友土：杨老师好，能向您咨询一些心理方面的吗，已经困扰我很久了。我是一名高三的男生，不用多久就要高考了，可是我很自卑，这种源于心灵深处的自卑已经根深蒂固，以至心里都有些扭曲了。我的名字很土，从来都不敢在人前主动介绍自己，于是也失去了很多朋友。可是有时候想想，这也没必要，可是就是没办法，这也时常让我处于心情低谷，很恨自己。  

杨永龙：哦，说说看，我看是不是真的很土呢？

友土：林友土。您别以为是开玩笑，有时候觉得这完全可以放下，可是就是想不通，我怕到了大学会很大程度影响我的人际关系，也会错失很多机遇。  

杨永龙：我觉得这个名字很好啊，就跟于得水、牛得草这样的名字一样好啊！

友土：可是我觉得一个不是这样的名字，可以让我在人群中抬起头来，做事交往工作时也可以比较自信啊！我不想畏缩，我想豪放点，可是我自卑，一些想法没有勇气去实现。  

杨永龙：你知道土意味着什么吗？

友土：我对这个字的偏见，也有一些方面是源于怕别人对我或者我的家庭有什么看法。  

杨永龙：土是万物生长之母，是广袤、胸怀宽广、取之不尽用之不竭的能量之源。

友土：倒是没想到土还有这个解释。可是，已经在心里驻扎的自卑是要如何去消除，怎样才能活得自信？杨老师您真好，社会上像您这样不求回报的人已经不多了。  

杨永龙：关键是要认识自己的名字的含义，大方给别人介绍自己的名字，别人问起自己的名字的含义时，你可以像我所说的这样介绍。这是不是就显示出了自己是出自文化家庭底蕴呢？

友土：可是我如果这样想，别人不这样想怎么办？我想过不去在乎别人的眼光，可是我做不到，没有一点实质的东西能让我自豪，我只能活在别人的评价当中。 于是我在心里是承认自己胆小的，是卑微的，我怕别人不一样的眼光，而我又拼命去掩饰，所以活得很累。可是介绍这个名字的时候，我就觉得自己矮了别人半截，我想如果我的名字不是这个的话，我的人生一定不是这样。  

杨永龙：这是你没有从真正意义上认识、了解、感悟和发现自己的名字的内涵的缘故。你想一想“林友土”合起来就是树林、林木、森林在任何时候都是与土友好、亲近、密切关联着的。只有树林、林木、森林在任何时候都是与土友好、亲近、密切关联，那么它们才能纷繁茂盛。

友土：啊，我真没注意到，这么多年了，您让我眼前一亮。 森林与土壤友好，是和谐的象征，是生生不息，有繁荣万世的含义。  

杨永龙：对啊，所以我说你的这个名字的含义非常好。

友土：嗯嗯，相信我以后的人生能够想鱼得水，森林友土这样，一直一帆风顺下去。  

友土：老师，谢谢您。想开总在一念之差。  

杨永龙：是啊，这么有含义，这么高雅的名字，你肯定会像你的名字的含义一样，有取之不尽用之不竭的能量的，当然也一定会像你的名字一样葳蕤茂盛的。

友土：嗯嗯，我会再好好反思一下，接下去会把全部能量用于备战高考。谢谢老师！