为自己负责包含这样一个心念：别人无法伤害你，你也伤害不了别人。

别人无法伤害你，就是你不要再去指责，不要再去做受害者了。

因为你所有的感受、所有的境遇都是因为你，所有的一切都是你创造出来的，你只是有可能记不起自己创造了这些。你可能觉察不到，但是这一切都是你的“戏”，都是你写的，你演的，你邀请来的。这是严丝合缝，一点都不差的。不经你的同意，一片树叶都落不下来。

在电影里，每一个细节都不是偶然的。电影的时间非常有限，要讲一个故事，要表现一个很复杂的东西，必须非常精确和简要，所以它的每一个细节都是千锤百炼。我们的人生也是，没有一个人、没有一件事是偶然的。一个聚会，看似简单，但其中不知道有多少条线、多少个缘起缘灭，才促成了那个聚会。

所以，你不是一个受害者，没有人能够伤害你，也没有人能够让你脱离快乐、幸福和平安。只有你给自己定的罪，才伤害得了你；只有你觉得爱是有条件的，你才到处体验到有条件的爱。

另一个方面，你也伤害不了别人。

你伤害不了别人，所以你就不用担心了，也不用操心了。你不要觉得帮不到那个朋友就很内疚。你不能让他的事情变得更好或更坏，那是他的决定权。

《奇迹课程》讲：你伤害不了别人，你最多只能附和他的决定。他的剧本已经形成了，那个基调已经形成了，你顶多是附和、强化了它。他看不起自己，你也去贬低他，这就是附和了他。如果他不是那个剧本，他不会看不起自己，即便你骂他，他也不会受伤。如果不是他自己决定死亡，即便你拿刀子捅他，你也捅不到，他也死不了。比如一个车祸，只有他想死，他才会在这个事由中死亡，否则总有各种因缘，让他免于死亡。

你做的最坏的，就是附和了他；而你做的好的，就是不附和他。

他的脚本可能是罪咎、匮乏、恐惧、怨怼，但你是爱，你传递的是爱。“以德报怨”，他传递的是怨，你传递的是德，这就是你做到你的上限了。你的上限并不能决定他具体的转变，但是你为他创造了最好的转变条件。我们为这个世界做的最好的一件事，就是创造他最好的条件。你对孩子也是，我们不能让孩子变好，我们只能把自己准备到最好。孩子怎么变化是由他自己决定的，那是他的主权。

所以，为自己负责就是：别人伤害不到我，我也伤害不了别人，我们每个人都是自己完全的主人。