雨薇：杨老师，见到你很高兴，前些时候为我儿子高考多亏您的帮助，渡过了难关，在此向你表示感谢。本来我儿子去上大学了，我很轻松了，可是不知道是闲的还是自寻烦恼。最近我为一件事很伤脑筋。

杨永龙：说来听听

雨薇：前些日子，我在大街上走路，看见了我的前夫，我们相视许久但没说话，毕竟分手快20年了，都快认不出来了，后来我想起了过去的许多事，觉得自己也做错了许多事，不全是他的错

杨永龙：嗯，这很正常哦

雨薇：想起了过去我们在一起亲亲热热的日子，可是我们那时却没珍惜，没有好好经营，所以两年后就分手了，可是我真的心里从没有放下他，我们的儿子是我带大的

杨永龙：嗯，人是回忆性动物，我很理解

雨薇：现在我老公虽然对我和我儿子很好，可是我们只是凑合

杨永龙：嗯，我理解

雨薇：他没有孩子，我们一直也没有孩子，他的生理有问题

杨永龙：有一点你注意到了吗？——“城外的人想进到城里，城里的人想走出城”

雨薇：这么多年来，我们的夫妻生活很不好，我很难启齿，直到前几天我的同事提起他当年离婚也是为这，

杨永龙：哦，也就是说你们并没有真正意义上的性生活？

雨薇：并说别看你不说，我也知道你这方面肯定不痛快，一下子说出了我的心病，所以这些天我一直在想这个问题，是的，我们没有真正的性生活，

杨永龙：嗯，你能描述一下你们的性生活情况吗？

雨薇：尤其是看到我的前夫，使我想起了我们在一起性生活很和谐，也很幸福。和现在的老公在一起却从没有过那种感觉

杨永龙：嗯，我很理解

雨薇：他生殖器发育短小，又早泄，死精，当年他想要孩子，我跟他去过好多医院，花了许多钱，也没有用

杨永龙：嗯，那你们的性生活的前奏怎么样的？

雨薇：没有，

杨永龙：嘿嘿，你们夫妻几十年了，难道你没有以自己的行动和行为来引导丈夫创造和创设吗？

雨薇：我们有需要时，他两下就完了，即便是喝了酒时间长些，也不能激起我的激情

杨永龙：其实这其中的问题你不觉得在你自己身上吗？

雨薇：是我不爱他吗

杨永龙：这与爱与不爱无关，你的丈夫没有生殖能力缺乏的是什么，你知道吗？

雨薇：他的精子成活率低

杨永龙：精子成活率低与勃起和坚挺度无关

雨薇：他和他前妻一起时也这样，因为他不行才离得婚

杨永龙：你不觉得前期也和你一样没有搞清楚他所缺乏的东西吗？

雨薇：即便是我有时候需要他，也不行

杨永龙：嗯，我很理解。他所缺乏的是自信，缺乏自信自然容易疲软，在这种情况之下就需要你用积极的建设和创造性的行动来帮助其建立自信

雨薇：我是不会和他离婚的，因为这么多年他帮我养大儿子不容易，

杨永龙：这个我知道，你今年多大年龄了

雨薇：我42

杨永龙：嗯，我非常理解您此时此刻的心情以及情感需求，不知道我前面所谈的你有所感悟了吗？

雨薇：我们物质条件还不错家也和谐，这么多年我们在一起，我觉得即便是我们前期准备做好了也不行，夫妻生活能过，就是质量不好

杨永龙：其实最关键的还是你并没有以建设性的行为来调动起建立自信心

雨薇：我按你说的去做，试试吧，前些日子我差点就红杏出墙了

杨永龙：嗯，可以理解，这在心理学上叫做缺失补偿

雨薇：做一个男的车，后来他老给我打电话，我的魂都被他勾走了，后来我战胜了自己不再接他电话，也从好友里上删除了他

杨永龙：嗯，这很好，人最重要的是理智性动物

雨薇：老公知道一些，他很烦

杨永龙：很理解

雨薇：最近他上班天天和我前夫在一起工作，回家后，他就说麻烦

杨永龙：和谐的夫妻生活的靠我们积极主动创造和创设出来的，只要我们积极主动地创造和创设，那么就一定会收获幸福愉悦和快乐的

雨薇：我也很信任你，这些事真是没法对别人说出口

杨永龙：嗯，我很理解你的感受

雨薇：我觉得我老公就那样了，年龄越大越不好，想想自己一辈子青春耗尽，自己很难过，晚上偷偷流泪，眼睛肿的像个玻璃球

杨永龙：其实对于走进婚姻生活的人来说，和谐愉悦的性生活也是一门必不可少的学问

雨薇：我觉得他生理有问题，夫妻生活又怎么过得好

杨永龙：你所说的死精是生理方面的原因，但勃起和坚挺是心理方面的原因

雨薇：早泄是生理呢还是心里呢

杨永龙：对于具体的你的丈夫来说，是心理方面的，也就是自信心方面的问题

雨薇：打针吃药，输液。看了好多医院都看不好

杨永龙：呵呵，这就是我为什么上午要与你语音交流的原因所在

雨薇：我对他很好，他也对我好。我们家挺很和睦，难道他还没有信心

杨永龙：是啊，是你缺乏建立对方自信心的技能技巧

雨薇：我也没侮辱过他呀

杨永龙：这个我很理解，没有侮辱过，并不等于说就给对方建立了性生活的自信心

雨薇：也没当面说过他不行

杨永龙：这些我知道。我们知道好孩子是夸出来的，还需要知道好丈夫是夸出来的，更需要知道良好的行为也是夸出来的

雨薇：你是说我们的夫妻生活是可以人为改变的

杨永龙：嗯，是这个意思

雨薇：有时和他在一起时我会想起我的前夫

杨永龙：嗯，可以理解

雨薇：想起和他在一起的感觉，所以我就很不高兴，可能是我有心理问题吧

杨永龙：我很理解，我的一个同事过去也是死精，但并没有影响他的性功能

雨薇：是他们夫妻恩爱吧

杨永龙：呵呵，是他的妻子迎合和夸奖工作做得好

雨薇：我当年嫁给他并不是因为我喜欢他，而是因为被我母亲逼的，因为我弟弟该结婚了。我还住娘家

杨永龙：嗯，我很理解

雨薇：我不喜欢他，现在只是适应了他

杨永龙：爱情荷尔蒙一般来讲是六到十八个月，之后就转化成为亲情了

雨薇：夫妻生活不好可能与我有关

杨永龙：我也是这么看的

雨薇：我们没有爱情

杨永龙：爱情是可以创造和培养的

雨薇：就连前些天我遇到的那个男的，那种感觉也没有

杨永龙：呵呵，一开始就没有，还是到近几年才感觉到的呢

雨薇：我爱过我的前夫，我是把我的人和心都给了他。

杨永龙：这个我理解

雨薇：嫁给现在的老公，只是被迫。所以从来没有喜欢过他

杨永龙：嗯，从亲情上来说呢？

雨薇：他对我和我儿子很好，我很感激他，我们脾气性格也合得来

杨永龙：他对你和孩子很好，那你说他是不是爱你的呢？

雨薇：是的，认识你我真的很幸运

杨永龙：呵呵，我们是有缘的朋友

雨薇：我很内向，20岁时曾因为一些事得过精神分裂症，后来因为婚姻老是头疼，因为那是没有心理疏导，烦心事总是憋在心里

杨永龙：嗯，很理解

雨薇：这两年认识了你，有了你的帮助我的心结解开了，就不在得病，我觉得你是在救我，

杨永龙：呵呵，人字的一撇一捺，说明了人就是互帮互助相互依赖和相互扶持之中挺立起来的

雨薇：我看了你的博文学会爱，我知道我为什么痛苦了，也知道为什么我们夫妻生活不好

杨永龙：嗯

雨薇：因为我们是再婚家庭，我们的婚姻里没有爱，所以也没有性

杨永龙：我理解，你说爱是等待而来的还是积极主动创造出来的呢？

雨薇：我和前夫一起生活时我爱他，性生活是我爱的表达，所以很自然，也很幸福

杨永龙：你仔细研究过爱这个字吗

雨薇：分手是我对他说，我真的很喜欢他，一辈子再也不会爱上别的男人，再婚后我一点都不喜欢他，我老公心里也放不下你他的前妻，所以这么多年我们习惯了晚上我9点睡觉，他在沙发看电视睡着了，半夜才去床上睡

杨永龙：嗯

雨薇：我们的婚姻是凑合的，我们的夫妻生活也是凑合的，直到前些天我看到了我的前夫，让我想起了许多事，还有认识了另外一个男的，他搅得我心烦，我才重新思考我的心病

难道再婚家庭就没有幸福吗，以前我总是怨天尤人，现在我知道了命运是掌握在我手中的，我想给自己多创造幸福

杨永龙：是啊，我们活人活的仅仅是现在的当下，所能拥有和把握的也仅仅只有现在的当下

雨薇：可是我和老公一起生活了这么多年，就是不爱他，晚上我第一次亲他，很勉强，他很兴奋，好像不是他有病，而是我一会就没了兴趣

杨永龙：是啊，实实在在拥有的你不创造创设和激发，你把自己锁在了虚无飘渺的过去之上，这样的结果自然是自己无限的让自己饱受痛苦和折磨

雨薇：我真的就不能走出前夫的阴影吗

杨永龙：过去的已经过去了，这是不可能拥有把握和掌控的，既然是不可能拥有把握和掌控的，那么我们就需要用积极的心态和行为来为自己创造创设和激发此时此刻的当下

雨薇：我和我的老公虽然和睦，我也疼他，也有很深的夫妻情谊，可就是不爱他，所以也不会有性，这么多年感觉自己在守寡，所以很痛苦

杨永龙：那你觉得让自己停止了向前发展的爱的脚步，这是不是不符合我们人的自然属性呢？

雨薇：所以我想通过自己的努力为自己创造幸福

杨永龙：是啊，我有必要给你谈一谈笛卡尔通向幸福的三规律：第一，尽力知道整个人生中，什么是该做的，什么是不该做的（道德的、法律的、约定俗成的规则和规范之内行事）；第二，努力实践理智的指示，不受情绪、欲望摆布（这样的生活在我们看来的确是平淡如水，毫无刺激与新鲜的感觉，但是你要知道超出我们理性之外的欲望虽然刺激或有激情，可与长久的心灵平静比起来，哪个才是真正的幸福呢？）；第三，不要去追求或欲求自己能力范围以外的东西（尽自己的最大能力把自己能力范围之内的事情做精做好，不去追求自己能力范围之外的优点、好处，这样我们就能保持一个快乐和幸福的心境）。

雨薇：前些天我遇到那个男的，第一眼就让我心动，他又很风流，老是勾引我。让我很心烦，我的朋友警告我他会让我夫妻打架，还会去我家和单位单位坏我的名声，所以我就和他断了联系，尽量改善我们的夫妻关系，你的幸福的三规律很值得我思考

杨永龙：嗯

雨薇：杨老师你很正直，你把人往正道上引导，所以你才写了那么多好文章

杨永龙：呵呵，因为我是老师啊

雨薇：我也是老师，我是不会坏了我们老师的名声的，我懂得的太少，所以两次婚姻都很不幸

杨永龙：呵呵，我们都没有接受过恋爱和婚姻的专门教育，我们都在学习和摸索着

雨薇：以后我会向你学习，我很喜欢你的博文，让我学到了许多东西，懂得了许多做人的道理

杨永龙：呵呵，共同学习研究和探讨

雨薇：我会试着改善我们的夫妻关系，学习经营我的婚姻，给自己创造幸福的家庭，非常感谢您耐心听我的唠叨。祝杨老师好人一生平安

杨永龙：谢谢，我也祝你天天幸福愉悦轻松自由开心和快乐

雨薇：谢谢杨老师，非常感谢您的网站，您在拯救我们的心灵，我真的很幸运

杨永龙：呵呵，我也只是做了自己该做的事情而已

雨薇：杨老师您好，这些天和你聊天我心情好多了

杨永龙：这就很好

雨薇：我从婚外情里走了出来心平静了许多，自从那次看到了我的前夫，我发现我不在恨他了，可也不在爱他了，我想和我的老公好好过日子

杨永龙：嗯，所以你需要的是创造创设亲情支配下的爱的生活

雨薇：可是不知道为什么我们一起生活了17年，为什么没有爱的火花，我在反复读你的爱的法则，觉得很好

杨永龙：爱是创造和创设出来的，你没有积极主动地创造和创设，怎么会产生海的火花呢？

雨薇：我想请教你难道我们都40多的人了要从新恋爱吗

杨永龙：当然，我们一生都在学习和创造着爱

雨薇：可是没有爱的婚姻很痛苦，我很向往过去和前夫那种甜蜜，亲热的日子，所以我想和现在的老公创造幸福的家庭，你能指引我该怎么做吗，我怎么才能喜欢他呢

杨永龙：可以啊，你从现在开始积极主动和丈夫开始重新谈一场恋爱

雨薇：我这些天得心理变化，让他也很有感触

杨永龙：是啊，我的博客有《心态决定一切》的博文，你去看看

雨薇：我看过，只是觉得很不好意思，老公说我这些天神经病

杨永龙：那你可以对他实话实说哦

雨薇：有一天我告诉了他我这些年的感受，他说，他好你去找他吧，要找小白你就去找吧，我还看见他在偷偷地流泪

杨永龙：是啊，只要你打开心扉真诚相待，那么自然会点燃丈夫的爱情之火的

雨薇：昨天他还教育我要想离婚就离婚，不要像他刚看的一个节目，老婆情人和一起把老公害了

杨永龙：是啊，这难道不跟你以前对他没有打开心扉有关吗？

雨薇：我告诉他我不会跟小白脸跑的，谁也勾搭不了我，我不会离开他的

杨永龙：是啊，我相信，但你在丈夫面前需要用实际行动和时间来证明

雨薇：我该怎莫做才能让我老公爱我呢

杨永龙：细雨无声

雨薇：我明白我感觉我在他心中是第二位，他的前妻是第一位，我的美丽学识，温柔他感受不到，他却说她好看，在我面前他说她也不错，从来不说我好，我们要是开始恋爱是不是很难

杨永龙：只要你积极主动地行动，那么一定会有好的结果的

雨薇：试试吧，谢谢您的指导，我会按你说的去做谢谢你的指导，有时间再向您请教

前些天和您聊说了我的情况，我一直在按您说的做，

杨永龙：嗯

雨薇：我查了些资料，才知道我老公有男科病，我和他去了医院检查，果然是，所以结婚以来夫妻生活不和谐

杨永龙：有男科病，勃起有没有问题呢？

雨薇：可以，只是早泄，性功能减退

杨永龙：既然有病，那么就治病

雨薇：最近我上街常遇到我前夫，使我常常想起以前的事，影响我的情绪，常后悔

杨永龙：其实只要能勃起，性交持续一分钟以上就是正常的

雨薇：我爱过前夫，和现在的老公在一起不知道是我不爱他，还是他身体不好使我不能爱上他，我常想过去现在又常看到他，我摆脱不了烦恼

杨永龙：你的前夫成家了，我说的没有错吧

雨薇：是的，我们都分手20年了，是他不要我和我儿子的

杨永龙：对啊，那你说我们应该怎么办呢？

雨薇：我清楚我该怎么做，只是心里很烦

杨永龙：你寻找自己的兴趣爱好了吗？

雨薇：我喜欢跳广场舞，每天晚上都去，一些同学和我聚餐我们很高兴。谢谢杨老师，我自己按你说的来调节。