楼兰：杨老师你好，我想给你说说，我总感觉我一个同事欺负我，我做什么她都刁难我

杨永龙：是吗，你是怎么感觉到的呢？她的表现是什么呢？

楼兰：因为我工作上和她没关系的事她也讽刺我

杨永龙：哦，她讽刺你，是不是有事实依据呢

楼兰：她很自私，什么事都行她，她还把穿了的拖鞋放同事被子上，把同事气坏了，她还说她鞋不臭，今天早晨她来的很晚，别人走不了，也不敢说她，她不讲理

杨永龙：哦，假设你对其讽刺不管不顾，努力去干好自己该干好的事情，你觉得又会怎么样呢

楼兰：她还会说说三道四的。没完没了

杨永龙：假设继续坚持下去呢

楼兰：她还跟我们领导打架，继续下去她会更欺负，我和别人在工作有什么事，她也跟着瞎起哄

杨永龙：所以对于这样的人所做的一切，不管不顾、不理不睬，这才是最佳的手段。在这里我给你讲一个猫与蝎子的真实的故事

楼兰：好的。你讲吧 

杨永龙：有一支科考队他们养了一只小猫，在密林深处的营地，有一天跑来了一只蝎子，这只蝎子被猫看到了，于是猫跑过去逗蝎子，蝎子试图反抗，结果猫更加地用爪子去逗，就这样持续了将近两个小时，后来蝎子变聪明了，趴在地上一动不动，猫看这蝎子不动了，也对它失去了兴趣，而走开了，蝎子一看猫走开了，立即起身逃之夭夭了。假设你的这个同事是猫，你是蝎子，那你说你要取前面的蝎子的表现呢，还是后面的表现呢？

楼兰：她让我尴尬的抬不起头

杨永龙：她讽刺你的时候，你笑着承认，或顺着她的话茬开自己的玩笑，这又会怎么样呢

楼兰：我有做蝎子她会感觉我老实就更欺负我

杨永龙：那你笑着承认，或顺着她的话茬开自己的玩笑呢？

楼兰：她都是翻着脸说话

杨永龙：她翻着脸，而你笑着承认或顺着她的话茬开自己的玩笑，这不就化解了吗

楼兰：我自己都想哭，上班时候她上网，有业务都往我们这推，谁说她她就给谁霸道

杨永龙：其实多做一点又不会把我们怎么样，反而让我们提高了能力

楼兰：我也那么做过，可下次她还那样

杨永龙：其实放弃了给别人带着做事的心理，同时以锻炼自己能力的心态，那么我们就会减少烦恼

楼兰：多做什么都没事就是受不了她欺负人。晚上值班都是我做卫生，她从不动手，我也没说过什么，现在她和别人值班，她还那样，人家就说她，说她她不高兴她就记恨就被后胡说

杨永龙：其实过去我们大家一个办公室的时候，每天早上我第一个上班，打水、打扫卫生、擦桌子之类的事儿，我全包了，我也没觉得烦恼，其实每天的值日都有安排，但我都做了，也没有觉得给别人做事哦

楼兰：多做多累我都没烦恼，就是受不了不碍她的事她欺负你

杨永龙：其实这就是一个心态问题，改变不了别人，就改变自己，我们活人是为自己的，也是为自己的幸福愉悦和快乐而活的，所以改变了自己的心态，也就等于为自己的幸福愉悦和快乐创造了条件

楼兰：经常让她气的我生闷气，本来昨天下午她该把交接做好，她不来，今天都快九点她才来，我那个同事很生气，也惹不起她，前两次分流我们领导不打算要她了，她又找人请的领导

杨永龙：她啥时后来就啥时候接好了，自己不能主宰的，那么我们就放弃主宰，这样我们就会平静的来看待他人他事

楼兰：过年人家还等着回老家呢，人家能不急吗，可碰到这种不讲理的也没办法干生气 

杨永龙：是啊，所以换一种心态来对待，那么我们也就不会生气了

楼兰：我总感觉自己没出息，有理也说不上去

杨永龙：这是你负面看待自己的结果，假设你把她看作是一个乱咬人的疯狗，那你还会去计较吗

楼兰：她把鞋还放在营业的地方，把我们领导气的给她扔院子里去了，她还把她一个黑社会弟弟叫了来。你说的没错，她就是疯狗

杨永龙：是啊，这就更能看出她是一个乱咬人的疯狗了，那么我们跟疯狗有理可讲吗

楼兰：没理可讲

杨永龙：既然没理可讲，那又何必自寻烦恼呢

楼兰：看见她就有气

杨永龙：那你活人是不是为自己所活呢？是不是让自己活的幸福和快乐呢？

楼兰：是啊！她欺负我一次我就好多天身体难受

杨永龙：是啊，那你把她看做是疯狗之后，那你还会生气吗

楼兰：我以后试试吧！可是杨老师我真都不想答理她

杨永龙：大家都知道她是一个疯狗，所以她说出来的损人的话，大家也会认为是狂吠乱咬，没有人会相信的，所以根本不值得计较的

楼兰：恩

杨永龙：你见过被狗狂吠了几声的人，别人有看不起的现象么

楼兰：从做不来这种事，明着巴结她暗里骂她

杨永龙：其实不理不睬，也不在背后说长道短，这样才能真正关心和关爱自己，也真正是在为自己活人，真正在享受自己人生的幸福和快乐

楼兰：恩，我知道杨老师，现在的人都复杂，我从不当别人面去说另一个人，尤其和同事不说

杨永龙：这就很好，这样就会很少给自己惹麻烦的

楼兰：成功有约是啊！谢谢你杨老师。

杨永龙：不在别人背后说长道短，这是为人处事的必备原则。所以这一点你做的非常好，继续保持和发扬

楼兰：恩，刚才她不给人办业务，她让我办我没理她

杨永龙：只要自己感受是快乐的，那么就坚持好了

楼兰：恩，谢谢杨老师