智强：您好，杨老师，我是三年前毕业的研究生，计算机专业，工作1年后，自己“创业”，到现在已经20个月了，不仅没有挣到钱，反而赔了10多万。心理很郁闷。家里是农村的，现在和父母媳妇的关系有些问题了，最近我在找工作，但是两年没有好好正规公司工作过，都不怎么要。而且搞It，写程序，我也有些生了。我也尝试着，让自己静下心来，但是总静不下来，想想自己错过了很多机会，总是自己为是，冲动的做了很多选择。

杨永龙：是啊，三十而立，不能再跟着冲动跑了。

智强：嗯。其实我的心里不死心，创业失败了，心里还是想硬着头皮继续，但是亲人已经不支持我了，我自己也没多大把握。

杨永龙：你现在最需要的是找到能维持生存的工作，这是第一要务。

智强：以前学历还挺管用，现在学历反而成了累赘，可能自己还是心态没调整好，就想找个还差不多的。但是中间的创业经历，很多公司也是看不上，我还特爱和以前的同学比较。

杨永龙：说实话，就你们现在的研究生，比我们80年代的本科生差远了，不要把这个毫无意义的东西看得太重了。

智强：嗯。这个我承认。我是个被惯坏的孩子，一直不是很努力。

杨永龙：我也是农村出来，农村的一切都是脚踏实地，在工作之中用事实说话，所以找工作需要的是看自己能做得了的。

智强：嗯。一说起这个，我心里不知道怎么说才好。我爸妈为了我真的付出很多。我这几年忙于找项目做，基本项目各个环节都知道，但是没有深入，而公司要的是专。最近也是恶补，水平还是有些尴尬，其实这个不是问题。关键是心态，一直迷茫。

杨永龙：说实话你干公司创业是没有问题的，但做公司需要的是抓到了老鹰的腿子再放枪，而不是随便朝天放枪。

智强：明白你的意思。当初也是年轻气盛，就想自己出来试试。方向不明确，做了很多行业。做本专业的东西做了一段时间，挣了点钱，不太好做，就转型了，结果隔行如隔山。

杨永龙：是啊，你的转型就等于没有抓住老鹰的腿子而随便朝天放枪。

智强：嗯。也是着急，风险控制不好。越找不到项目，越着急；越着急，越着急越挣不到钱。呵呵，我的虚荣心还特强。

杨永龙：是啊，所以我让你先找一份能让自己生存的工作做起来，在做的同时逐步考察、了解和发现。

智强：嗯。怎样才能保持一颗平常心呢？我觉得我的心态一直不是很好，总喜欢关注别人在干啥什么。

杨永龙：活人为自己，活的是自己真实的人，所做的事是自己能力范围内的事。虚荣就等于掩饰和伪装真实的自己，说得直白一点就是死要面子活受罪。

智强：嗯。我刚才就要和您说“死要面子活受罪”这句话，也不知道从什么时候开始，性格变成这样了。家庭情况不是很好，但是出去就表现得不差钱。我有时候自己都觉得自己挺扭曲的，想想自己从上高中之后，10多年了就没有好好努力认真踏实的过做一件事。其实对于一个陌生人来说，您认真回复我，我真的是特别感激。我的这些问题，有时候我自己也站出来，当作别人的事看，觉得好像没什么大不了的。

杨永龙：是啊，生活是现实的，我们生活在现实之中，我们是从尘土飞扬的泥土地上走出来的，是脚踏实地的。

智强：嗯。你们这代人的确是很有韧性。我太浮躁了，从聊天中您也能感觉出来。我从小就是一个特别能聊天，自来熟的那种人，心却始终找不到归宿感。

杨永龙：我参加工作三十多年了，一直都在干着自己力所能及的事儿，从来没有考虑过能力之外的飞黄腾达，下班之后还去绿化带挖点野菜什么的。也是生活在现实之中，做着自己现实之中能做到的事儿。

智强：嗯。想想都是温馨的场面，您有没有和以前同学作比较呢？这个心态怎么调整？比如有些上学还不如您的，现在可能物质方面好些。

杨永龙：我和同学是没有什么可比性，因为每个人都是独一无二的，也具有着独一无二的活法。再说了人比人活不成驴比骡子驮不动。

智强：同学现在都买房子、买车，家里人也念叨，这个真的是挺郁闷。

杨永龙：各活的各的人，各走的各的路，食不果腹喝着凉水和西北风，有必要穿着西装革履显阔吗？

智强：生活是件很认真的事。我总希望能做出点事儿来，不能随大流，人生起起伏伏。

杨永龙：是啊，不能随大流是没有错的，但这个前提是什么呢？

智强：目标不够明确，不够坚定。

杨永龙：美国重建的世贸大楼没有随大流，但它的前提和基础条件是什么呢？

智强：这是个取舍。我本以为，我可以抗住。但是最后我发现我没有那么坚强。

杨永龙：是不是用钢筋水泥打好地基，然后才别具一格呢？

智强：嗯。我的确是好高骛远，不踏实。理想是有的，但是没有踏踏实实的做起来。

杨永龙：你说你毕业到现在做打地基的工作了吗？

智强：可以讲，没有。没有在一个领域里深入下去，没有积累。

杨永龙：大凡成功的别具一格的人，都是从自己所追求的行业最底层做起的。

智强：嗯。总是每天忙忙叨叨，但是心却从来没有仔细考虑过。

杨永龙：只有从最底层的各个部门做起，把所有的运转流程熟练掌握在手了，这个时候才是你别具一格发挥的时候。

智强：我总是想找捷径，发现捷径是最远的路。我性格中冲动、自以为是是最大的几个问题。还有就是怎么能让自己静下心来？我也试过很多方法，但是脑子里总有事，很难静下心来做一件事。以前大学的时候，找个没人的地方，看看书，感觉是超级幸福的一件事情。可是现在干什么事，都觉得不那么幸福，即使外边阳光明媚，看上去也不是。

杨永龙：是啊，对于你“脑子里总有事，很难静下心来做一件事”的情况，我的建议是八个字——顺其自然为当所为。

举一个形象的比喻，比如我们把平静的湖水比做是我们的思想，而把向湖水里投石所引起的涟漪比喻成影响我们情绪或杂念。那么你说我们要怎么样才能制止涟漪不断的产生呢？是继续向湖水投石头还是根本不用去管它能制止涟漪呢？答案当然是不再投石，根本不去管它。这根本就不用去管它就是“顺其自然”。

当然为了能让“顺其自然”对你的问题产生效果，就得结合“为所当为”。也就是说，你在“顺其自然”的同时，你得立即把自己的注意力以及行动放在客观现实中的此时此刻之上，该工作就去做工作，该学习就去学习，该聊天就去聊天，……，做自己应该去做的事情。

当然也许刚开始的时候，那些困惑你的观念、杂念仍旧让你感到痛苦，但只要你相信它们是迟早会自然地消失的，并努力地去做好现实生活中你该去做的事情。那么，那些杂念、情绪就会在你认真做事的过程中不知不觉地消失了。

智强：嗯。您的这个比喻很好。我会记住的。想我很郁闷的时候，特别想找人倾诉，憋得特别难受，很多话和家里没法说。找朋友，大家都自己有事忙，也不好意思，这个时候该怎么办？您有烦心事的时候怎么化解，处理？

杨永龙：嗯，想找人倾诉，这是宣泄，是很正常的心理表现，我有了烦心事找朋友或爱人宣泄哦！

智强：嗯。宣泄之后，过两天，又郁闷了怎么办？ 怎么样能让自己郁闷宣泄之后，忘掉这些。这个心态挺难调整的。

杨永龙：其实好多时候我所说的顺其自然为当所为是很有作用的。

智强：嗯。我刚才又读了几遍，上边您那个比喻。真的是很好。我会记住的。谢谢您花时间帮我。祝您幸福。

杨永龙：不客气，我们是有缘的朋友嘛，理当如此。

智强：有机会去甘肃，希望能拜访您。

杨永龙：我也祝你时时刻刻开心快乐。

智强：谢谢！