小荣：杨老师，您好！我是女生，24岁，在读研究生。之前我有前男朋友，两个人相处的很平淡，但是他对我很好，虽然两个人一直分隔两地，但是这段感情也维持了3年半。我现在的男朋友是我们学院的同级研究生，27岁，有两年的工作经验了。以前我们一起上课，但是从来没有交流过，也没有多大的印象。他当时也有喜欢的人，可是他两次被拒绝了。本来对他没什么印象，后来想撮合他和舍友，所以加了QQ。所以我们经常在网上聊天，聊的很轻松，几乎什么都聊。大概过了接近三个月吧，我们走到一起，也是他自己说的，但是我们一直没有公开。对于他的很多东西我都不认同，特别是一些生活方式，所以我也想着再等等。但是仅仅半个月后那个拒绝他的女孩回来找他，说要给他一个机会，他居然想去和别人试着交往下，而且跟我说他更喜欢别人，他没有叫我走，只是叫我给他去试试，我答应了，但是这个过程很痛苦，毕竟他和别的女生光明正大的走到一起，所以我叫他选择，他不肯，想着再试试看。那个女生也很自私，明知道我们在一起，但是为了争，为了留住对自己好的人，也在逼他和我分了，他也说他做不到，但是他更想着别人。可是我不知道为什么，我不愿意，我苦口婆心的劝他回到我身边，包括身边所有的人都劝他，我们才更加适合，他自己也清楚，但是他还是没有做到。大吵一架之后，我走了，那个女孩说做他女朋友，我呢，不再接电话和回信息，一个星期不到， 他又说叫我给他机会和我走到一起，我给了他机会，叫他去处理，但是半个月内他和我住在一起，却还和那个女孩有牵扯，没有完全分开。后来到八月份的时候他们分了，我态度很强硬，结果我们走到一起。但是我经常会想到以前的经历，所以过的很不开心，经常吵架，其实也不是吵，而是我自己觉得很委屈，一直在骂他，我觉得他拿我去和那样一个女生比很伤害我，毕竟她什么都比不上我，她还向我身边的人宣扬那个男生抛弃我，想和她走到一起，是我不愿意的，我感觉旁人的眼光和异样，所以这三个月来都很不开心。同时，他之前很反复，现在对我还挺好的，但是仍然觉得他不够重视我，我现在不知道我是喜欢他还是因为自尊心受创想留住他？

杨永龙：嗯，我很理解，不过我要问你的是：恋爱的任务是什么呢？

小荣：我觉得恋爱是两个有感觉的人走到一起。

杨永龙：难道不是认识、了解、感悟和发现吗？

小荣：那老师觉得我中间那一段应该怎么做呢？我很痛苦，他以后遇到另外的人时还会这样嘛？我自己也没法保证。

杨永龙：是不是有共同的生活追求，是不是能和谐愉悦的相处、是不是对自己珍视，是不是视自己为唯一等等，这都是恋爱中要达成的。

小荣：我不生气的时候我们相处还是很好的，他脾气还可以，但是其他的东西我无法区分。

杨永龙：如果在恋爱的认识、了解和发现过程中，对于我上面所提的诸多是不是的答案是肯定的，那么就继续恋下去而走进婚姻，反之就分道扬镳。

小荣：那我是不是应该放下中间那一段，然后继续了解呢？

杨永龙：婚姻是接纳、接受和适应。

小荣：毕竟离毕业还有两年，适应不是在恋爱阶段就达成的嘛？我有点迷失自我。

杨永龙：是啊，适应不是在恋爱阶段达成的。活人为自己，是为自己的幸福和快乐而活的，如果在相处的过程中认识了解和发现，两个人走到一起不会获得幸福和快乐，那么就重新开始新的恋爱。

小荣：老师，如果我因为以前的事情放不下老是和他吵架，还会查他的电话和QQ，您觉得还能继续走下去吗？

杨永龙：是恋爱对象还是婚姻生活？

小荣：恋爱对象。

杨永龙：我问你恋爱所要追求的最高目标是什么呢？

小荣：互相信任，开心，有机会可以结

杨永龙：是不是在一起能有幸福、愉悦、轻松、自由和快乐的生活呢？

小荣：是的，我们以前也是很开心的，但是这件事情之后我就再也没有这种开心的感觉了。

杨永龙：既然是，那你说这样的所作所为会达成这个最高目标吗？

小荣：我也觉得很困惑。

杨永龙：以前的感觉是以前的，恋爱是一个逐渐认识、了解和发现的过程，并不是说以前的感觉能主宰现在和未来的。

小荣：以前我也有很多东西对他不满的，但是我忍了，现在我发现我不能忍了，或者说不想忍了，所以老是吵。

杨永龙：所以感觉是不断发展和变化，如果不断发展和变化的感觉越来越好，那么就继续发展而走进婚姻，反之就……

小荣：我甚至现在区分不了我是真喜欢他还是因为自尊才和他走到一起，我不知道应该怎么区分，那就是说经过这件事，我的感觉没有以前好了，我应该放手：

杨永龙：现在感受加上对未来的展望，你既然是这样的感受和心理，那么就遵从自己的感受和心理好了。

小荣：我以前想过和他结婚的，但是我现在老是会想到什么时候我们都会撑不住分手呢，已经不会再去想结婚的事情了，可是我觉得在自尊上我放不下，一旦分手在我们这个圈子中会有很多人议论，到时还不知道会有什么事情，而且我也不知道怎么做才能放下。

杨永龙：其实恋爱过程中的分手是非常正常的。

小荣：是的，本身分手很正常，但是如果在大家都知道他对我不忠的情况下，我还给他机会走到一起，是不是性质有点不一样？

杨永龙：再说了活人是为自己而活的，也是为自己的幸福、愉悦和快乐而活的，所以任何时候都别忘了为自己的幸福、愉悦和快乐而活，而不是为了一点儿面子而让自己失去终身的幸福、愉悦和快乐。

小荣：老师，其实我该恨那个女孩吗？

杨永龙：你说是你男朋友的本质有问题呢，还是那个女孩有问题呢？

小荣：我觉得两个人都有问题，女孩知道他又女朋友还一次次的要求他分手，我男朋友则是一直在比较，他两边都放不下。

杨永龙：俗话说“姑娘小伙是大家的”，这就是说没有走进婚姻之前，每个人都有追求的权利。

小荣：这不应该还是常人的做法，恋爱的过程中没有责任和忠诚吗？

杨永龙：就看这个被追求的人的是什么样的倾向了，如果这个被追求的人在本质上就没有责任和忠诚，那么即便是走进了婚姻也会和别的女人在一起的。

小荣：如果我男朋友真正倾向另外一方，为什么半个月后又要回头找我，我现在甚至不知道这是怎么了？我也一直在考虑这个问题，所以结婚这事我不再考虑，至少目前是这样。

杨永龙：你可以这样想，在恋爱的过程中就摇摆不定，那将来结了婚又会怎么样呢？

小荣：是的，这个问题我一直在想。

杨永龙：我们的婚姻为的是追求将来的稳定的、有责任心、对自己忠诚而珍视的人，也是把自己视为唯一的人，可对方是这样的人吗？恋爱的过程就是对这些方面认识、了解和发现的过程。

小荣：以前的他不是，现在我不知道是不是，他和我的很多想法是不相同的，而我对他也有很大的不信任。

杨永龙：既然是认识、了解和发现的过程，那么就根本不存在争吵、监督的过程。

小荣：我的这种行为不算是监督，而是发现嘛？

杨永龙：这个过程是一个持续进展的过过程，也是在持续进展的过程了解对自己是不是一如既往的珍视、负责任、忠诚的过程，而不是停留在某一个阶段的感受之上的。

小荣：他回头是不是就意味着他想负起这份责任呢？

杨永龙：那你是不是还能跟曾经一样的感受和信任呢？

小荣：不是。

杨永龙：是不是还能跟曾经一样开心、快乐、和谐、和睦、无忧无虑的与对方在一起生活呢？

小荣：也没有，其实在这件事之前我们只是晚上出去走走，白天我们没有在一起的。

杨永龙：也就是说在你的心目中已经失去了对他的信任？

小荣：应该是的，没有以前那么信任了。

杨永龙：既然失去了信任，也经常“和他吵架，还会查他的电话和QQ”，那你觉得自己还能得到幸福、愉悦、轻松、自由和快乐的生活吗？

小荣：至少现在得不到。

杨永龙：在这种情况下你觉得将来会得到这样的生活吗？

小荣：在现在这种心态看来，如果继续持续这种状态，应该不可能，

杨永龙：既然不可能，那你说最有效而简单的办法是什么呢？

小荣：放手。

杨永龙：解决的办法你已经有了，那你的问题也就解决了。

小荣：可是我不懂得怎样才能放下，每次吵架，他不找我，我过一两天就会去找他，我不知道应该怎么做才能放下，不再纠缠。

杨永龙：知道不会有幸福的结果，那么就果断地作出决定，该做什么就做什么，该结交异性朋友就结交异性朋友，这是需要理智和果断地行动来解决的。

小荣：我尝试下吧，谢谢杨老师的开导。