学生：我是个文科生，高一高二的时候文综在班里不错，可到高三了却不知杂的就越考越差了？我现在学文综的时间比高一高二的时间还要多？为什么成绩就越差呢？

杨永龙：你的卷面上反映出的是什么问题呢？

学生：选择题得分不高。

杨永龙：选择题得分不高，是不是没有抓住学习的关键课本呢？

学生：但我问老师主要看哪些，然后我就听他们的看那些，还有我政治的问答题得分也很少。

杨永龙：其实选择题考察的是课本上的最基础的知识。

学生：对吧啊！我一直以来都很主重课本地，但、就是不高。

杨永龙：说白了就是你没有抓住学习的关键，没有运用正确的学习方法以及科学规律的复习。

学生：怎么说？

杨永龙：紧抓学习的关键——课本，课本是一课之本，是考试命题的依据和根源，同时也是试题答案的来源，所以抓住了课本就等于扼住了学习成绩提高的咽喉，这是学习的关键。

运用正确的学习方法，学习方法不外乎三个环节——课前预习，课堂学习，课后复习。课前预习就是把老师所要讲的课本上内容在课前仔仔细细认认真真的过一遍，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题，并找出自己不懂得、不明白的地方，带着问题进课堂，在课堂上力争把自己预习所带的问题彻底解决。课后复习也是把老师所讲的内容先再过一遍，然后再做作业。过一遍也是仔细读课本上的内容，不放过任何一个字、任何一句话、任何一个图表、任何一个例题并对它们进行仔细分析。

要有意识地、有规律地、及时地复习——每学过一个知识单元，就应该做一次复习；每个星期都应该对本周的学习内容做一次复习；每一个月也应该对该月的所有学习内容进行一次全面复习。只有这样，我们才能明白自己到底哪里学得好，哪里学得还有不足，然后及时做出相对措施来解决。这样做的最大好处就是能夯实基础，节省时间，提高成绩。

如果你把以上的三点切实做好了，那么你的成绩自然也就上去了。

学生：这个我没有做到。但我是觉得没那么多时间。你看、我看书一课就用了一节课，做练习也要俩节课，还要拿一节课学主科。

杨永龙：时间是挤出来的。

学生：根本自修没这么多时间给我复习。

杨永龙：在去年的高考中，一模结束后有一个同学发现了自己的问题所在，坚持运用了我给他的这个方法，最后考出了连他自己都觉得是不可思议的成绩。

学生：嗯、对！同意！您能提示看书应该看那些么？我认为我书抓不到主流。

杨永龙：对课本上的每一个字、每一个词、每一句话、每一个图表以及下面的小题字都认真而仔细的分析过。

学生：嗯、对！这个我还是没做到。

杨永龙：不是你抓不到书的主流，而是你根本就没有像我说的这样去做。

学生：对！您说的太对了！我还有个根烦恼自己的问题？

杨永龙：有一句话说得很好，要相当考场上的常胜将军，那么就要把课本上的每一个字、每一个词、每一句话、每一个图表以及下面的小题字都认真而仔细的分析过，并把它们当做常识一样刻在脑子里

学生：对！我真的没有做到。

杨永龙：其实说白了就是我们在上学的过程之中没有学会读课本的方法。我把读课本的方法给你，供你参考：

第一，读课本应该注意知识的全面性、重点性、精确性、联系性和应用性，特别要集中力量对教材中的关键性知识（人们常说的考点），进行反复阅读、深刻理解各知识点之间的相互关系及其前因后果，同时要找出知识疑难点。

第二，读课本，画出方法（研究问题的方法）。疑难点在课本里，研究问题的方法是在研究解决各个问题的过程中体现出来的，而且一些典型的、常用的方法还会在书中多次反复出现，阅读课本时应该多留心、多揣摩，逐步加深对研究方法的领会。

第三，每一门学科的知识点都是有特点的，看书时全明白，合上书后又怎么样？做题时能不能运用？这都需要知识点在脑海中落实到位。每看完课本的一部分，不用课本能不能了解里面知识点的区别和联系，这很重要。基本概念需要正确的理解，要把最细致的地方搞明白，虽然数学、地理、历史、政治都很重视整体的知识架构，但最基础的还是一个个知识点，只有把一个个知识点扎实掌握了，那么你也就会“一看见题目就知道怎么做”了。

第四，要做到以书为主，以题为辅。看书时要注意我们在平时的联系和考试中，错什么补什么，每个环节都有对应的知识点，不要排斥滚动式的知识点复习，如果有不清楚的地方还要反复看，这样逐渐就能演变成板块式的知识点，形成整体知识网络。

第五，掌握知识点不是单纯指看书背下来，而是掌握知识点在生产、生活中的联系和应用。看书时能懂，合上书就忘记是不行的，将课本中内容在脑海里反映出来才可以。

第六，分析比较各知识点之间的联系，不用弄得太复杂，比较的方法很多，比如图形法、列表法、图标结合法等。锻炼自己的发散思维和知识点的迁移能力。做这项复习时靠的是归纳课本总结方法，而不是靠大量做题。

第七，读书的时候多总结，然后自己给自己提问题，把问题都写下来，然后再逐一解决问题，同时做到一边看一边自己列提纲，把每章每节的主要内容都写下来，这样有助于理清脉络，顺畅思路。只要你把课本上所有的知识点梳理、理解和消化了，那么你的成绩也就自然而然的提高了。

第八，在日常的学习之中把课本上的知识点、关键点（比如词语、概念、定义、基本语法、逻辑、章法、定理、公式以及具体的运用和计算）尽可能烂熟于心，同时在学习、听讲、笔记时善于抓住要点、重点、难点和知识点，并把要点、重点、难点和知识点分解而形成自己的知识结构体系，达到加深理解记忆，灵活运用的目的。在用好、学好课本知识的基础上，再做相应的题目对所学知识进行巩固，做完题之后要思考总结解答这类题目的技巧，从而使自己有效掌握知识以及提高知识的运用能力。

在预习→学习→复习的过程中对所面对的知识善于思考--从更多更广更深更远的角度来考虑问题，遇到问题会多问几个“为什么”，有打破沙锅问到底的精神（自己能解决的就当场解决，自己解决不了的在老师讲课中寻求答案，课堂上还没有解决的课后及时请教老师）。这样无疑就促进了我们对知识的消化吸收，从而转化成了自己的知识储备和能力。同时在学习的时候善于总结经验，探索规律，摸索方法，巧妙地学习，科学地记忆；同时也善于比较，让自己所学的知识形成体系、联成网络、存同求异，区别运用。进而使自己对所学的知识掌握更牢固，理解更透彻。

学生：老师、还有我每次考文综的晚上都睡不好。可以说失眠。这又是为什么呢？

杨永龙：关键就是你没有把文综学习落实到位，心里没有踏实感，自然就睡不好了。

学生：那我应该怎么去调节？

杨永龙：自然就是按上面我所说的坚定的学习了。

学生：嗯、我一定会努力的！我还有个问题。我觉得我对学习的态度比较消极。怎么才能树立积极的态度呢？

杨永龙：学习“狠”为先，如果你不够“狠”，你就无法坚持学习下去。怎样才算是“狠”呢？就是按照自己的目标计划用坚如磐石般的恒心和毅力完成之，对所有影响自己的东东任凭它存在而不管不顾，用的实际行动来坚持学习、坚持完成任务！如果坚持不下去了怎么办？还是心无旁骛的坚持学习！如果实在坚持不下去了怎么办？继续用自己的勇气和毅力坚持学习！只要你用学习的行动和一往无前的勇气和毅力坚持学习，那么那些影响你的东东就会自觉无趣而退缩了，这个时候你就会产生一种一定要取得竞争成功的力量。顺着这股力量坚持下去，那么你就一定会超越自我取得成功！

学生：对！我一定要坚持！谢谢您！