被诸事扰烦不能静心考研的学习怎么办

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家事花费扰烦考研静心 |
分类: 心理问题疏导 |
小妹:杨老师您好,有个麻烦事,想问问您,我姥姥有两个儿子,因为在农村,所以两家都很在乎那空地方,因为我二舅家有个儿子,我大舅家没有。我姥姥就说,把那个靠近街边,方便的给我二舅家,把我姥姥家住的给我大舅家,还有一个原因就是,我大舅家现在住的就是靠街边的,我二舅家不是,所以就这么安排。但是,我大舅家死活不愿意,她说靠近街边的,在他家门口前面,所以就应该归他家。我姥姥说,那就抓阄吧,哪家抓到哪个就要哪个。他家说不愿意,他家就得要。不过之前就说好了,谁家要那个好地儿,谁家就得给我姥姥家盖两间房,不然他俩没地住,我大舅家当时就说的挺好,地方给他家,准给盖,她说就算他家自己没地住,也一定不会让我姥姥他们没地住。到现在过了十多年了,我二舅家孩子今年18了,所以我二舅家也想着给他盖房。可到现在呢,从今年过年开始就说这个事,他家一直说盖,一直托到现在还没盖。因为当时分地方的时候,有许多人在场,于是前些日子就找了那些人说这个事,人家就去帮着办事。结果我妗子就说,你别管这事了,你再这样逼我们家,她说不是她死就是我大舅死。她这么说,人家自然不会再管这个事了,人家不敢管。就拖着,后来我爸爸就说,我去说说吧,别老托着了,那房子是土房都没法住了,下雨天都进水。所以我爸爸跟我妈妈就去了,还带了5000块钱,说给他家添上,以后装修也是我家装修。我爸爸妈妈放了学就去他家,到了晚上一点才回来,在那呆一晚上,他家就一直说我姥姥不好,我妈妈就听着,就想着凑合着盖上就得了。结果等要回来的时候就说把钱给他,就说给你添钱也不会跟别人说,等以后呢,我家也不要什么,都让他要。不过他家不要钱,她说尽他家努力盖
。他们就回来了。就想着等着他们看看盖不盖,过了很久还没盖,他家自己盖配房。他家配房是新砖新横木也是那沙子灰的,说把换下来的旧砖就横木给我姥姥家弄上,用泥盖。我妈妈说年纪大了,也怕冷,他家弄房顶用那高梁杆弄的那个,我妈妈说我家出钱给买保温板,他家不愿意。这不也没说别的,就等着盖吧,还是不盖,什么都不买,不准备。后来,终于说要盖了,我大舅打电话叫我爸爸给他家拉土,再给他家带点钱。我妈妈就挺生气,当时给他家拿钱不愿意,现在又说借钱,他家说是借,估计他家也是不准还。就给他家2000块钱,说给装修,又过了些日子,他家联系给盖房的了,结果头一天我大舅就去我姥姥家说明天人家盖房的来,让我姥爷过去盯着。他去挣钱去,还说盖房的这窗户门还要用我姥姥家现在住的这房上的。我姥姥就说当初不是说好了吗这边的这房子就是给我二舅了,这东西是他家的,我们说了不算。第二天我姥爷就过去他家了,我姥爷六十多了,而且身体不好,走路也不稳,他就说我现在老了,这盖房需要挺多东西。我也弄不了,你就先别去上班了,盖房完了你再去。于是这不就吵起来了,我妗子就说了,不给盖了,不管了。后来,有人就去帮着说这个事,他就说给盖给盖,因为那天他家打架人家盖房的走了,人家说没法盖,听谁的。他家就给人家打电话人家可能是不来,他就说让我姥爷给打电话,我姥姥他们就说我给打电话那谁拿这钱。她说他家拿,于是就打了,人家就说明天来看看,结果就是总下雨之类的。后来人家那人说不来了,现在人家都干别的活了,所以我姥爷就去找他们村的盖房,说这个事,人家说一千五盖一间,他家非说贵不同意,他家说了给盖的房不高,据说是站到炕上就差不多顶着房顶了,人家那盖房的说,这个没法盖。
他家说不管,就盖这个样的,这不现在就是这局面,我姥姥他们说再不弄就去他家搬。您说我们家这大舅大妗子都是怎么想的?每次都说盖,持续到现在半年了还是不盖?
杨永龙:娘老子的心在儿女身上,儿女的心在石头瓦块身上。
小妹:嗯,真的不知道该怎么办了,真是没法弄,您说怎么办好啊?
杨永龙:所以对待父母总是折口打了又打折扣。
小妹:嗯,没法弄,那您说我们就这么等?
杨永龙:其实这个问题最好求助于法庭,让法庭来做处理。
小妹:嗯,他们准是怕丢人,知不道他们怎么想的,总是迁就他,越迁就越麻烦,还怕我那妗子家走,寻死觅活的。
杨永龙:是啊,所以我们不求助于法庭的结果就助长了撒泼耍赖。
小妹:嗯,这一家子都让他家治死了。
杨永龙:其实这种情况在农村是比较多见的。
小妹:她这种人少见。
杨永龙:不少见啊!
小妹:我大妗子从来了就一直是跟我大舅打架,跟我姥姥家也是,原来我大舅不这样,现在也不像从前了,他亲爸亲妈他也一样这样对待。
杨永龙:这难道不是你的大舅和你姥爷姥姥的迁就所致吗?
小妹:问题是她不觉得,他觉得都欺负她 。
杨永龙:所以对于这种情况最好的解决方法就是你的姥爷姥姥求助于法律。
小妹:嗯,我知道了。老师,还有个问题就是我很讨厌现在的自己。
杨永龙:什么原因呢?
小妹:首先,我很不能让自己心静下来,看书学习,朝着自己的目标前进。第二,我过于关注外表,比如我觉得自己腿不直,所以每次我总会过分的关注腿怎么样,总觉得不好。就是看书的时候没有头绪,不投入,也不知道怎么复习,觉得考研很难,觉得自己很难考上 ,然后就很分心,遇到问题总是想逃避。
杨永龙:那你说外表的好与坏你能改变得了吗?
小妹:我知道不能,但是我总是控制不了自己。我觉得现在的自己又缺乏了那种拼搏的感觉,总是很懒散。
杨永龙:那你说拼搏的感觉是从哪里来的呢?
小妹:因为我就想现在我要学好专业知识,就算不为考研也要为以后找工作打基础,可是我现在就是不能静下来去学习
杨永龙:那你说静心学习的感觉是等待而来的吗?
小妹:不是,我要怎么做呢?
杨永龙:学习“狠”为先,如果你不够“狠”,你就无法坚持学习下去。怎样才算是“狠”呢?就是按照自己的目标计划用坚如磐石般的恒心和毅力完成之,对所有影响自己的东东任凭它存在而不管不顾不理不睬不关注不探究,用自己的实际行动来坚持学习、坚持完成任务!如果坚持不下去了怎么办?还是心无旁骛的坚持学习!如果实在坚持不下去了怎么办?继续用自己的勇气和毅力坚持学习!只要你用一往无前的勇气和毅力坚持学习,那么那些影响你的东东就会自觉无趣而退缩了,这个时候你就会产生一种一定要取得竞争成功的力量。顺着这股力量坚持下去,那么你就一定会超越自我取得成功的!
小妹:嗯,还有就是你觉得在外表穿衣上如何能保持好度,符合现在作为学生以及将来老师还有现在还算年轻的年龄的标准 ,而且不要让自己过于关注这个方面,应该让自己怎么样去调整自己的心态呢?
杨永龙:你说你现在最重要的是什么呢?
小妹:准备考研,以及为将来就业做打算。
杨永龙:对啊,那你说这个时候对穿着打扮应该持一个什么心态呢?既然你为考研做准备,那么你说穿着打扮是不是次之又次的事儿呢?
小妹:可是您说我们是不是也该注意这方面呢?不说是为了以后,我还觉得我现在正年轻,我应该让自己美好的度过这段时光,但是我也明白不该过分关注。
杨永龙:那你说是不是干净整洁就可以了呢?
小妹:所以我想问一下,那我该怎么样调整一下自己的心态,让自己有正确的心态对待。
杨永龙:当然是把自己的第一任务放在重中之重的地位了。
小妹:嗯。还有就是,我大多数同学每月五六百就够了,而我一千块钱,都总是觉得不够花 ,有时候想买件衣服都得考虑考虑,我很纠结。
杨永龙:那你观察过五六百就够了的同学是怎么做的呢?
小妹:总之就是很省,那我觉得我也挺省呢。
杨永龙:其实你想一下,你现在是学生,学生的第一要务是把学习抓精抓好,而对于穿着打扮只要干净整洁就完全可以了
小妹:嗯,老师,你能不能给我推荐几本书,关于做好自己的。
杨永龙:我现在没有什么书给你推荐,你需要的是尽自己最大的努力去把考研的书籍学好学精。
小妹:哦。那老师你可不可以告诉我,该如何培养一种积极乐观的心态。
杨永龙:我送你下面的几句话:得之坦然,失之淡然,争其必然,顺其自然。
小妹:还有吗?
杨永龙:得之坦然:获得东西要正大光明,不愧对他人,不损人利己。失之淡然:物有得必有失,不要为失去东西耿耿于怀。以上两者又可称为“不可患得患失”,对待得失要有平常心,要减少对外物太过执着的欲望。争其必然:是指我有必然之理才可以去坚持,也就是说可以使我争论坚持的唯有真理。不要去强辩,不要无理争三分。为人应堂堂正正,有理则维护,无理则承认,虚心听取道理。顺其自然:是说万物自有其理,世事不可强求,很多时候谋事在人,而成事在天。只要自己尽力而为,没有什么可愧对的。对于很多经历与结果,要用达观豁然的心情去面对,时时刻刻抱有一颗平常心。下面的这首诗说的就是“顺其自然”:春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。
小妹:老师,现在许多大学生都是毕业后难找到工作,如果我能考研还好,可是考不上的话我觉得找工作让我很愁 。最重要的是,在我内心里我不是很想考研。
杨永龙:既然你做准备了,那么就尽自己最大的努力去做,把考得上虞考不上交给命运。至于找工作,有一首诗是这样说的“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”,俗话说“车到山前必有路”说的也是这个意思。笛卡尔曾经说过达到幸福的规律有三条--其一,尽力知道整个人生中,什么是该做的,什么是不该做的--这是“知”;其二,努力实践理智的指示,不受情绪、欲望摆布--这是“行”;其三,不要去追求或欲求自己能力范围以外的东西--这是“知足常乐”。笛卡尔的三个方法能不能让人达到快乐呢?我们可以综合来看:譬如,人在一生中,都会获知许多信息,而情绪的波动、欲望的增减,更是每天都会出现的,那么,你会感觉幸福很难掌握。笛卡尔的建议如下:尽力去知道整个人生中,什么该做,什么不该做。该做与不该做的判断标准,往往在于一个特定社会中所订的规范。社会规定行人走路要靠右边,过马路要走斑马线,否则就违反了交通规则,会遭到警察的处罚。这表示你不能任意穿越马路,否则得不偿失,省了一分钟却赔了一千块,多划不来。这时,你必须分辨什么该做,什么不该做,从家庭到公司、社会,都要分清楚。该不该做有时往往是一种外在的压力,但只要在特定范围中,掌握住原则即可。努力实行理性的指示,不受情绪、欲望的太多影响。我们都十分清楚什么是理性、什么是欲望。理性告诉我们不要去做的事,欲望出现时,我们还是做了。因此,笛卡尔建议我们,要设法按照理性的安排去做。然而,我们有时会怀疑,一旦按照理性行事,反而得不到幸福。按时上下班,从来不跷课,对父母言听计从,和别人约会从未迟到……试问这有什么乐趣可言?这样的生命似乎太过平淡,毫无刺激与新鲜的感觉。这时,你必须衡量这种新鲜的感觉与恒久的心灵平静,哪一种才是真正的幸福。不去欲求自己能力范围之外的好处。将所有未达到的优点、好处,都视为自己能力范围之外,就不会有过度的欲求和盼望。我决不会想要得一个诺贝尔奖,但是,假如我今天已得到一项极高荣誉的奖,下一步的目标就是诺贝尔奖时,我一定开始寝食难安。幸福既在我们的心中,也掌握在我们自己的手中,只要我们向往幸福,追求幸福,以实际行动走向幸福,那么我们就会拥有属于自己的真正的幸福!
小妹:嗯啊!
杨永龙:我想你该怎么做你自己已经知道了,剩下的就是你自己的行动了。祝你发狠去学习,也祝你在发狠学习之中收获愉悦和快乐!
小妹:嗯,谢谢老师。