杨老师：

您好！不知是否会打扰您休息的时间，但我还是希望您能抽出一点时间，帮帮我，谢谢您！

我是一名高中生，而我在班级了的人际关系不太好，许多同学在背后议论我，但我并不会去理睬这些，我总是做一些自己喜欢的事不管对与错。

课堂上，我敢与老师顶嘴、上课睡觉，其他人敢怒不敢言的话，我都敢说出来。总是做出一些让同学老师讨厌的事，但我对朋友很真诚……。我的朋友对我说  我人很不错，只是不表现出来罢了。

我的一位朋友对我说：我做事很冲动、很偏激，是啊！从他们的话中，我也感觉到我心理的承受力很差，容易产生消极的心理，刚才我所说：我上课睡觉就是我心情不好时。

我总希望我能变得坚强点  做事稳重，但我不知道该怎么 改变自己？

我有时感觉我做人很贱，总是说出一些违心的话（例如，同学问我一些问题，对于这些问题我很在乎，而我总是装出我很不在乎的样子说，无聊，管它的），说完这些话后，心里总是有一种隐痛。其他人把他自己好的一面展现给人看，让他人看到他的好，而我却相反，或许因为这些我给同学留下不好的印象。

我很羡慕那些学习很认真的同学，不管他们成绩如何，但我总是做不到我总是三天打鱼两天晒网，对于读书我也是属于情绪化的学习

我希望改变自己的形象，做一个真正的自己，让自己喜欢，让其他人尊重的同学，学习认真，做事稳重，而我更希望得到杨老师的帮助。谢谢您！同时也希望您能HAPPY  EVERY   DAY！——小林

小林同学：

您好！从你的来信看，我也觉得你“人很不错”，而且还是一个善于认识自己、了解自己和发现自己的佼佼者，在这一点上我非常欣赏，当然更让我欣赏你的还是你“从新开始，做一个真正的自己！”的签名。一个人的成功一般来讲都有这样一个顺序：自己认识自己、自己了解自己→自己发现自己→自己肯定自己→自己发展和超越自己。“自己认识自己、自己了解自己→自己发现自己” 你已经做得比较好了，接下来所需要的就是“自己肯定自己→自己发展和超越自己”，比如，“许多同学在背后议论我，但我并不会去理睬这些”，这是好的品行，就需要你肯定自己保持和发扬。再如，“我总是做一些自己喜欢的事不管对与错”，这种思想和做法对错参半——你所喜欢的事，如果符合社会规范，敬重自然、社会和他人，那么就需要自我肯定和发扬；如果不符合社会规范，对自然、社会和他人造成伤害，那么就需要否定和抛弃。还如，“课堂上，我敢与老师顶嘴、上课睡觉，其他人敢怒不敢言的话，我都敢说出来。”这个问题也是对错参半——在课堂上如果讲错了题，或说错了话，或做错了事，你直接指出来来的“顶”，这是好事值得肯定和褒扬，但是如果老是因为你在为人处事之上讲错了题，或说错了话，或做错了事而对你进行批评教育，你却像一头狮子一样怒顶老师，那么就需要否定和抛弃。对于需要否定和抛弃的，首先我们需要换位思考——假设你是老师或者你所面对的人，你会如何处理这件事？当我们这样思考问题的时候，我们的心态也就会放平，当然顶撞他人的现象也就会逐渐减少和消失。

其次，站在他人的角度设身处地的为他人着想，在谅解的基础上去适应他人，绝不可以以眼还眼、以牙还牙以及指责和埋怨对方，更不可以搬弄是非不在他人背后说长道短。当听到别人说你的长短，你要做到“有则改之，无则加勉”冷静沉着应答。所以我们只有在承认、理解、接纳和尊重他人基础上，才能赢得他人的承认、理解、接纳和尊重，所以以换位思考、将心比心、以诚换诚的心态和行为来与他人相处，这样才能达到心灵的沟通和情感的共鸣。只有这样，才可能赢得他人的尊重；也只有这样，才能与他人更加友好的相处。

再次，要注重自己的能力培养和人格塑造。一般来讲品质好、能力强或具有某种特长的人容易受到他人的喜爱和尊重，所以要充分健全自己的品格——热情、真诚、坦率、活跃、友好、有责任感、真诚地赞美他人（比如：“你太棒了！”“你的这个创意非常好！”）等，施展自己的才华，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。同时，要给大家做出一个好的榜样，让大家佩服你，尊重你。

最后，我要送你两个字，这两个字就是“善待”。只有当一个人懂得善待他人的时候，他所处的人际关系才会和谐友好、充满温情；也只有当一个人懂得善待生活的时候，他所处的生活才会根深叶茂、花繁似锦。对于他人，假如你多想他的好处，多感念别人的恩德，即使别人冒犯了你，也不认为是故意或别有用心且不介意，久而久之，别人自然就会为你的诚意所感动，进而同样的方式来回报你的真诚。假如你遇事往坏处想，以一种敌视的眼光看待别人，即使别人无意冒犯了你，你也耿耿于怀，甚至伺机进行报复，那么，即使别人本无敌意，也会最终被你推倒敌对的立场上去。不难想象，这样的人际关系该是多么僵硬甚至可怕。善待他人，营造出和谐融洽的人际关系，你就会如沐春风，左右逢源。同样的道理，你善待生活，才能得到生活的乐趣。歌德曾说过：一个真正有大才能的人，能在生活过程中感到高度的快乐，当然生活也会回报他辉煌的成就。

关于“我有时感觉我做人很贱，总是说出一些违心的话”的问题，心理学研究表明，在人际交往中人们并不喜欢那些在他人面前表现得完美无缺的人，更不喜欢那些把真实的自我藏匿起来而言不由衷的人，而最受欢迎的恰恰是那些把真实的自我袒露在他人面前的、有一些小小缺点的人。你把真实的自我藏匿起来言不由衷的与别人交流，一方面让自己“心里总是有一种隐痛”，另一方面又让他人感觉到你“做事很冲动、很偏激”不真诚，而给同学留下不好的印象。针对这种情况，最佳的策略就是打开心灵，真实的表现自己和真诚的对待他人！

至于“我很羡慕那些学习很认真的同学，不管他们成绩如何，但我总是做不到我总是三天打鱼两天晒网，对于读书我也是属于情绪化的学习”的问题，首先设立一个学习的目标，比如在某一段时间内达到一个什么样的学习成绩等，所以从现在开始你把认真学好各门功课，让自己的学习名次在目前的基础上以10±5目标向前进发。我想这个目标对于你来说是比较适中的，这个目标既可以让你看到进步，又可以让你通过努力而拥有收获感来促进自己不断攀登，同时还能不断提醒自己“不能懈怠，一旦懈怠，就会被别人远远的甩在后边”，然后再针对自己所学的课程做一个切实可行的计划，这个计划最好能充满你上课以外的时间，然后就按部就班地去执行。比如每天要学习那几门课程的那几个章节，每一个章节的知识点要梳理得清清楚楚、运用熟练等。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励——或精神上的（如自我夸奖）或物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问自己几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚。这种做法久而久之就会形成习惯，那么你也就达到了目的。当你养成了“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活，随时随地抓紧时间，全神贯注地、高效率地干自己该干的事情”的习惯之后，你不仅可以消灭做事不稳重、学习情绪化的现象，而且做起事来也就能沉下心、静下气来高效率的达成自己的目标了。

我非常相信你是一个聪明且智慧的孩子，也相信你会是一个未来的成大业者，只要你切实努力，步步为营巩固成果，那么你就一定会走向成功的，你的朋友杨永龙等待着你的好消息，也期望着你步步走出成功的人生来！

杨老师：

您好！谢谢您无私的帮助！谢谢！

今天我们要分文科和理科我犹豫了，我不知道该做出什么样的选择才不会让自己后悔？为此我很担心！哎！我对文科比较感兴趣而且文科也学得较好，但听老师和同学说男生读文科比较不好，专业也比较少，而且高考录取的分数线也比理科高。我不知道该做出怎么样的选择，我不想因为一次错误的选择而误了此生！

老师帮帮我！谢谢！！！——小林

小林同学：

您好！关于你今天所提的这个问题，我认为是你没有明白读大学的任务。记得我曾经给大学生说过，进入大学之后有齐头并进的三大任务——第一，多读书（专业书籍、哲学书籍、成功励志书籍、身心健康书籍、休闲书籍等等），学会组织和利用知识，培养创新思维能力；第二，多参加人际交往和社会实践，学会组织和利用众人的智慧与力量，培养超越自我适应社会的能力；第三，多结交朋友，学会与异性相处以及爱与被爱，进而发展爱情培养尽义务、负责任、享幸福、获照顾的对等的亲情实践能力。当我们进入大学之后真正完成了这三大任务，而且也学会了组织和利用所学知识，并发展出了一种系统的、批判性、创造性的思维能力，在生活与工作中敢于创新、善于创新，那么我们大学毕业后无论从事什么工作都会得心应手，这就意味着我们不愁将来没有工作可做！所以，选择文科或理科都是一样有用或有出息的！

至于你说“高考录取的分数线也比理科高”，这是不可否认的事实，但是你“对文科比较感兴趣而且文科也学得较好”，这就说明你在文科之上具有拿高分的优势，当然会在高考这座独木桥上会走得更加稳健。所以我建议你紧抓自己的优势，让自己的优势在高考之中得到充分的发挥。其实我们未来的人生之路也是紧抓自己的优势，让自己的优势促进我们走上成功的坦途。

不知我所谈的内容对你有无启发，你的朋友杨永龙敬请你批评参考！