安慧：杨老师您好，最近好烦，怎样克服心理自卑感，我现在从事美容行业。

杨永龙：哦，这是很有发展前途的行业哦。

安慧：嗯！一般了。

杨永龙：你是因什么自卑的呢？

安慧：自己觉得什么都没有别人做得好，其实我们老板她说我做得很好，可能是我们这的女孩子都是90后的。

杨永龙：呵呵，你觉得活人是不是比来比去的呢？

安慧：没有啦了，只是说想做好的话那就得与人比啊，而我是80后的，没有她们有朝气吧！

杨永龙：不管是几零后，关键是为自己活人。

安慧：我也才今年才入这行，而她们比我早做一年。是，你说得很对，但人是受环境而影响的，随着环境而改变的。

杨永龙：呵呵，其实这就像我们旅游途中的登山，别人已经到半山腰了，我们还在山下，那么我是不是看和别人而自卑呢？

安慧：没有，我现在也在不断的学习，我想做到最好。

杨永龙：呵呵，饭要一口一口吃，路要一步一步走。

安慧：可能也是因为自己的身材和外表上的不足吧！也会感到自卑。

杨永龙：想做到最好没有错，但需要嘴勤、手勤、腿勤、脑勤。

安慧：嗯，谢谢你的教导。

杨永龙：人活得最关键的难道是身材和外表吗？

安慧：不是啊，做我们这行外表可能要注重的，我现在也不断的减肥。

杨永龙：呵呵，减肥保持苗条的身材是很好的，外表收拾的干净利落也是必须的。

安慧：不过皮肤确实比以前好多了，跟你聊一下好多了谢谢您！

杨永龙：其实如果我们平常有意识的挺胸抬头走路，再加上我们对自己的欣赏和认可的话，那么你等待他们给你的气质就会越来越好。

安慧：是的，我现这些都在慢慢的改，我要自信，我的口号是“我加油，我努力，我要开法拉力！”这个口号可能开得太夸张了，但是我喜欢这个口号。

杨永龙：其实你需要的是盘点自己的优点，每天把自己的优点清理一遍，然后对自己进行欣赏、认可和肯定，那么自信心就会在你身上逐渐增加的。

安慧：哦！我知道了很高兴认识您！，在这个社会竞争的时代我们必须使自己强大起来！我一定要做到最好！

杨永龙：是的，强大起来没有错，做到最好也没有错，只要我们坚持把此时此刻的事情尽自己的最大努力，那么无数个此时此刻的最大努力就会让我们真正的强大起来。

安慧：嗯！我会的，下次再和您聊！