障碍和碰壁的实践经历都是我们自身发展和提升的机遇。

晓燕：我怎么感觉不到提升，反而觉得人生就是这样吗？好没意思，我和老公沟通，他好像不接受我的意见，我说了很多，他就是一两句话，咋办？

杨永龙：举个例子，今天我进一个低矮的门被碰了头顶，明天再进这个门的时候，你觉得我还会被碰头顶吗？

晓燕：这是实践，但人的情绪可能会一直在，情绪和心情是不好的，不好控制的，把握好情绪是人一生最重要的课题。

杨永龙：我的头顶被碰了个血包，我疼痛我不舒服我难受，这是不是正常的情绪表现呢？难道我被碰了，还要平静、高兴和开心吗？

晓燕：那现在大家都在说要有好心态，怎讲？

杨永龙：好心态并不是不让负面的情绪和表现存在和出现，而是让该存在和出现的情绪和表现出现，换个角度考虑问题，不让自己困扰到负面情绪的包围之中。

晓燕：我昨天牙齿痛，很痛，我感觉很烦躁，我老公又安慰不到我，你说这怎么换角度考虑？

杨永龙：他一直以来就是一个不会安慰和心疼你的笨男人，你说是不是呢？

晓燕：是的，而且我发脾气，他还烦。

杨永龙：既然是，指望着他安慰你、心疼你，是不是让自己更加的烦恼和痛苦呢？

晓燕：我感觉他也在问我痛不痛，吃药了吗，但我总感觉他的问不是像我妈那样真正的关心我，怕我不舒服，也把水拿给我，药拿给我你说我是不是要求太高？

杨永龙：是啊，个体与个体是不相同的，把不相同的个体拿来作比较，必定会引发诸多的烦恼。

晓燕：看人下菜碟？正确把握各种关系中自己的位置。

杨永龙：是啊，看人下菜碟儿，这才是处理好一切问题的关键。

晓燕：你的很多理念我都学到了，但还需要一个过程才能应用自如。

杨永龙：哈哈，遇到问题多变换几个角度看问题，负面消极的就会变成正面积极的。

晓燕：我总想老公也有这个认识，但有点难，他好像不太接受我的观点，为啥？

杨永龙：灵魂发展层次还没有达到你的程度，所以就不会有这样的认识。

晓燕：他遇到不高兴的事也不说话，我比喻他这是自己把自己搞成内伤。

杨永龙：我在三十年的心理疏导之中总是有那么百分之二三的人疏导不出来，就是因为他们的灵魂发展层次比较低，这就跟孔子所说的三季人不知道有冬天一样，给他们讲冬天的事情就像讲神话是一样的。

晓燕：那你成功率蛮高。我觉得人需要经历过一段痛苦，才会寻找灵魂的升华。我是工作事情比较多，而且最近几年案件越来越多，不升华一下自己确实很痛苦。

杨永龙：对，你说得很对很正确。只有经历了错误、挫折、困难、障碍和碰壁的实践的切实磨砺，才会寻找灵魂的升华。

晓燕：所以你在我qq里有十年之久，我却是近两年才发现你的好，一个人需要改造自己不是一日之工。

杨永龙：嗯，经历错误、挫折、困难、障碍和碰壁的实践的切实磨砺，这才是寻找发展成长的提升的关键！

晓燕：这样说来我们家那位还是很幸福的，他说这辈子做得最对的事情就是娶了我，哈哈。

杨永龙：你更幸福，只有自己活出幸福和快乐来了，才能给周围的人辐射幸福和快乐。

晓燕：遇到你应该是一个小幸运。