丽丝：老师您好，不好意思，要打扰你了。我想请教您。我有个弟弟，上初一了。以前在乡下读书，一直还是很乖的。可是这学期转到城里了，换了个环境了。不知道怎么了。每个月10日，他就不想说话了。就像很抑郁一样。全家人不知道怎么办，不肯与我们说话。光想睡觉。去医院检测全都正常。我想他可能是心理方面出了问题。我想请问你，我应该怎么办？怎么去了解他。我以为他痴迷于网络，结果我看了他的操作都是笨笨的。根本不像痴迷于网络的人。他不肯与任何说起任何事情。真的不知道怎么办了。所以才想请教你

杨永龙：就这一天么？一方面可能是在十号这个日子里发生过什么；另一方面就是情绪周期在起作用。

丽丝：还有情绪周期么？我观察了一下，我觉得应该是青春期综合症。但他的父母说那几天人显得笨笨的。

杨永龙：这就是情绪临界点的表现，如果是情绪周期的作用，那么孩子的表现就是非常正常的。

上个世纪初，英国医生费里斯和德国心理学家斯沃博特同时发现了一个奇怪的现象：有一些病人因头痛、精神疲倦等，每隔23天或28天就来治疗一次。于是他们就将23天称为“体力定律”，28天称为“情绪定律”。20年后，特里舍尔发现学生的智力是以33天为周期进行变化的，于是他就将其称为“智力定律”。后来，人们就将“体力定律”、“智力定律”和“情绪定律”总称为生物三节律。

一个人从出生之日起，到离开世界为止，生物三节律自始至终没有丝毫变化，而且不受任何后天影响。三种节律都有自己的高潮期、低潮期和临界日。以情绪为例，在高潮期内，人的精力充沛、心情愉快，一切活动都被愉悦的心境所笼罩；在临界日内，自我感觉特别不好，健康水平下降，心情烦躁，容易莫名其妙地发火，在活动中容易发生事故；而在低潮期内，情绪低落，反应迟钝，一切活动都被一种抑郁的心境所笼罩。这与生物钟有关。

丽丝：我那弟，那几天总想睡觉。随时都想睡。

杨永龙：这就是他的情绪周期的临界日，所以最好不要把它冠以什么心理问题或疾病

丽丝：他父母都说他生病了，到处求医。但是过了这几天问他，他连发生了什么自己都不知道。

杨永龙：所以我们没有必要对这种情况过于关注

丽丝：我发觉他心理也不健康。昨天观察他上网，操作不是很熟练，不像网络痴迷者，但我发现，他在百度里面找黄色图片。

杨永龙：孩子找黄色图片是青春期的正常心理表现，这需要我们来对其引导

丽丝：但是总想想办法在那几天让他正常一点，又不知道怎么与他交流。

杨永龙：最好是带孩子多出去走一走，多让他与同学朋友玩乐，多创造一些快乐的氛围

丽丝：恩。好的，谢谢您