海燕：杨老师你好，有时间聊会吗，我有个心理问题需要你的帮助，我是女的现在二十八，从初中谈男朋友就谈一个分一个，没怎么有缘份，也是初四我发现我男女都喜欢，之后也对同性产生过感情，当然没有谈，09年初我和一个同性同事在一起了，甚至有性关系，这两年几乎没有性，但会摸摸，亲，搂抱，一张床睡觉，我们也吵架，但均无大事发生。几个月前她的网友找她，说他们谈快一年了，说她不让他来，他自己来的，她瞒着我，她告诉他喜欢的是我，这事也就过去了，就在半月前的晚上，我半夜醒来发现她在发信息鬼鬼祟祟，我第二天问她，她说她的老同学联系她和家人想好，以前他们谈过。我问她怎么打算，她说不知道，随后那男的就打听来了，他们就去吃饭回家等。之后她说他们好了，对我非常残忍，我心痛极了，但我没有去破坏他们，过几天那个男的休假结束回部队了。

杨永龙：我们先把是否同性恋放在一边，你说恋爱的任务是什么呢？

海燕：结婚  

杨永龙：难道不是认识、了解、感悟和发现究竟什么样的人才可能和我们结婚呢？

海燕：男？异性？  

杨永龙：仔细思考我给你说的话。

海燕：不明白 。 

杨永龙：认识、了解、感悟和发现究竟什么样的人。

海燕：我认为你在问我什么样的人是我们结婚对象。  

杨永龙：认识、了解、感悟和发现究适合于自己的人，可以让自己生活的轻松、愉悦、自由、开心和快乐的人，你说对吗？

海燕：是的，很对。  

杨永龙：对啊，这是不是要在恋爱的过程之中认识、了解、感悟和发现？

海燕：是的。  

杨永龙：无论同性恋和异性恋，这个任务都是一样的 。

海燕：哦。  

杨永龙：当你认识清楚了恋爱的任务，那么对方怎么样你也就不会有更多的郁闷和烦恼了。

海燕：我很喜欢她在乎她，我们还是同事，看到他们联系我很吃醋。  

杨永龙：嗯，心情和感受我非常理解，但是你要知道这只有在双向对等的情况之下才能恋爱成功 。

海燕：是的，我不知道我和她接下来怎样，我不知道怎么处理和她的关系。  

杨永龙：从你上面所说的情况来看，你并不是绝对的同性恋，也就是说不是天生的同性恋。既然不是天生的同性恋，那么你和她之间的关系就是习惯了与她在一起，更习惯了搂搂、抱抱、亲亲以及相互抚摸和玩弄生殖器官的心理和行为。

海燕：是。 

杨永龙：其实就是养一条宠物狗，时间久了我们也一定会产生相应的情感和习惯的，一旦一下子与宠物狗离开的话，我们也会感到焦虑、不适和难过的，你说对吗？

海燕：是的，我总认为她是我的，别人不能抢，我看他们一起很吃醋。 

杨永龙：从情感和习惯上来说，你“总认为她是我的，别人不能抢”，但从理智上来说呢？

海燕：她是同性，可以当姐妹朋友，不能是夫妻，可能以前有过性的接触，所以认为她是我的。 

杨永龙：对啊，我门人是情感动物，也是习惯性动物，但更重要的是人是理智性动物，那你说我们需要的是不是理智来决定情感和习惯呢？

海燕：是的，那我接下来怎么和她相处，还是干脆谁也不认识谁？ 

杨永龙：你不是已经有了答案了吗？当姐妹当朋友？

海燕：我也想，可一在一起我就忍不住去付出 。

杨永龙：就你目前的情况来看，我认为最关键的是多多与异性接触、交往。

海燕：我的单位全是女性，身边男士不多。 

杨永龙：其实除了单位之外，还可以从别的方向和角度和异性交往接触。

海燕：认识的太少。 

杨永龙：这是过去，从此时此刻以后，需要的是积极主动地去接触和交往。

海燕：我不用躲着她吗？ 

杨永龙：没必要躲着她，一旦我们把关系定位在了姐妹和朋友之上，那么关系也就会自然发生变化的。

海燕：我在努力，可观念在晃动。 

杨永龙：其实作为同性的最要好的朋友，其实相互之间有搂搂、抱抱、亲亲以及相互抚摸和玩弄生殖器官的行为也是很正常的。

海燕：做不到，我找各种借口不回宿舍住，我问她怎么处理我们之间的关系，她说我说了算，我一和她表情好一点，她就和我没大没小，动手动脚。这样一来，我的想法又回去了。还有就是我总感觉她是背叛了我。  

杨永龙：你们是姐妹和朋友，而不是恋人，更不是爱人，何来背叛之说呢？

海燕：之前那三年我们就是那种关系，也承认是那种关系。 

杨永龙：之前是过去了的，人是会发展和变化的，所以过去了的并不代表现在，过去你或她都可能有搞同性恋的倾向和行为，现在随着发展和成长觉得没必要把同性恋再搞下去了，这样就步入了异性恋爱的轨道，这也是很正常的啊！

海燕：我们都把握不好心。 

杨永龙：是我们在主宰着心，心是为我们服务的，所以我们的理智一定要去积极主动的主宰情感和习惯，一定要更积极地去和异性交往接触。

海燕：我觉得我就是属于道理都明白，就是转不过来的那种。 

杨永龙：不是转不过来，而是根本就没有用实际行动去与异性交往，在与异性交往的过程之中逐渐步入恋爱的途径。

海燕：我能认识的异性只是别人介绍的，看不上也就算了，同学等都不怎么联系了，我现在就是接触异性方面很少。 

杨永龙：我能理解，这说明你的异性缘分还没有碰到，需要用更积极的行为来碰。

海燕：认识异性需要时间 ，关键是在她这个事上还没有做到。 

杨永龙：我们活人是为自己的，我们所管的也只能是自己，所以我们做自己、主宰和管理自己才是关键，找男朋友不是找哥哥或是弟弟，是找一个你爱或是爱你的人，所以与尽可能多的异性交往，同时在交往的过程中一方面要积极地与自己有共同的语言和爱好的更多地异性交往，另一方面要在各种机会中观察寻找，要放下架子主动进攻，如果发现有你中意的男生时，不要把爱意放在心里等着对方来追求，要主动地用自己认为合适的方式来表明自己的愿望，真正想成家立业的人，是不会把谁追谁放在心上的，他只会去感受你的魅力和爱情的幸福。

海燕：你能帮我分析解决这么多我很感谢，真的感谢，我现在努力克制自己的感情，躲着，不敢面对。她让我吃饭了出去逛街我不敢去，她办公室我不敢去，怕听到看到他们联系 。

杨永龙：心情很理解，但需要从理智上定位自己。

海燕：太多年了，觉得她是我的。 

杨永龙：那就你本身不是同性恋来说，如果对方也和你一样，那么你说你们是适应社会呢还是特立独行呢？

海燕：唉，道理都明白，她比我理智，有时觉得我为了她拒绝那么多，我年龄比她大，她竟比我早找了。 

杨永龙：是啊，痴迷不悟或悟到了不做改变，这对于我们的心理肯定是有影响的。

海燕：躲着好难受，好想在一起吃个饭逛逛街、 

杨永龙：其实根本没有必要多，坦然承认和接纳。

海燕：该回宿舍回宿舍该在一起在一起，像没有发生过事情一样。 

杨永龙：是啊，定位姐妹和朋友关系。

海燕：其实很多熟悉和知道的人都说让我别再理她，十个有八个这么说，说曾经那种关系，再在一起很难把握。 

杨永龙：接触与否都在于自己的定位，如果把定位定准确了，那么接触起来也就不会像以前那样了。

海燕：定位了，就是做起来可能做不到 

杨永龙：活人是为你自己而活的，活人也是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，如果你觉得怎么样活起来幸福、愉悦、轻松、自由和快乐，那你就怎么样活好了。

海燕：哦，我有点开悟了，谢谢老师！