杨老师：

您好！我是大一学生，现在被一个问题困惑：我喜欢一个有女朋友的男生，我们彼此都不了解对方，甚至没说过几次话，只是隔几天发短信问候一下。我们不在一个系。自己也不知道为什么喜欢他。我想忘记他，但脑子里总是忘不掉，因此会很郁闷。不知道该怎么办，所以想咨询一下心理老师，快点摆脱郁闷。谢谢老师。——困惑的学生：管乐

管乐同学：

您好！你说喜欢一个“彼此都不了解对方，甚至没说过几次话，只是隔几天发短信问候一下”，这说明在这个男生身上有你自身缺失或想要得到的某种成分，所以就有了怦然心动，喜欢上她了的感觉，其实你的这种心理表现是非常正常的。既然是非常正常的心理表现，那么我们就没有必要刻意否定和摆脱它的存在，而是承认和认可它，同时用内心的语言告诉自己“喜欢就喜欢他吧，这也不是什么大不了的”“既然在我身上缺失某种需要弥补的东西，那么我就抱着学习的心理去与他交往来得到补偿”“……”，当我们这样想问题的时候，我们的烦躁和郁闷也就会随之消失。

从“恋爱”这两个字来看，是“恋”字在先，既然是“恋”，一方面是学习与异性相处以及爱与被爱的过程，另一方面也是通过心与心的交流，发现对方是不是存在“一样的心，一样的情、一样的理，一样的生活与生命追求，一样的关心、关注和关爱对方，……”的心灵共鸣的过程。只有达到了这诸多的“一样”的心灵共鸣，那么才能产生尽义务、负责任、享幸福、获照顾的对等的爱情和亲情。所以你与他交往并不见得就一定会成为他的“对象”或妻子，当然他现在的女朋友也不意味着一定会成为他的“对象”或妻子，所以这并不牵扯道德问题，所以只要你喜欢就与他交往好了。

我们乡下有这样一句话：小伙、姑娘是大家的。意思是说在没有结婚以前，所有的小伙或姑娘都有追求自己所喜欢的人的权利。这就是说在没有结婚之前，无论其是否恋爱与否，我们都可以放心而大胆的去追求。所以在这种情况之下，你首先要接纳自己的这种情感，顺其自然的去满足与自己所喜欢的异性的交往需要，给自己提供一个探索自己、认识自己的新的途径和机会，进而展示自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。

真正的爱情是付出不要求回报，真正的爱情是希望对方快乐，愿意为对方做一切，包括承担责任，共同分享快乐与痛苦。这些都需要在异性之间的交往和实践中发现与感悟，所以你这时的接纳，我觉得也没有什么坏处。生活以及人的思想及情感都处在变化之中，你现在才大一，不知道将来的交往之中还会发生什么变化，所以我觉得为了体验和创造幸福、和谐、喜悦与爱，我们就需要从现在开始去打基础。

看看我以上的观点你是否认同，你的朋友杨永龙敬请你批评！

谢谢杨老师了！！谢谢您能在百忙中回复，祝您工作顺利！——学生：管乐