展庆：杨老师您好，请问现在有空可以帮帮我吗，听我把这个事讲一下，我是一个留学生，一般来说是不谈恋爱的，但是现在事情到这个情况我也不知道怎么办，骑虎难下，进退两难。为怕你麻烦，我之前打好了情况。

基本人物：我双鱼男，22，她处女女，24，都有留学生，都在半工半读。

问题：在一起一个月，越来越搞不懂她到底是喜欢我，还是不会拒绝我，行为越来越像陌生人。我以前是个不信星座的人，也没想过我会在网上求助，但是事情到这个份上了，我也没办法了。我真的不知道该怎么对待这个感情了。

基本情况：我是个从小比较独立的人，从高中开始一个人背包去过很多城市。兴趣爱好也很广泛，喜欢唱歌打篮球，从小学钢琴和绘画，专业是学设计的。她是在这边学的经济，也不是她的爱好，因为这个好考，她也几乎没什么爱好。她讲她从小就不是很有主见，家里怎么安排就怎么去做。她来这个国家3年半，我只来了不到两年，但是聊天中得知她在这边生活的不太好，加上性格又是逆来顺受，所以受了很多苦；遇事又不爱争取，听她讲感觉有点听天由命。她讲话很少，来这这么久几乎没什么朋友，甚至她上次恋爱还是高中的时候。我的性格比较开朗，朋友也多。

我们俩的发展过程：开始认识因为都是国人比较亲切，常发信息。我会约她出来，她都会答应，但是见面她很少讲话，她的事情也是我一点一点挤牙膏才问出来的。她对我的提议从来都是：“嗯，好”的服从。但是从来看不出情绪，比如我提议去哪玩，她会说“嗯，好”，然后会去，但是看不出开心或者期待，一点情绪也没有。在一起后，我慢慢看她总是被周围人欺负(她自己不认为那是欺负，但我觉得是），而且我也觉得我挺喜欢她。我就试着问，咱在一起吧，她想了一阵，答案也是“嗯，好”，只多了一句“你不可以太花心”。在一起以后我觉得她可能是因为没谈过恋爱，所以我一直很主动。但是慢慢发现，她从来不主动，我要是叫她，她会答应；我要是不叫她，她可以一直都不联系我，也从来没有发信息询问我的情况，也不发信息关心我，这点我就很郁闷。

情人节我专门去她打工的地方接她，想给她个惊喜，结果她看见我以后表情上没看到任何变化。其实当时我有点失望，但是还是说情人节快乐。我订了地方我们去吃饭，她其实很累了，但还是说“嗯，好”。那天晚饭吃的还算愉快。慢慢我就发现，她越来越跟我疏远，但是我要是有什么要求她还是会答应。比如我说四月初想跟她去夏威夷玩，她只问了我大概要带多少钱，就答应说“嗯，好”。从来没有自己的意见，就好像有没有我这个男朋友对她来说都可以，我可以去接她，不接她也没关系。意识到这点我就真的很难过了。

我朋友说你这哪里是交女朋友，这连朋友都不算啊。最近的问题我觉得很严重：因为我一直白天上课，夜里打通宵工，我要去打工的时候她正好下班，我就说我刚好接你下班然后我直接去上班，她说“嗯，好”。周一的时候，她给我发信息，“今天不用接我下班，我有点事”。我收到这个信息其实是生气了的，我觉得“我有点事”这四个字实在不是一个男女朋友之间该有的理由。但是我觉得她不想说我真的不想多问，我的性格有点大男子主义吧，就回信息说“那成吧，随你，想找我的时候再打电话给我。”她又是回了一个字“嗯，好”。

这之后我就连续5天的夜工，其实我很想她，但是一个是忙着上课上班，再一个我之前真的对她很体贴，但是我觉得她对我连关心都很少，我这次说什么也不能再先联系她了，结果一下4天，她连信息电话什么都没跟我联系。整整4天。周五的时候，我早上下班回家洗了个澡准备上学，真的很想她，就发信息说“你玩失踪啊，不想我吗，昂？起床给我回个电话”。她快中午的时候给我回电话了，我就强打精神跟她开开玩笑说了几句。大概就是以后不能玩失踪之类的，她还是没有任何感情的嗯，然后我说什么时候有空出去转转，她说那就下周2吧，下周2她休假，我就说好，就周2。晚上我又去上班，中间给她发信息，她也是有一搭没一搭的回。

今天是周六早上，我下班回来在发这个帖子，不知道有没有人会看，总之我不知道，如果她不喜欢我了（我是真的觉得，她不喜欢我了），但是又为什么还答应跟我出来？她也绝对不是什么玩弄感情的人，她不抽烟不喝酒也不去夜店，也不图我的钱因为我也没什么钱，但是我不知道她为什么这么对待我。在一起之后反而越来越疏远。我问她，她也说不明白，就说可能太快了，但是这明显不是太快了的问题。我已开始就觉得，她来这时间太久，遇到了很多困难，整个人都收缩起来了，可能有点抑郁的感觉。我一直挺阳光的，就想把她拉出来，让她开心点。但是这段时间下来，我觉得没什么作用，我反而身心俱疲，朋友说我整个人看着都很累，也有点抑郁的感觉了。

我不知道这样下去怎么办，但是不管她了，我又不忍心，但是说实话，我一个人在外面上学打工也是非常累的，但是这么放弃了，跟我的性格肯定不符合。我从来都不会轻易就放弃一件事，但是这么下去，我觉得会影响我很多事，都没法正常进行。

杨永龙：你不觉得这是她的性格使然吗？

展庆：我觉得了，我想改变她，您能帮我吗？我现在下了夜班，但是怎么也睡不着，我不想身体出问题，但是这么下去肯定会出问题的。

杨永龙：我理解你要改变她，但是你知道二十多年形成的性格能一下子转变过来吗？

展庆：那就说个简单的，她到底是喜欢我，还是不会拒绝，其实我现在不知道该怎么办？

杨永龙：你不觉得这样的女孩子就是属于死心眼的人吗？

展庆：我知道，就是有点傻，事实也真的是这样的。很多人说她傻子，但是这么一来我就更想保护她了。

杨永龙：既然是属于死心眼的人，那么她认定的人的话自然就会绝对服从。

展庆：因为她死心眼，其实在这边上当受骗了几次，我是真的不忍心看着她这么下去。

杨永龙：你不觉得对方已经把你认定了吗？

展庆：不觉得，她从来没有关心过我。说实话，我不知道换个人她会不会也是“嗯，好”，这种答案。或者恰好只有我关心她，我非常确定，也非常伤心的是我很确定。现在我给她说，我不管你了，分手吧，她也是会说“嗯，好”。

杨永龙：你不觉得是你自己的心态发生变化了吗？

展庆：我知道我出了问题，但是具体是什么不清楚，所以我想求助。我从小到大还没有对一件事这么无奈，不知所措，我觉一直觉得所有事都有解决的办法，但是这次我是真的不知道该怎么办了？我没有看到她有一点转变的迹象，我朋友都说你就放弃吧，干嘛找个这样的，我真的不知道怎么办了？

杨永龙：你知道人的内心最大的渴望是什么吗？

展庆：被需要？

杨永龙：人的内心最大的渴望是被他人欣赏、认可、肯定、赞美和表扬。

展庆：嗯嗯，然后呢？老师，我现在本身也有很多问题，她现在让我处理自己事情的时候都有点没自信了。我之前对自己的计划和生活规划得非常好，现在我觉得目标很混乱，生活也很混乱。

杨永龙：在教育教学上我们讲求“循心而育”，在对待对象的转变上也是如此的。

展庆：您继续说，我想知道您的更多看法。

杨永龙：我们常说好学生是欣赏、认可、肯定、赞美和表扬出来的，好妻子/丈夫也是欣赏、认可、肯定、赞美和表扬出来的。

展庆：嗯嗯，但是我现在跟她打电话都有点怕，怕她给我说“嗯，好”，我现在听见她讲这两个字我就说不出的难受。您刚说我没发现我心里发生变化了，我想知道您发现我心里什么发生变化了？

杨永龙：你一开始和她交往的时候是这个样子，这没有问题吧？

展庆：对，没有变化，有的话朋友的时候她还讲讲，确定关系以后她有的话跟我也不讲了。

杨永龙：你一开始听到这两个字的时候是很高兴的，对吗？

展庆：对对对对，现在看到这两个字头大。

杨永龙：那现在为什么很怕听到这两个字了呢？

展庆：甚至我给她信息，我都不用看，都知道她回的是这两个字。

杨永龙：这不是在心理上觉得她成为了自己的拖累和包袱了吗？

展庆：您这么一说，真的是这样，那我该怎么办？我觉得她一点都不喜欢我，但是还不拒绝我，我不忍心就这么放弃了。

杨永龙：不喜欢你为什么要答应跟你在一起呢？

展庆：答应的时候喜欢，现在不喜欢了，有这种可能么？我发现我问了一个没意义的问题，这我得问她但是我觉得这种问题太婆婆妈妈了，算了。

杨永龙：当然是有这种情况的，如果有了这种情况之后，那么你觉得你说安排的事儿她还会说“嗯，好”这两个字吗？

展庆：老师，真的很谢谢你，未曾谋面，能这么耐心听我说这么多。听你这么一说，我觉得我该再坚持坚持，但是我要垮掉了，像我这种不是靠家里的留学生一个人生活很困难。

杨永龙：洞灵子在《薄白学》中指出：人世界有一种要得便得、要失便失的东西，此即是情感。例如幸福，你觉得幸福，你便幸福；你觉得痛苦，你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。你丢失愁绪，即获得快乐；丢失紧张，即获得轻松；丢失恨，即获得爱；……。在心理情绪之上，南宋陆象山的名句“吾心便是宇宙，宇宙便是吾心”即是印证。

这段话的涵义是什么呢？一句话，“快乐来自于思想”。“快乐来自于思想”这句话虽然简单，但它真的可以让我们变成我们想要的样子。如果你一心想着他人对你不看好，那么你所看到的就是厌恶、鄙视和漠然的眼神，当然焦虑、紧张、苦恼、悲观的体验就会自然而然地涌上你的心头眼底；如果你一心想着他人对你是关心、关注、爱护、肯定和尊重的，那么你所看到的就是关心、爱护、欣赏、肯定和尊重的眼神，当然你所体验到的也就是幸福、愉悦、快乐和爱的感觉；如果你想着快乐，你就会快乐……。

改变思想，你就改变了行为和经验，它就是这么简单！是啊，我很理解你的心情和感受，你想一想人在什么时候最能表现出自信来呢？是不是在被他人欣赏、认可、肯定、赞美和表扬的良好情绪氛围之中？

展庆：是，其实我一直很自信，我来这两年没有谈女朋友，追的人也不少，这次这个朋友都大跌眼镜。但是我就觉得她如果喜欢我一定会一心一意的，我也想保护她。

杨永龙：人在什么时候最容易接受他人的意见和建议呢？是不是在被他人欣赏、认可、肯定、赞美和表扬的良好情绪氛围之中呢？

展庆：我明白了，我多夸夸她。

杨永龙：在欣赏、认可、肯定、赞美和表扬的良好情绪氛围之中对其激励激发和鼓励，这样才能达成良好的效果。

展庆：我今天早上，给她发了一个信息，“到家了，该说的我之前都讲了，以后也不会再逼着你回答你自己也表达不出来的问题了，你以前发生了什么我无能为力，也不过问。跟我在一起以后，我只希望你开心起来，简简单单生活，带你去看你想看的风景，有平平淡淡的快乐，尽我所能。”我估计她不会回复我。现在她还在睡觉可能。

杨永龙：所谓大男人小女人，就是说男人是一棵参天大树，让女人倚靠这棵大树休养生息。所以这就需要你所理解的以及她的表现。

展庆：哦，真是这么回事，我知道怎么做了。真的谢谢老师！