杨老师：

您好！我有一些个性人格问题，想听听您的见解。

我不喜欢了解他人太多，像我朋友来我这借住，我并不想和她说话，没有话题想聊。我觉得自己好怪，为什么就不能敞开心胸，多接纳不同的观点及话题。在外有些人觉得我冷漠，有些人说我阳光，虽然我并不觉得我阳光，只是爱礼貌的微笑。一直以来，都比较拘谨，认真，很难和他人聊比较大的玩笑。有好朋友，知己，但都是真心在分享内心世界，或者是人生观的问题及看法、未来。我不喜欢聊八卦，不喜欢听他人埋怨。如果出门和朋友喝茶，听他们闲聊，聊他人是是非非，我就会很纳闷，恨不得赶紧走人。说到底，我就只是喜欢一个人静静的。我以前成长期是这样的，父母都忙，家里有冷暴力及肢体暴力。但为什么我的兄弟姐妹会自己去寻找朋友相处，我就长期一个人读书，循规蹈矩，做好自己的本分，我就喜欢自己一个人。

我现在的情况是，我逼自己多和他说话，我不自在。我不说话，按照自己的意思，又觉得应该回应一下朋友，我真的很压抑。我到底怎样可以变成一个正常人？

这位同学：

您好！首先我要对你说的是你本身就是一个正常而健康的人！我为什么这样说呢？这是因为每一个人都是独一无二的，具有着独一无二的思想、心理和行为表现，每一个人都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐活人的。所以你喜欢自己一个人，“有好朋友，知己，但都是真心在分享内心世界，或者是人生观的问题及看法、未来。”正说明了你有属于自己的独一无二性以及为自己活人的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐，这就更进一步证明了你是一个正常而健康的人！

从你所说的情况来看，我觉得你对自己所遇到的每个人都是真诚、友善、尊重和有礼貌的，在任何时候都绝口不说别人的是非长短。在这个前提下做自己觉得轻松、自由、开心的事，这就是非常好的保持自我，做好自己的良好的表现，所以根本不需要强迫自己改变。要知道，我们每个人都是自私的，每个人活人都是活属于自己幸福、愉悦、轻松、自由和快乐的。这就是说做好了人际交往的基本前提之后，自己觉得怎么轻松、自由、爽快就怎么来，根本没有必要削足适履般的去迎合别人。

以上仅是个人的一些看法，你的朋友杨永龙请你批评参考。