温馨：杨老师您好，听朋友介绍，您的心理研究很好，还能为大家解决问题，真的希望您能帮帮忙，谢谢。和男朋友谈恋爱一年半，昨天又吵的很凶。我的性格不怎么喜欢麻烦别人，比较要强，但是男朋友例外，我觉得他是我最亲的人，所以就有什么事都会去找他，除了他，我就自己做事情，而且我对他的要求也很高。男朋友比我要成熟，不怎么合群，但是很有思想。有些小缺点，小毛病是我可以接受的。但是唯一一个每次都让我很难过很伤心的是，每次将要吵架的时候，我有一点小生气，他就开始找借口辩解，而每次辩解都导致吵架直接升级。事后又向我解释说自己当时是犯浑，事后才感觉自己当时说了很过分的话。这个过分的话指的是，为自己的行为辩解而且还指责我这不对那不对。昨天，我们一起坐公交车，先有了一个空位，他让我坐过去了，我以为他会跟过来，站在我旁边，结果他去了其他地方，然后后来又有空位了，他就在那边坐下了，要下车了，我就起来到门口了，他还是好好在那里坐着。我先下的车，他不是跟着我下的车，而是隔了几个人又下的车。一下车，我就有点生气，我不知道这是怎么了，谈恋爱的两个人距离那么远，我们以前不是这样的。然后他就解释说以前做88或者41他都喜欢站在那个地方，所以今天也站在那里了，还解释说，我爱生气，所以他就畏手畏脚，所以今天才离我远点，我真的生气跑回宿舍，又解释说刚才说过的话都是混话。我们每次都是这样从生气到严重的吵架。每件事情都有双方面的原因，我自己的原因是爱生气，但是从来都是小生气，只要他能好好哄哄，知道自己是哪里做的不好了，我也就气消了。但是他太爱找借口了，太能辩解了，每次都有理由，事后每次都否认自己的理由。我们在不生气的时候，讨论过这个问题，他问什么那么的在第一时间找到那么多的辩解，他说他也不知道。杨老师，我该怎么办，这个问题能解决吗？祝您身体健康！谢谢

杨永龙：你能告诉我他恋爱的任务是什么吗？

温馨：我觉得恋爱中的两个人的任务应该是能共同承担事情，互相帮忙，互相分享，您是觉得我要求他在我身旁，这样是不对的吗

杨永龙：如果恋爱的任务是“共同承担事情，互相帮忙，互相分享”，那婚姻的任务又是什么呢？

温馨：恋爱是为了婚姻做准备的，是为了以后磨合各自的脾气和性情，如果磨合的好就结婚，如果不好，最后就分手，恋爱的任务和婚姻的任务应该是等同的

杨永龙：你说“恋爱是为了婚姻做准备的是为了以后磨合各自的脾气和性情如果磨合的好就结婚如果不好最后就分手”这已经有点对题了，你看恋爱的恋字是由一个“亦”和一个“心”字所组成的，仅就“亦心”的组成来看，你说恋爱的任务是什么呢？

温馨：此心和彼心？

杨永龙：难道不是为了认识了解和发现双方在生活、心理、行为等方方面面的趋同与共鸣么？

温馨：嗯，是这样的，我们有共同的地方，爱思考，喜欢静心做事情，我也欣赏他的智慧，双方应该朝同一个方向前进，是也要认清身边的这个人的秉性，是吗

杨永龙：是啊

温馨：他身上我唯一理解和接受不了的地方就是太容易去找借口为自己辩解

杨永龙：对方找借口，你是不是也该反思一下自己是不是有点吹毛求疵呢

温馨：我想过这个问题，我们不是每次生气都会导致吵架，只要他不找借口，好好认识到自己的问题，我没有继续生气的理由，但是都是他的找借口才导致生气升级为吵架

杨永龙：就拿你今天说的这件事儿来讲，你有了位子坐，为什么要要求对方非要站到你的跟前呢，你们在某个站点下车，只要下来到一起就可以了，为什么非要黏在一起追求同时呢？

温馨：因为我们一直都是这样，从刚开始他追求我一直到现在都是这样，这只是一个小例子我说这个例子是想说他找的借口是什么样子的

杨永龙：是啊，这的确是个小例子，你从这个例子之中发现了对方在找借口，那你有没有发现自己又是什么样子呢？

温馨：我们平时的时候我问过他我有什么缺点有什么不对的让他说他没有说过什么

杨永龙：他没有说过什么，并不等于我们自己身上没有毛病或缺点，而能说明问题的是对方对你的接纳接受以及尊重，你说对吗？

温馨：是这样他说过这些他喜欢的是我的全部包括脾气，我生气只是一点小生气只要他不找借口马上就会好，每次都是这样只要他找借口事情就变得离谱

杨永龙：那你说你们每次吵架的起因是不是你先挑对方的毛病，然后对方对你所挑的毛病的辩解呢？

温馨：是这样，但是我不可能永远不挑他的毛病啊，确切说不是毛病是事情

杨永龙：一般来讲，别人挑我们的毛病的时候，我们会做出什么样的反应呢？

温馨：我不会找借口

杨永龙：那你会不会解释呢？

温馨：如果他挑的毛病是对的我会稍作解释然后会认同他，我也找不了那么多的借口对就是对不对就是不对

杨永龙：嗯，是啊，我们面对别人说我们某个方面不足或不好，我们会解释，这是非常正常的心理和行为表现

温馨：可是那些很不合逻辑，他后来向我道歉的时候也说自己怎么会那么想问题呢

杨永龙：但是你知道每件事情都会有三百六十个角度，每个人的思想心理以及看问题的角度都是独一无二的，那你说个体不同，所站的角度不同，所作的解释是不是也不同呢？

温馨：嗯，对的呢，但是他为什么不能第一时间就站好角度呢为什么事后发现不可收拾了再去找问题呢

杨永龙：呵呵，每个人所生存与成长的物质、文化、自然环境不同，所以在第一时间所考虑问题的角度自然也会千差万别，所以在这种情况之下，你的对象所在的角度与你不同自然也就不足为奇了

温馨：这是可以改的吗

杨永龙：我们恋爱的的任务是认识了解和发现，自然是在认识了解的过程之中达成相互适应

温馨：可不可能改不了呢如果改不了就是磨合不了就是会分手吗？

杨永龙：恋爱的关键就是在认识了解和发现的过程之中，看自己与对方能不能相互接受、接纳和适应，在这其中是没有改造对方这一项的

杨永龙：即便是将来走进婚姻，婚姻的任务也是接纳、适应和包容，也是没有改造对方这一项的，所以有人说，婚姻是嫁给或娶了对方性格、缺点以及周围的人际关系

温馨：两个人的适应过程不是相互改变的吗？

杨永龙：适应是接纳接受和尊重，而不是改变对方

温馨：如果不相互改变世界上怎么可能出项另外一个来适应你的人呢

杨永龙：更不是改变对方的性格以及其周围的人际关系，是相互的适应，是相互交往的过程之中认识了解和发现方方面面是不是趋同和共鸣的

温馨：可是他的确已经改了很多了，认识问题的角度也变了，刚开始谈恋爱的时候我生气的原因都找不到，现在是吵架之后，可以发现原因所在了

杨永龙：这说明的是什么问题呢？是不是恋爱之中的认识了解和发现既是对对方的，也是对自己的呢？

温馨：我也不知道说明什么问题，这只是他认识问题的观点变了，但是不是性格，我只是对事不对人，只要他做错事情了我肯定生气

杨永龙：那我问你，让对方积极主动改变的是冷下脸来的生气呢，还是从积极的角度诱导和激发呢？

温馨：但是并不是所有的事情我都要去好言相劝呢，事情分大分小，小事情我可以去不生气去告诉他，理应怎么做大事情肯定会生气，一些明显就很违背常理的事情，我不可能不生气啊

杨永龙：无论大事小事，我们追求的是对方心悦诚服的认识到自己的错误，并随之改变，你说对吗？

温馨：嗯，是的，可是一些常识性的问题他都要做错

杨永龙：这样的认识和改变，是不是会发展和改善双方之间的关系呢？这是不是我们所追求的呢？常识性的东西做错，是来自于他过去的生活环境的养成和造就

温馨：我尝试着这么去做不再生气，可是还是不可能所有的时候都会去这样，还是有时候会生气，这是女生的特性

杨永龙：你说“有时候会生气，这是女生的特性”这个特征我不认同。我们所追求的生活是和谐、和睦、幸福、愉悦、轻松、自由和快乐，凡是向这个方向去努力的就是建设性的，反之就是破坏性的。人的最大特点是就是具有智慧和理性，我们在任何时候都要运用自己的智慧和理性让自己的生活充满和谐、和睦、幸福、愉悦、轻松、自由和快乐才是最关键的，你说对吗？

温馨：可是那这么说就是一个人和随便另外一个人都可以在一起了？只要接受？

杨永龙：是你在请教，当然我所谈的主要就是针对于你的了

温馨：嗯，那我错了

杨永龙：恋爱是双方的对等的认识了解和发现

温馨：可是杨老师，恋爱也是自己真性情的释放

杨永龙：我与你所谈的是双方关系之上建设性与破坏性的问题。是真性情的释放没有错，正因为大家都是真性情的释放，所以才能在恋爱的过程中认识了解和发现相互之间是不是趋同和共鸣的，也是使双方在一起能否得到和谐、和睦、幸福、愉悦、轻松、自由和快乐。如果得到的答案是肯定的，那么就向前走一步进入婚姻，反之，……

温馨：嗯，那就不要试图去改变对方了

杨永龙：你说呢？

温馨：我也不知道可是是他自己说自己可以改变的，但是他真的没有变在找借口这点上

杨永龙：我们许多人恋爱出问题的根本原因就是没有搞清楚恋爱的任务；在婚姻中出问题也是没有搞清楚婚姻的任务

温馨：我知道了，O(∩_∩)O谢谢杨老师！