小华：老师，我因为和一个男生争吵，他打了我一嘴吧，我想找人来凑他一顿，可是我又怕他报复，怕其他同学认为我是一个阴险的人。我很纠结～你说我该怎么办？

杨永龙：能不能给我详细说说争吵的起因

小华：开始是我们在开玩笑，然后他开不起玩笑、就开始骂人，我气了，就骂他了，然后他就动手了

杨永龙：您开了一个什么样的玩笑而激起了他发怒呢？

小华：额…记不得了…感觉他平时也是那种开不起玩笑的人，那晚好像他本身心情也不好

杨永龙：哦，假设您在心情不好的时候，别人开您的玩笑，您会是什么样的表现呢？

小华：我不会理会，但是我绝对不会动手打人，他一个男生，力气又大，怎么可以随便打人，我脸都肿了

杨永龙：呵呵，如果开了不中听的玩笑，是不是会心情更加不好呢？

小华：恩、我承认这点是我的错，可是，他打我就是不对

杨永龙：在心情更加不好的情况之下，是不是会发怒而骂人呢？

小华：是的

杨永龙：如果这个时候别人还口骂人，是不是会造成怒火更盛而爆发呢？

小华：恩！那你意思是我该打

杨永龙：我没有说他打人是对的，也没有说您该不该打，而是在与您讨论这个具体的问题

小华：恩，那对不起。我误会了。

杨永龙：您说在盛怒之下，会不会让人失去理智呢？

小华：一般人会，但是我觉得他还不至于盛怒

杨永龙：既然他是在失去理智的情况下发生的不良行为，那么作为理智的我们应该怎么处理呢？

小华：让我原谅他，我做不到，我是一个报复心理比较重的人

杨永龙：是不理智的以怨报怨，还是以理智来化解怨气呢？

小华：怎么化解呢？我是越想越气…

杨永龙：您说“我是一个报复心理比较重的人”，有这样的认识是很好的，有了这样的认识，如果不去注意让自己用理智来克服，你把么就等于放任自己；放任自己所认识到的缺点，那么也就等于放弃了自己的健康成长

小华：这样和您说吧，我因为家庭环境，所以现在心理问题挺多，我也有自己看心理学方面的书，自己调节，但是不太有用

杨永龙：另外，你感觉到对方是一个“开不起玩笑的人”，那么是不是要注意不去和他开玩笑呢？

小华：恩，我以后会远离那种人，但是他坐在我前面，所以多少会有接触 

杨永龙：对于开不起玩笑的人，除了我们注意不与他开玩笑之外，日常的交往还是要的，与这样的人交往说白了是在锻炼着您自己

小华：恩… 

杨永龙：我们中国人讲内方外圆，就是说我们要保持自己内在的方正和真诚，但外在一定要圆滑，内在保持和外在圆滑，这就是我们情商的表现

小华：那您说，如果我找人打他一顿，并且不让他知道是谁打的，这算阴险吗，我就是不会表达，有些事，别人不明白，我心理明白

杨永龙：所以从这件事儿来讲，虽然您表面挨了一巴掌，而且也失去了一些面子，但是您从中却学习和获得了情商的巨大发展，您说是利大于弊还是弊大于利呢？以力胜人是莽夫的表现，以智胜人才是智者，无论您是正面或背面收拾他人，这都是以力胜人的表现

小华：额……

杨永龙：所以您“找人打他一顿，并且不让他知道是谁打的”我不赞成

小华：那我就这样原谅他？他连一句道歉都没有

杨永龙：我赞成的是要在自己目前任务完成之上多下功夫，多多让自己创造成功，到时候让对方佩服您、称赞您！我过去在上中小学的时候，被无数的人无缘无故的打过，当时我并没有去反击，当然也无力去反击，那个时候我就在学习上下功夫，到现在那些过去打过我的人回过头来自责，您说是不是有利的回击呢？所以我对《感谢伤害我的人》这篇文章有非常的认同——

感谢伤害我的人，因为他磨炼了我的心志；感谢欺骗我的人，因为他增进了我的智慧；感谢遗弃我的人，因为他教导了我应自立；

感谢中伤我的人，因为他砥砺了我的人格；

感谢鞭打我的人，因为他激发了我的斗志；

感谢绊倒我的人，因为他强化了我的能力；感谢斥责我的人，因为他助长了我的智慧；感谢藐视与污辱、嘲笑我的人，因为他觉醒了我的自尊，净化了我的心灵；

感谢压迫与捆绑我的人，因为他让我增加了忍耐，集聚了能量为自由而奔腾；

感谢尊敬与爱我、关心我、帮助我的人，因为他让我看到残酷人间依然存在着爱与真情；

感谢孤独，因为它让我知道相聚是多么的来知不意，是多么的值得去珍惜；

感谢世间的烦扰与黑暗，因为它让我看到了方向与光明；

感谢父母给了我生命和无私的爱，感谢让我养育我的天地万物，因为她让我看到了我的使命与生命存在的价值和意义；

感谢缘聚缘散，因为它让我宇宙与人间的规律，天地万物终化虚空；

感谢您我，我们生命中的贵人！

愿人人都拥有一颗感恩的心！

小华：恩谢谢你，虽然我一时还不能打消报复他的心理，但是请理解。我会慢慢调整心态。我心理问题太多，所以，脑袋好像被两个灵魂控制。