蝉翼：我有严重的心理困惑，你能帮帮我吗，我跟你说说我的困惑吧。我一直对于几率比较小的事情也尽力预防。这弄得我生活很痛苦，于是我就想效仿别人。于是我设定了这样一个事情。一个女人自己在家睡觉，有一晚进来一小偷给她灌了迷魂药，第二天醒来她发现自己躺在地板上，家中被盗窃，但没发现自己被强奸的痕迹。这之前她也与丈夫有过同房，她这月又发现自己怀孕了，我觉得这种情况应把这孩子流掉，因为有可能小偷强奸做了手脚没被女主人发现致孕。我想看看别人对这种小几率事情是否这样想，问别人又不好意思，就打电话给心理咨询师。怕他们不告诉我，我就说我自己遇上了这事。结果他们让我别告诉丈夫，怕以后孩子长得不像丈夫他会怀疑，我又给另一个咨询师打电话说我遇上了这事到底告诉丈夫不……反正我打了好几个这种电话。打完后我开始担心万一以后科技发达我丈夫能看见我打电话他肯定以为我真发生了这事。后来我又进一步想万一女的打电话说怀了好朋友的孩子，（其实这是假的，就像我打电话骗别人说遇上了小偷又怀孕的事一样）以后这孩子长得意外像她的朋友不像她的丈夫，其实明明是她丈夫的，以后科技发达了她丈夫看到她打这电话，肯定会认为那是妻子朋友的孩子，我想人世间怎么会发生这么多冤枉事啊。我现在很困惑，想真发生这事做亲子鉴定也不一定结果准确啊，因为亲子鉴定结果是正确率99.9%，再说做亲子鉴定女的也受不了啊，因为这是对妻子的不信任。 再说要实在没有亲子鉴定的年代女的就要自认倒霉吗（假设女的已忘记这事或不能说话或已死去，反正就是不能对这事作出解释时 ）。我是说如果以后科技发达了能够投射你身上的一件事 别人能够如见其人如闻其声得只看见你一件事 恰好看见编瞎话打电话的这事

杨永龙：首先我要问你的是：你是做什么工作的。

蝉翼：我是一名教师，刚才我跟丈夫说了这事，他要跟我离婚并大发雷霆，打电话让双方家长过来，我们正在等待中

杨永龙：哦

蝉翼：今天下午我刚跟他说这事的时候 他让我把想的写纸上 他劝我别想了没用 所以他说等家长来把纸拿出来让他们看看，你觉得我担心得有道理吗？

杨永龙：其实这是你不做此时此刻的事儿，偏执的去想那些不在自己掌控范围内的事儿的表现

蝉翼：你说我应怎么看待我打的电话和担心的事情，我觉得任何一个女的打过这种电话再也不会有快乐了 因为有我说的那种担心，你说一个女的打了这种电话为了防止以后科技发达了丈夫看到这一切怀疑孩子 是不是应找个机会跟丈夫说一下打过这电话？

杨永龙：我说天会塌下来，你怎样看待呢

蝉翼：不会塌 天只是大气层 

杨永龙：那你说的这种情况呢？你想一下一个小偷在惧怕心理之下能在一个女人身上得逞吗

蝉翼：当时我打完电话怕将来科技发达了丈夫怀疑孩子想跟他说一下，心理咨询师都建议我别说，你说正常的人是不是认为科技发达不到能看到你以前干的事的程度？就假设我打的电话没事 可是我想弄明白假如一女的打电话说怀的朋友的孩子 她是不是以后永远在这种担心下生活了？我想必须只要自己没干坏事 任何情况下都别因为误会出一些状况？

杨永龙：既然做出了这样的事儿，那么肯定就会受到相应的心灵煎熬

蝉翼：如果她实际上怀的是丈夫的孩子 心理不正常时说怀的是朋友的孩子 她的不正常没被丈夫发现 她打了电话之后就得整天担心科技发达到丈夫能看到这电话然后信以为真的可怕后果吗 

杨永龙：既然没有跟别的男人有性关系，科技在发达这个孩子也是她丈夫的孩子，这有什么可怕的呢

蝉翼：即使她变为正常后她也得整天提心掉胆吗 或者找个机会跟丈夫说明一下自己打过这种瞎编电话？可是她丈夫不知道啊，按照常人的理解既然偷偷摸摸打这种电话肯定是真的啊，再万一由于巧合那孩子长的跟她电话中瞎编的那人一个模样，却不像自己的丈夫，人谁也怀疑啊，他丈夫肯定会误会啊

杨永龙：这些是不是你自己呢

蝉翼：不是啊，我为世界上可能存在着的这种危险而焦虑，或者我希望你把驳倒，让我明白真那时候也没有我说的危险发生，因为本来妻子也没有背叛自己的丈夫，这样我就放心了，就不想了，也快乐了 

杨永龙：你不觉得这不是你自己的现实生活吗

蝉翼：对啊，不是现实生活，我想这个的原因很多，除了我跟你说的，还有一个重要原因是想弄明白我想得对不对，因为我老是怀疑自己思维的正确性

杨永龙：那你说活人是在现实之中还是在幻想之中

蝉翼：当然是现实中，你说我说的可能发生误会然后丈夫不要妻子了，我这样想对吧？

杨永龙：现实之中的你是老师对吗？

蝉翼：对啊，我是老师

杨永龙：那老师的所思所想应该是什么呢？你所想的问题应该是专门研究这方面的人来考虑的 

蝉翼：如果我想的是对的，那么世间怎么会有这么多冤枉事啊，就不允许别人犯个错误打个瞎编电话吗，我为生活在这样的世界上而痛苦啊，你说的有道理，但我也控制不住，既然这样，我也还得活下去，就效仿一下正常人的做法吧，你说如果正常人如果因为特殊原因一本正经地打了这种电话，她会由于害怕科技发达到我说的程度而提前先跟丈夫说明一下自己打过这种电话瞎编吗。

杨永龙：因为你放弃了此时此刻自己所能掌控的以及所做的或该做的事情之上，而把心思放在了一个念头和一个情感之中，这当然会让自己痛苦和难受了 

蝉翼：哦，我确实没心思干当下的事

杨永龙：我给你说我们每天都会接收数以万计的信息，这些信息都会可能让我们产生各式各样的念头

蝉翼：其实我这样问你实际上是想弄明白我那样推测科技的发展程度对吗 也就是说科技有没有可能发展到我说的程度？

杨永龙：如果我们去追逐这些念头的话，那么我们就难以把自己的人活好了 

蝉翼：哦 

杨永龙：我不属于这个领域的研究者，所以我根本无需去探究你所说的这个问题

蝉翼：既然这样 我也还得活下去 就效仿一下正常人的做法吧 你说如果正常人如果因为特殊原因一本正经地打了这种电话 她会由于害怕科技发达到我说的程度而提前先跟丈夫说明一下自己打过这种电话瞎编吗

杨永龙：本来你所考虑的对我们老师、父亲、妈妈这样的一些角色是毫无意义的

蝉翼：我现在由于很多事都弄得自己很痛苦 所以对于一些事情无所适从了，也就是我打了这种电话 还要不要跟丈夫说？不是毫无意义的，可能因为我没跟丈夫提前说一下，将来科技发展到那种程度就被丈夫误会了，这可是大事啊，怎么毫无意义啊 

杨永龙：你和别人发生性关系了吗

蝉翼：没有 我婚前没跟别人发生关系 现在也没有 我心里没有别人 只有自己的丈夫  ，我想我永远不可能跟第二个人发生关系

杨永龙：这就是我问你“你和别人发生性关系了吗”的原因，既然没有，那么我们走得端，行得正，那有什么可怕的呢？

蝉翼：误会可怕呀，因为打了那电话再加上科技发展

杨永龙：这就是你对极端、毫无意义的思维过分追逐的庸人自扰的表现

蝉翼：误会不可怕吗

杨永龙：误会可怕，但可以解释清楚，因为你陷入了极端的毫无意义的思维之中

蝉翼：但那时万一我不会说话或已不在了怎么办，就是已不可能解释了怎么办啊，太痛苦了

杨永龙：你觉得这些现实吗 

蝉翼：可能啊，有这种可能

杨永龙：可能是什么呢

蝉翼：可能科技会发展到那个程度他可能看到那个电话啊

杨永龙：科技能不能发展到那个程度是未来的事儿，是我们不能掌控的

蝉翼：哦

杨永龙：我们活人活的是此时此刻，做的事自己能掌控的事儿

蝉翼：那我还用不用为防止那事先跟丈夫说一下自己打过那电话免得将来误会。哦

杨永龙：你需要给丈夫说的是自己被绕进了偏下的思维

蝉翼：我的意思是说先跟丈夫说明一下自己打过这种电话 将来科技发展不到那程度固然好 要是真发展到了 因为我提前跟他说过我瞎编过这种电话 他到时就不会误以为真了

杨永龙：在偏下的思维的缠绕之中让自己走进了一个死胡同，自己难以走出来了，让其帮助我们

蝉翼：所以我认为说说好 反正不管怎么跟他说 只要说了他就不会误会了 我这样想对吗 其实我就想弄明白我这样想对不对

杨永龙：这不是用绝对化的标准来衡量的

蝉翼：我跟他说了 昨晚我公公我父母都来了 他们都劝我 可是我还有问题他们就不回答了 他们帮不了我

杨永龙：而是知道自己的问题在哪儿，怎么才能让自己抽身走出死胡同

蝉翼：其实我一直在想为防止科技发展到那程度提前跟丈夫说说 但我心底里觉得很荒谬 我心底里觉得科技发展不到那程度 但预防万一我得说说 但我周围的人都觉得不必说 我想弄明白我跟他们的思维谁的是正确的

杨永龙：对啊，你都觉得是荒谬的问题，那你说正确的答案在哪儿呢？

蝉翼：我一方面觉得说说是最好的选择 因为预防万一嘛 这肯定是最正确的思维 但另一方面我又觉得这样做很可笑很变态 因为我好像心底里觉得科技不会发展到那程度 所以我想麻烦你分析一下这两种做法 我觉得这样我就走出了，也就说我心底里认为科技不会发展到那程度 但万事不可测 还是有万一发展到那程度的可能性 我想问你 对于这种可能性比较小的问题 我还有没有必要做出措施来预防 ？以便以后给我的生活做指导

杨永龙：要我说来说与不说都有其道理，不说他是属于自己心理空间内的，只要你不去说出，那么是没有人再提起的，因为每个人都在活自己的人，根本无暇顾及他人曾经说过什么话做过什么事。说了这是寻找突破自己思维死胡同的路子，让自己把胸中的疙瘩抹平

蝉翼：不说其实就等于把科技发展到那程度的可能性忽略了是吧 但是以后哪天万一科技发展到两口子看见对方就能投射出他过去做的一件事怎么办

杨永龙：人类对自身的研究的开发程度不到10%，这已经经了几十万年了，就按这个程度发展，我们要达到那样的程度是不是需要数万年乃至数十万年呢？

蝉翼：就怕只能投射一件事 要是发展到能看见所有事就好了 因为那样他就知道那电话是瞎编了 因为我只是希望不要被冤枉，你也觉得科技早晚有一天会到那个程度了？是不是那些选择不说的人她是因为觉得科技不会发展到那程度并且坚信不疑啊？

杨永龙：早晚有一天，但它已经不再属于我们的生命历程之中了，觉得这些是不是在你的掌控之中呢

蝉翼：是不是那些选择不说的人是因为她没考虑到这个科技发展的问题 或者即使考虑到了也觉得不可能 所以没必要现在跟丈夫说 让这事属于自己的私人空间就行了 是不是这样的啊？我觉得科技不在自己掌控之中 但先跟丈夫说说预防误会的发生 不也等于自己掌控了吗，掌控科技没必要 但提前做预防可以掌控啊，那样就达到预防不利结果的目的了

杨永龙：所以我说说与不说都没有错啊，所以我也说没有绝对的标准哦

蝉翼：是不是那些选择不说的人是因为她没考虑到这个科技发展的问题 或者即使考虑到了也觉得不可能 所以没必要现在跟丈夫说 让这事属于自己的私人空间就行了 是不是这样的啊？

杨永龙：至于别人怎么想那是别人要考虑的，我们怎么选择才是最关键的 

蝉翼：你哪有说没有绝对标准的原因呢？

杨永龙：每个人都是独一无二的，独一无二的人有独一无二的选择或决定，自然就没有绝对的标准了

蝉翼：你刚才说“所以没有绝对的标准” 这句话很突然 你根本没说原因啊

蝉翼：你说我现在就应该考虑科技不会到那程度吗 

杨永龙：我说的是不是在自己能力的掌控范围 

蝉翼：我真的很着急 因为我特别想弄明白自己这样想是否正确 我就觉得不怕一万就怕万一 跟丈夫说说是最保险的了 对吗，如果科技能不能发展到那程度我们不能确定 那至少我们可以做最坏的打算了先跟丈夫说说 以后无论发展到了发展不到我们都不害怕了 我这样说对吗，我认为这样做是最好最安全的 对吗，我就想弄明白自己这样想并这样做对不对？

杨永龙：既然你认为这样做最好，那么对于你来说就是最正确的

蝉翼：也就是说我可以有这方面的担心并为了消除这种担心跟丈夫说说自己瞎编了这电话吗 考虑得这么奇特不属于变态吧？

杨永龙：这不是什么变态，而是走进了思维的死胡同

蝉翼：谢谢