惠雯：你好杨老师，我请教请教你啊，我现在上初一，我们年级有1500多人，压力特别大，想考个好成绩，就是进不了前十名啊

杨永龙：哦，你现在的名次是多少呢

惠雯：班里前20，年级不太稳定

杨永龙：总成绩又是多少呢

惠雯：500分左右

杨永龙：那你卷面上反映出的是什么问题呢

惠雯：有时马虎，我数学不好，语文上小学的时候还行，一上中学就老是70多分，英语这次考试考了98，语文75，数学81。

杨永龙：哦，这有三个方面需要注意：1、学习的关键是紧抓课本；2、给自己设定跳一跳就能够得着的目标，并作出切实可行的课本预习、复习计划，按部就班执行之；3、平时注意努力学习，及时复习，在考试的时候把成绩交给命运。

惠雯：我家生长在农村，在村子里我家的条件是第一，肯定有好多人心里很我家，我就想给我的家人争口气，让邻居不笑话我家，长大想找份好工作

杨永龙：你有这样的志向非常好

惠雯：是啊，我爸爸是养车的，我爸爸每天都很忙，我看到他这样，很心疼他，我就想长大后让他过好日子，可怎么也不行啊

杨永龙：你肯定行，现在你的总分是500分，下一次考试就设定为530分，把这增长的30分根据自己的实际情况分配到各科之中去

惠雯：哦，还要问你一下，就是像生物、地理、历史还有政治这些科目，怎样才能更快更好的记住重点知识呢？

杨永龙：到我的博客去好好学习一下《学生正确的学习方法》《提高学习成绩的方法》，这样你就知道怎样去学习了

惠雯：数学还有语文也有么？

杨永龙：你可以以在我的博客首页的搜索栏搜索“数学”“语文”。课本是一课之本，要相当考场上的常胜将军，那么就把课本之上的每一个字、每一句话都认真而仔细的分析过，并把它们作为常识刻在脑子里。英语除了识记单词之外，每天坚持读一课课文40分钟，只要你能天天坚持下来，那么你的英语成绩一定会很不错的，我们之所以考不出好的成绩，就是因为没有抓住课本这个关键，而是总想走捷径，结果我们也就不知道学习的关键是什么了

惠雯：哦，我总觉得自己不如人家　每次考试我都会和同学说这次我肯定不及格

杨永龙：这是消极的心理暗示，在我的博客上去搜索“积极的心理暗示”，将相关博文好好读一读，你就知道怎么去做了

惠雯：哦，在学习上我有很多困难，我遇到什么困难再向你请教吧，我自己想想，以后再说，谢谢你！对了　还得问你一下　就是我总是想玩电脑　导致我不想学习

杨永龙：玩是谁都会想的，不过既然有了自己的目标和计划，那么就把玩的时间放到放松和调节的时间之内去

惠雯：哦，我会照你说的去做的

杨永龙：好的，祝你成功！

惠雯：谢谢！