杨老师：

您好！我很自卑。杨老师，能告诉我“边缘性人格障碍”的治疗方法吗？我现在感觉很无助。我真的不知道该怎么办，每天都没意思的活着，空虚的过着，寂寞的忍受着，孤独的快要疯掉的感觉。天啊，我该怎么办。我能好起来吗？身边的人都说我很孤僻，很难与人亲近，其实，我也不想这样啊，可是，我该怎么办，我以前不是这样的，在网上拼命找与自己症状相似的资料，结果，发现只有这种人格障碍才和我格外的相似，杨老师，您能帮帮我吗？我真的需要您的帮助。可以为我指明一条通往光明的路吗？我不想这样下去。有时，我会感觉自己与这个世界无关一样。

这位朋友：

您好！谢谢你对我的信任，也非常愿意与你共同探讨你所提出的问题。

关于“边缘性人格障碍”的判定，一般来讲当事人经常处于危机状态，经常有情绪的波动，经常一下子好辩激动，转眼间又忧郁哭泣，一会儿可能觉得感受不到自己的感觉。有这种症状的当事人既依赖又充满敌意，即相当依赖周围亲近的人，但当其依赖无法满足时，则表现强烈的愤怒，因此难以维持深度而亲密的关系。也就是他们对人的观感陷入全好或全坏两极端中，旁人可给予他关心注意，使之有安全感之时刻，便将旁人理想化；但当旁人的付出不能符合其需求时，便对之充满愤怒、嫌恶与批评；反之，极怕被依赖的对象所背叛，往往激起对象的生气愤怒，或率先背叛对方，以测试对象的容忍程度，当对象果真离开他后，他则陷入极大的情绪混乱中，并强化世界无人可信赖，自己是空虚孤独的存在信念；另一方面当事人缺乏自我认同，所以无法忍受独处的孤寂，有长期的空虚感，为了避免空虚孤寂，可能随意与人发生关系，或以自伤，如割腕等，排解内心的空虚无望。其生活模式混乱，社会职业功能遭受极大影响，成就通常低于能力。

边缘性人格障碍CCMD-II诊断标准：

人际关系、自我形象、和感情的不稳定以及显著的冲动性；起自早期成年时，前后过程多种多样，表现为下列 5项以上：

（l）疯狂的努力以避免真正的或想象出来的遗弃。注：不包括第5项所指的自杀或自伤行为；

（2）一种不稳定的强烈的人际关系，其特点是从极端场想化到极端的贬低之间变来变去；

（3）身份障碍：对自我形象或自我感觉的显著和持久的不稳定变化；

（4）至少在二个领域方面出现冲动性，有潜在的自我毁灭可能性，例如，浪费、性、药物滥用、卤莽的驾驶、狂吞滥饮。注：不包括第5项的自杀或自伤行为；

（5）反复发生自杀行为、自杀姿态、或威胁，或者自伤行对；

（6）由于显著的心境反应而情绪不移定（例如，心境恶劣强烈发作，激惹，既焦滤持续数小时，很少会超过几天）；

（7）长期的空虚感；

（8）不合适的强烈愤怒，或难以控制的发怒（例如：常发脾气、发怒、殴斗）；

（9）短暂的与应激有关的偏执观念或严重的分离性症状。

任何一个人都可能对应的有上面一种以上的表现，只不过是层度和表现不一样，并不是对应了，就是边缘性人格障碍。从你的来信我不能判断你是不是“边缘性人格障碍”，所以建议你最好找专业心理医生来为你诊断。

在自我调节方面，你可以到我的博客参考《抑郁能自我调整治疗吗？》《怎样走出低落情绪的缠绕》《我为什么变得悲观了》之中的调节方法。你的朋友杨永龙即日。