1  所有的疗愈，不外乎从过去中解脱。

2  开放的心灵是坦诚的。

3  动辄攻击的人才是真正的穷人。

4  没有人能看到自己已否认之物。

5  不防卫是我平安的保障。

6  只有我自己的念头，才伤害得了我。

7  过去的魅影，你不让它与你同行，它就对你无计可施。

8  从期待孩子，到爱孩子；从为孩子负责，到与孩子相处。

9  只有你才剥夺得了自己。

10  学习就是重新评估一切价值。

11  欠缺感，意味着你的处境若有所改变，你的日子会好过些。事实绝非如此。

12  你不只可爱，而且充满爱。愿我们永远这样看自己。

13  尊重，是真正感到被爱之人对自己的同类最自然的敬礼。

14  心安的人，自然仁慈。

15  修正妄见的方法，即是撤除对它们的信任。