面对不了分别和伤心时的脆弱

标签:
离别伤心脆弱过去未来当下 |
分类: 心理问题疏导 |
著书:老师好,老师看到了你的博客我很难受,也许我不知道你会不会骂我,我有的时候一看到了自己的一些原来收藏的东西很想去哭,很回忆所有的一切,我也看了你的博客很有说服力的,可是我也不知道我是怎么了
杨永龙:说说你的具体情况
著书:怎么说呢,我还真的不会说
杨永龙:是什么样的表现就如实说好了
著书:我面对不了兄弟之间的分别和伤心时的脆弱
杨永龙:好兄弟的分别的确是另一伤心,这个我非常理解
著书:其实为了这份心,我也是不知道自己写了多少随笔,去铭记我们所有走过多少的岁月,我也是伤心脆弱吧
杨永龙:其实兄弟的生离死别,我曾经经历过了,我也为此伤心难过了将近两周
著书:我最近一直在听,军中绿花和爱的供养,也是好想去再去大哭一场
杨永龙:但是“逝者已矣,生者当如斯”活着的人应该高高兴兴地过日子,开开心心的度过每一天,让死者的灵魂在另一个世界得到安宁。所以当年我的好兄弟去世之后,我就是从这句话之中得到启示的。
著书:给你看看我的随笔,希望可以看看你的评论这几天也是一直在听伴奏的《都是月亮惹的祸》,不知道到底自己又怎么了,为什么听到了高潮部分又哭又闹的?人就像丢了魂一样,几乎要死了……
还记得我们在一起的时光,我们第一次邂逅的场景,我们一起在一起分享所有的快乐和所有的悲伤。还记得我们的第一次,我们在一起去看着我们各自自己喜欢的东西,一起在算着兜里面还有多少钱?是否可以……可以把它买下。
也许从开始到最后的结尾还是那样,我又回到了开始的参考点位置上。人就几乎都要死了,那种难受你是无法感觉到的:“都是你的错 轻易爱上我,让我不知不觉满足,被爱的虚荣都是你的错。 你对人的宠是一种诱惑都是你的错。 在你的眼中总是藏著让人又爱又怜的朦胧都是你错。 你的痴情梦……
我承认都是月亮惹的祸,那样的月色太美,你太温柔才会在刹那之间,只想和你一起到白头我承认。都是誓言惹的祸,偏偏似糖如蜜,说来最动,再怎么心如钢也成绕指柔都是你的错 。轻易爱上我,让我不知不觉满足被爱的虚荣都是你的错。 你对人的宠是一种诱惑都是你的错 。在你的眼中总是藏著让人又爱又怜的朦胧都是你的错 。你的痴情梦像一个魔咒,被你爱过还能为谁蠢动,我承认都是月亮惹的祸,那样的月色太美你太温柔,才会在刹那之间只想和你一起到白头。我承认都是誓言惹的祸,偏偏似糖如蜜说来最动人,再怎么心如钢也成绕,指柔怎样的情生意动会让两个人拿一生当承诺,我承认都是誓言惹的祸,偏偏似糖如蜜说来最动人,再怎么心如钢也成绕指柔。我承认都是月亮惹的祸,那样的月色太美你太温柔,才会在刹那之间,只想和你一起到白头。我承认都是誓言惹的祸,偏偏似糖如蜜说来那样浓。
杨永龙:这个兄弟是你爱恋着的人吗?是分离开了吗?
著书:不是,那是什么呢?
著书:原来在一起在车站帮助过一起春运的军队战友
杨永龙:嗯,现在他在什么地方呢?
著书:回老家
杨永龙:你们是不是还在书信往来呢?
著书:不了
杨永龙:原因是什么呢?
著书:都要忙于自己的事业
杨永龙:对啊,那你说你是不是也要把自己的心思投入到自己的事业和兴趣爱好之中去呢?
著书:嗯嗯,可是我也想想他告诉我的,我们还会有机会的叫我坚强
杨永龙:是啊,“坚强”你用什么才能表现出来呢?
著书:是呀 我怎么也坚强不起,觉得分开了,就是以后再见不到了。
杨永龙:你活人活的是不是此时此刻呢?
著书:不呀。
杨永龙:那你所活的是那一时刻呢?
著书:我咋说。
杨永龙:你不觉得自己是把所有注意力都全都放在了内心中的一个念头、一个情绪之中去了吗?你不觉得自己忘记了此时此刻可能所要做的吃饭、睡觉、聊天、学习、娱乐、工作、逛街,扫地、洗衣服等等事情,以及从中发现与创造幸福和快乐了吗?
著书:有一点,你说咋办呢?
杨永龙:过去的已经过去了,我们根本没办法掌控,过去了的就当一风刮过;未来的还没有来到,我们也没有办法掌控,所以我们也没有必要去考虑,我们所能掌控的只有此时此刻,所以把此时此刻所做的事而尽自己最大的努力最经做好就可以了。你现在的此时此刻在学习某个东西就尽自己最大的努力把所学的学好学精学透;你现在教孩子学习方法,那么我们就按孩子的认知让孩子掌握正确的学习方法;你现在在做饭,那么就把饭做出色香味俱全来,让全家人吃得爽快;你现在……。其实要做好现在很简单,对自己所做的事在自己的能力范围内尽最大的努力就足够了。过去的已经过去了,我们没有能力也不可能对过去的事情把握,所以也就没有必要拿过去的事来困扰我们;未来的事情还在未来,我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制,所以对未来的事情我们不去过于期望;我们能把握的其实就只有此时此刻——该看书就去看书,该工作就把工作做好,该聊天就投入到聊天的内容之中,该去运动就去运动,……,做自己当前应该去做的事情,并尽自己最大的努力把当前该做的事情做好,那么我们自然的就会走出自己的精彩来!人生其实真的很简单——简简单单的生活,简简单单的做自己该做的事,不去想我们所不能把握和控制的东西,这样我们就会生活的很轻松、很快乐。我们活人活的是此时此刻,拥有此时此刻、把握此时此刻,让此时此刻充满精彩和快乐,无数个此时此刻就组成了我们的人生,无数个充满精彩和快乐就组成了我们人生的精彩和快乐,这样我们也就拥有了人生的最高目标——幸福!
著书:谢谢老师,我好好感悟一下你说的。