杨老师：

盼望：

您好！这不是病，也不需要特殊治疗。这是您心理暗示的结果，白天睡觉一般以一个小时为佳，超过这个时间就会出现梦魇，如果再加上您的心理暗示（比如，“不要睡过头了”、“千万别迟到了”等），那么出现梦魇的几率就会增大。要消除这种现象，最好的办法是睡觉前设定闹铃，时间一到不要懒床。您的朋友杨永龙天天健康、愉悦和快乐！

杨老师，谢谢您热心而精彩的回答！——盼望