杨老师：

您好！打扰您了，老师，无意间在网上看见您的微博，有些许问题想请教。我想跟您讲讲我的故事，好吗？

由于我的家乡有点封建，于是我的父母有了4个孩子，三个女孩，一个男孩。我是大姐，21岁（今年刚毕业）。老二19岁，老三17岁，弟弟11岁。

我小的时候，计划生育很紧张，但是为了生个男孩，所以在我三岁不到的时候，父母把我和刚刚2个月大的老二交到了爷爷奶奶手中，去了他乡，这一走就是9年。从此我的生活没了他们的痕迹。我12岁那年，老二10岁，我们俩姐妹迎来了和父母的第一次相聚、相识、相知。他们为我俩带来了8岁的老三。2个月的弟弟，生活很快乐，但也陌生，是心的距离越来越远。

第二次见面的时候，我17岁，正在为中考努力的我很少回家，这也是我第一次见弟弟，他6岁。因为父母对他的溺爱，我们有点矛盾，相处时间2个月。

第三次见面，因爷爷去世（94岁），当时我19岁。生活中我越来越不喜欢父母，他们偏爱老三和老四，忽略了我和老二的存在。对他们一家四口，我有说不出的恶心，不知道为什么？是我憎恨他们到一定极限了吗？我不知道。这期间同样是2个月。之后到现在，我们没有再见过。

我有三个疼我的姑姑，他们对我就像自己的女儿，百般疼爱。在他们面前，我很乖，特别的乖，我的生活离不开她们，她们也是。我的童年生活就是在三个姑姑家来回转悠，她们给了我挚爱。

从小的我在奶奶的灌输中，我就知道要疼爱姑姑，理解爸爸。所以我一直抱着感恩的心去生活。我发誓长大了，要赚好多好多钱，盖一座好大的别墅，好多落地的玻璃窗户，能看见外面的世界。不论什么时候，都要看姑姑，给她们好多好多钱，让她们生活的更好。

去年预就业的时候，为了理解爸爸，减轻他们的负担，我就告诉爸爸，为了我们家人的团聚，生活的更好一些，我们分工打拼。我自己最后一年的学费自己解决，老二的学费和生活费由我负责。爸爸要保证他们那边的一家四口生活的有滋有味，可是好景不长，爸爸不久就有了外遇，妈妈几乎每天打2个电话哭着告诉我她有多苦，我就不停地劝着妈妈说爸爸的好话，再去劝妈妈说爸爸其实有多爱她……其实我很累，心累，因为我对她们没有感情，我唯一的希望就是不想这个家破裂，孩子都太小，会影响心理健康。

现在，我毕业了。家里的叔叔婶婶、大爷大娘都羡慕极了，说我有出息了。连从小都不怎么搭理我的亲大娘，都说小时候我有多乖，她有多疼我。老二考上高中的那一刻，她逢人就说：俺闺女考上了（我俩姐妹的户口在她家）。这时候，我感觉我的压力更大了，需要报恩的时候到了。

今年五一的时候，我带了3000块钱回家，妹妹不小心弄丢了家里的电瓶车，怕奶奶生气，就偷偷买了一辆一摸一样的蒙混过关了，花了2000元，给妹妹500元的生活费，剩下不多，凑合自己用，前段时间，临时手头有点紧，给不出来生活费，向爸爸求助，结果迎来一顿臭骂，杨老师，我挺郁闷的。呵呵。

杨老师，我们在学校的时候，学校组织辩论赛或者演讲赛，我就是班级的顶梁柱。我喜欢在台上的成就感，我喜欢战胜对手的优越感。在台上，我真的很优秀。但是在台下的生活中，我很觉得我并不优秀，我欠缺好多。自卑感深深的笼罩着我，但别人是不知道的。

杨老师，最近的我特别困惑，脑子很乱，因为对未来很迷茫，我的生活失去了目标，虽然我要盖一座别墅的梦想依然还存在着，但是随着我渐渐长大，想着总归要成家，嫁做人妇，为人母，我的梦是否还有意义？在同学们的眼中，我是那么优秀，口才那么好，定会闯出一片天地，而我自己呢，却没了动力，没了征服自己的拼劲！真正踏上社会，有着前所未有的恐惧感，害怕，又不知道怕什么？

老师，我心里有阴影。可能我写的比较乱，您可能不知道我在说什么？表达什么？哎！我还有一个愿望，就是像您一样做个好老师，帮助那些从小因为家庭原因造成心里阴影的小朋友们，让他们健康的成长。

杨老师，我该怎么办呢？一直在维持我的大姐大，一直在维持我的好女儿形象，现在对生活迷茫了，该怎么办呢？

这位朋友：

您好！首先我要对你说的是：活人为自己，是为自己的幸福和快乐而活的。只有在我们为自己活人且活得幸福和快乐的时候，那么我们才能为他人辐射幸福和快乐。如果我们自己都难以满足基本的生活需要，那你说我们怎么能对他人辐射幸福和快乐呢？所以对于目前的你来说，你最需要的是先打造自己以及自己所要过的生活，在你基本生存的需要得以满足了的情况之下，再来考虑用物质报恩的事情，只有这样，才是符合于人性。

你说“我们在学校的时候，学校组织辩论赛或者演讲赛，我就是班级的顶梁柱。我喜欢在台上的成就感，我喜欢战胜对手的优越感。在台上，我真的很优秀。但是在台下的生活中，我很觉得我并不优秀，我欠缺好多。自卑感深深的笼罩着我，但别人是不知道的”。你的情况是属于有很强的自尊心和抱负，自我评价相当高，但是在面对目前的就业以及你理想实现的情况之下，由于自己在认知上没有真正理解：每个人在面对未知、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑，其实这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应，也是非常正常的一种心理表现。也没有认识到饭要一口一口吃，路要一步一步走，说白了最终理想的是现实需要一个小目标一个小目标的不断达成而取得的。所以也就产生了怯懦、紧张和害怕的心理和行为表现，这是每个人都会遇到的情形，是非常正常的心理表现。常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也不能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣，爱好，能力，特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的，有意义的人生。

其次，我们每个人都是学生，我们每天都在学习生存的知识、技术、技能，如果已经非常成熟或做事非常完美了，那么我们也就不把自己称之为学生了，所以不过分在意自己事情做得好与坏、也不要考虑工作的推进速度，更不去考虑自己最终的理想是否能实现，而是把目标先放在自己自己基本生活需要的满足以及略有积蓄之上来，这样就有了目标是我们跳一跳就能够得着的，而是随着目标的不断实现，让自己自信而阳光起来。

第三，承认和允许自己的缺点存在。“人无完人，金无足赤”，正因为人类个体存在着不同的缺点，所以才有了人类社会的五光十色。所以，要允许自己有缺点，不要过分追求完美，要学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”。只有做到了这一点，我们才可以随心所欲、自由自在、轻松而自如地拥有和享受生活。

第四，不要害怕让别人失望。我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。

第五，允许矛盾的情感存在。我们知道，在大千世界之上的任何事物都存在着矛盾的两个方面，人的情感和情绪也是如此，比如，喜与怒、苦与乐、自信与自卑、坚强与懦弱等等都是相随相伴的，这些情绪与情感都是人之常情，只要我们理智的去对待和选择，许多问题就会烟消云散。 

第六，以平常心来对待，也就是当自己对所面临的事情感到怯懦、紧张和害怕时，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样——顺应自然，此时此刻该做什么就去做什么，并尽自己的最大努力把该做的事情做好。只要我们振作精神，只要我们紧抓此时此刻而创造属于自己的幸福和快乐，那么我们就能获得比过去更幸福和更精彩的生活。

第七，生活中，失败平庸者多，主要是心态有问题。遇到困难，他们总是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。成功者遇到困难，仍然保持积极的心态，用“我要！我能！”“一定有办法”等积极的意念鼓励自己，于是便能想尽办法，不断前进，直至成功。所以你要学会对自己进行积极的心理暗示。经常用内心语言告诉自己：都是一样的人，他行，我也行。他能做，我也能做。只要你每天好几次，花几分钟在内心反复诵读这些肯定句，边读边想象自己正在改变，那么用不了许多时间就会在你身上出现你想象的结果。学着去练习开心。练习开心的方法很多：每天微笑，情绪低落时，走路加快步伐，昂首挺胸；宣誓、唱励志歌曲，精神饱满，充满斗志。郁闷时，到旷野之中大喊几声，大声朗读励志诗文，顿时胸中积虑就会随风而散，就像古人那样临风而啸。 

第八，任何成功都贵在坚持，笑到最后，才得笑得最好。在任何时候、任何地点、任何困难的情况下，都要记得给自己希望。前面的道路还很漫长，让我们立即行动起来，明确目标，以积极的心态，对工作和生活充满热情，专心致志，坚持不懈地尽自己最大的努力，创造人生的奇迹和辉煌。

以上仅是个人的一些意见和建议，你的朋友杨永龙请你批评参考。