展示自己的真实会让自己生活的轻松愉悦

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晓丽:杨老师,你好,你好踌躇了好久才敢跟你说话的。想向你咨询些问题。我和男朋友认识4个多月了,可是期间我提过2次分手。第一次是觉得他有些奢侈所以想分,后来我发现自己错了。男朋友也挽留我了,我们好了。第二次是我不情愿的分,那是我们感情很好,但是我感觉抑郁症复发所以特害怕自己会伤害他,于是无奈的想分,最后他问我想好没,我说没有,于是我又和他好了。还有这一次分手,我第一次觉得心碎了。这次我和他都说的挺重的,深深刺痛了对方的心。我辞职了,在家休息,由于男朋友工作时间原因我们很少出去玩,就是常一起吃个饭,然后他有时说上了一天班累,我也谅解他让他休息。但是后来他上班下班很少打电话,回家后QQ也聊不了多少,他就去游戏了。有时我心情不好,但是我不想告诉他原因,他也不知道怎么安慰。他心情不好啥的我都安慰他。然后游戏完了他就给我说睡觉了。我就觉得特别不公平,我等他一晚上,他就一句话睡觉。于是我的心渐渐的凉了,冷战了一天,最后爆发了。可是很难过,最终我告诉了他我有抑郁症,然后我们和好了。和好后,男朋友特别照顾我,从认识到现在也是包容我很多缺点。下班后陪我逛啊,我特别心疼他,觉得对不起他。我觉得没以前那么爱他了,我还突然发现我对他的长相不是很满意。最近我总是有想分手的念头,但是看到那么开心的他却不忍心再次伤害他了,我觉得我配不上那么优秀的他。然后我就找人算了算,师傅说我们什么五行不合,互相要多谅解包容,还说流年不好易导致分手。我该怎么办杨老师。其实我特别希望我们像以前一样相爱,关心。然后慢慢实现我们说过的话:执子之手,与子携老。期待您的帮助与指导,谢谢!
杨永龙:我先给你讲一个神话故事:很久很久以前,即在男女合为一体的时代,地球上的人是两性体,即没有男女性别之分,而是一个完整的人(Circlemen),就像一个完整的全圆。他有四条腿,四只手臂,两颗心脏,两副面孔。这样的人拥有很大的力量。上帝为了便于统治,便下决心要削弱人类的力量,于是将完整的人切割开来,一分为二:男人是个半圆,女人则是另一个半圆。后来,人的一生便为爱所驱使;不管是男是女都要花费大量时间、精力和心血去寻找那原先属于自己的另一半。……。从这个神话故事来看,我们恋爱的过程就是一个寻找自己另一个半圆的过程,假设你这个半圆的直径是5米,那么你所要寻找的另一半的直径也是5米,在这个寻找的过程中,我们接触的人也几乎是与我们感觉差不多的人,说得直白一点也就是在直径5±0.1米的半圆的范围之内,你说对吗?
晓丽:嗯,是的
杨永龙:既然是这个样子,那么我们会不会在恋爱的过程之中,接触到4.91、4.92、……、5、……5.08、5.09等等直径的半圆呢?
晓丽:会接触到。
杨永龙:那你说这个过程是干什么的呢?
晓丽:是一个寻找的过程。
杨永龙:要寻找是不是要对对方认识、了解、感悟和发现呢?
晓丽:嗯,是的。慢慢发现对方的习惯等等,是否和自己相似。
杨永龙:对啊,在这个过程之中是不是会出现主观与客观、理想与现实、否定与认可、摆脱与接受等方方面面的冲突与调节呢?
晓丽:但是在接触的过程中,我总是有太多的顾虑,常常不敢真实的表达自己的想法,怕被嘲笑,瞧不起。
杨永龙:这是不是说明你在掩饰和伪装自己呢?
晓丽:是的,会出现很多问题,有时都是无中生有。
杨永龙:如果掩饰和伪装自己了,那你说对方能真实的认识了解和发现你吗?
晓丽:不会。
杨永龙:对啊,那你说我们该怎么办呢?
晓丽:应该展示真实的自我,但是我总觉得自己做不到。
杨永龙:对啊,我本来就是这个样子的,对方喜欢就继续交往下去,不喜欢就拉倒,是不是应该这样呢?
晓丽:是的,他一直很理解我,虽然我很少说自己的想法,他总是往好的方面想,从14岁左右到现在22了,我都没怎么交朋友,总是被自己的坏想法纠缠,总是否定自己。所以和女孩子在一起还好一些,但是和男孩在一起我就特拘束,更不敢展示真是的自己。
杨永龙:这个我很理解,那你说现在你该怎么做呢?
晓丽:父母也很少和我交流,所以我经常在心里和自己对话,我知道这样很累。
杨永龙:是啊,放不开自己,不能真实展示自己,自然会活的非常累了。
晓丽:嗯,我也想活得不累,但有时又会觉得累了些挺好的,我就觉得自己特别矛盾。我胆子很小,和男友在一起,有强势的心,却没有行动。男朋友每次都会征求我的意见,可是我总是想听他的,感觉自己每次都没有想法似的,我该怎么改变呢老师?
杨永龙:你知道“好”这个所含的意思是什么吗
晓丽:不知道。
杨永龙:是不是各尽其责、相互平等,各做好自己的一切呢?
晓丽:是。
杨永龙:既然是,那你说你强势,会得到这个“好”的一切吗?
晓丽:老师你说我本来就是这个样子的,对方喜欢就继续交往下去,不喜欢就拉倒。但是我总觉得要把自己好的一面留给别人,不好的留给自己和家人,我怕别人说我,觉得自己回承受不了。不会。
杨永龙:如果恋爱成功了,那对方是不是你的家人呢?
晓丽:是。
杨永龙:既然是,那是不是要让对方在结婚之前全面的认识、了解、感悟和发现自己呢?
晓丽:要。
杨永龙:如果真是这样的话,那你说结婚之后是不是矛盾和问题就会少了许多呢?
晓丽:但是我心里总有太多的想法,我要怎么刨除这些坏念想呢,嗯,会少很多。
杨永龙:既然是这样,那你说我们该怎样去做呢?
晓丽:展示真实的自己,告诉自己其他的都不事。
杨永龙:在行为表现之上平时在家人面前是什么样子,那么就让自己自然而然的表现。
晓丽:嗯,知道了。还有老师我就是从网上找那个什么周易大师算了算,他说我们五行不合,要多谅解包容,一切随缘。这些东西可信吗
杨永龙:自己的命运掌握在自己的手中。
晓丽:嗯,知道了,谢谢杨老师的指导。