泽选：杨老师，我到30岁，还没找到对象，并且越来越没有自信。觉得在工作和感情中都很失败，最近我想去做心理咨询，但收费是400元每50分钟，听说要做好几十次，这是不小的开销，我不知道有没有必要去做，但感觉自己一直过得挺焦虑压抑的，年纪这么大还什么都没有，自己变得越来越自卑敏感了，害怕再过几年还是这个老样子，一辈子就这样失败卑微的活着。

杨永龙：积极主动的找亲朋友好友介绍了吗？

泽选：介绍过，但没有成功，这样的机会很少。

杨永龙：我当年是通过介绍才找到爱人的，见过了十几个了。

泽选：那我见的挺少的，家里那边相亲的很少，一般人家很少介绍的。

杨永龙：我就是单位上的同事给介绍的

泽选：我现在做网店，身边也没有同事，感觉只能网上找或者家里介绍，自己也不是很会谈。

杨永龙：哈哈，我当年也是不会谈的。

泽选：有点强迫观念，感觉农村很多男生找对象还是有些麻烦的，熟悉我的说我有点妈宝男，找到对象也不一定能长久处好，感觉真是不容易啊！

杨永龙：不考虑那么多，只管有机会就接触交往，缘分到了的时候，该来的就来了，该长久的就必定长久了，事在人为嘛。

泽选：是的，想太多担心太多也没用。老师，心理咨询收费都好贵啊，一次400真是挺心疼的，我想看看书不知道会不会有些帮助？我平时就是比较自卑敏感，碰到熟人就想躲，害怕打招呼。

杨永龙：咨询费的确是很贵的，但是我们每个人都是在错误、挫折、困难、障碍和碰壁的实践经历之中得到发展成长的，你发现了自己的问题，接下来需要的就是在实践之中得到调整和改变。

泽选：是的，杨老师，生活中顺心的事总不会那么多，我想还是要去调解自己的心理。

杨永龙：对，自己的问题是靠自己以积极主动的行动解决掉的，别的人都是自己变化的一个条件而已。

泽选：杨老师，我最近交往了一个女孩，家里相亲认识的，每天也都在聊，但我容易想太多，总感觉女生不怎么喜欢我。

杨永龙：感觉女生不怎么喜欢你的具体表现是什么呢？

泽选：上个月我们见过第一次面，请她吃饭，然后我们去商场逛街。我们去电玩城玩，去首饰店和服装店，女生很自然地让我付钱。我是满意这个女生的，而且是家里介绍的，所以付钱觉得也没什么。回来后又觉得有点奇怪，毕竟第一次见面。后来女生也给我买了一双鞋作为回礼。我平时会给她买些奶茶、书和毛绒玩具之类，她说感受到对我的喜欢，并说谢谢我的喜欢。可能她有习惯表达感谢，但作为相亲对象又显得比较生分。

杨永龙：嗯，第一次见面，明确是恋爱的对象，让你付钱这已经表明已经认定你了，你买的东西她收下了，这也是进一步认定你的表现。说谢谢是人家的礼貌用语，我和爱人之间现在也会说谢谢，我们是三十多年的老夫妻了。

泽选：是这样啊，这样我就放心了，我也是认定她了，对她也很满意，所以付钱也是比较大方。我平时很少说谢谢，总觉得动不动说谢谢有些生分。

杨永龙：既然认定了，那么就别想太多，多多接触交往。人家经常运用礼貌用语，所以习而惯之了。

泽选：是的，她做销售的，比较讲究礼貌吧。

杨永龙：这是职业特点，也是职业习惯，所以不要求全责备。

泽选：是的，好好珍惜，多接触交往，我跟她异地，隔了近200公里，平时见她也不容易，所以有时觉得恋爱挺不容易，谢谢杨老师！

杨永龙：有缘千里来相会，千里姻缘一线牵。是你的缘分，必定就会心想事成。

泽选：是的，杨老师，还是要放宽心！

杨老师，家里相亲那个女生现在不回消息了，很大可能是追不上了。我可能真是性格太直了，不会哄女生开心，搞得现在没有机会了。

杨永龙：哦，不回消息有几天了？

泽选：一天了，我也没有再发消息给她，她跟媒人说我有点妈宝男，她爸说我太老实，不太满意。

杨永龙：嗯，既然不太满意，那么就继续寻找。

泽选：是的，我现在也不跟她聊了，一想到第一次见面就去买衣服，感觉也不是多好的女生。把别人当作傻子冤大头，我只是觉得有些不甘心，这是什么女人嘛。

杨永龙：嗯，属于“有便宜不占是王八蛋”的心态女人，你“把别人当作傻子冤大头”的总结很到位。

泽选：是的，所以这种女人断了也好。

杨永龙：我赞成你这样的所思所想。

泽选：第一次见面还带上她表姐，以后见面还要带上她弟弟，她没看上就直说嘛，搞得不清不楚的，这种女人也不敢娶回家。

杨永龙：对，这种经历也是对自己对他人真正认识了解感悟和发现的机遇，更是自己男子汉决断能力的提升过程。

泽选：是的，我感觉很不值得。

杨永龙：觉得不值得，就干净利落的做出属于自己的决定。

泽选：这个女生以前谈个几个渣男，我觉得她可能比较喜欢甜言蜜语的男人，而且她确实喜欢占别人便宜，欺负我老实。现在早点断是明智的，我也不删她微信了，不想再联系，就这样断了吧。

杨永龙：你自己觉得怎么合适就怎么来。

泽选：好的，杨老师，你总是把我往积极面去引导，谢谢你。

杨永龙：心理疏导就是把人往积极的方向疏导，让自己的积极方面得到充分的发挥。

泽选：是的，最近总为这个事烦恼，想想觉得不值。

杨永龙：为不值得的人纠结划不来。

泽选：我也是太老实了，第一次见面就给她买衣服，也有点见色起意，想想是不太明智。

杨永龙：我们每个人都是在错误的具体实践中挺立起来的，所以没有必要为过去了的错误自责或后悔。

泽选：是的，吸取经验，学会去认识女生。我现在30岁了，找对象真不容易。

杨永龙：当下的这个时代三十四五岁结婚是比较普遍的了。

泽选：很担心在这之前找不到，我没谈过什么恋爱，不过这样想也没用，只能积极地去找啊。

杨永龙：只要以学生的身份学习起来，那么一切都会迎刃而解的。

泽选：是的，是要多去学习，我被女生骗过好几次，感觉自己有时还是冲动了点。

杨永龙：这都是发展成长和成熟的必经之路。

泽选：是的，了解到这世上的人是千千万，有些人不值得你真诚相待。

杨永龙：是的，你说得很对。

泽选：老师，你说为什么有些女生相亲就叫男生买这买那呢？

杨永龙：贪便宜的心态。

泽选：是的吧，也从一方面看出她并没有瞧上那个男生吧，她真喜欢的男生，很容易就被这种行为吓跑。谢谢杨老师，我已经知道了怎么做了。