"父母软实力"工作坊简回[录音已开始上传]

标签:
心灵成长父母软实力孟迁回顾自尊和接纳 |
分类: 孟迁思语 |
什么叫简回?就是简单回顾。为什么不直接说简单回顾呢?唉,孟迁这个人怪呀,否则也不是孟迁啦。诸君,你该怪的时候一定要怪呀,别怕人家不理解,别怕人家说你不正常,否则就不是你啦,人怪很可爱,可爱就是因为怪。不要故意怪,也不要故意乖。
老实说,在北京开工作坊比在上海开工作坊,对小迁来说,困难多了。这个要说清楚得专门写一篇,小迁已经和好几个朋友说过了,他自己也做过处理,公正说,他处理地不错,现在他已基本不受那个影响了。
老实说,第一次小迁蛮受挫的。那就像一个爱使剑的人,发现不对劲,别人说挺好呀,但他自己知道不对劲。我记得之后好几天,小迁都在想这件事,到第二次好些,算是进入一个阶段,到讲到自尊部分时,就感觉不错了,到接纳部分就基本自如了。这次工作坊共进行了12次,两次“认同”,四次“安全感”,三次“自尊”,三次“接纳”。整体上来讲,小迁做得很不错,一个是他坚持,11月1日那天白天上了一天萨提亚课,他特别累,不是有点累,是特别累,但他还是坚持来了;一个是他接受和转化的挺快的,进步也蛮快的。其实,小迁一直都很不错的,只不过他有时候不了解而怪自己罢了。
这次工作坊最少的时候只有一个同学来,这种情况出现过两次,要说根本不在意那是不真实的,但它不至于影响到我太多,第一次的时候我在意的多些,第二次就少些,别说还有一位同学,就是只有我和洪媛,我们也可以很好的学习和深入。
我的头脑里会出现社会的声音,比如“你看你的课不受欢迎吧”“你看你的这点人气,都没什么人来”这些声音有出现过,但几乎未曾被我任用过,因为我很清楚用外在的形式展现来评价自己是在干什么,是因为什么。我任用的声音是,“现在可以做什么”“只是去做你想做的”“看看你可以从中学到什么”。我便学到一件事:对同学的尊重,对听者的尊重。声音的传递者是宝贵的,声音的接收者也是宝贵的。我不怀疑我的听众会越来越多,我很高兴自己有机会学到这个基本的尊重,我没有兴趣等我应者众多时而忽略它。
事实上,没来的同学并不是不想来,而是觉得没来很可惜,只要能来,他们一定会来,他们不能来的时候,特别请求我录音,然后发给他们,他们回去后很认真的听。而我也感谢他们的请求,尤其是SC的请求,让我开始尝试录得更完整。
我亦不认为这个工作坊的价值仅仅在于每周的那三个小时、那个房间里,也不仅仅在于我们这几个亲身参与者。我相信它有更多更远的价值,我愿意为这种影响做一点事,这包括我将公布一部分课堂板书和录音。
我认为自己是这个工作坊的最大受益者,这甚至是一个有点“自私”的工作坊。我有一个很大的初衷,就是通过分享和互动来加深自己对于相关命题尤其是“自尊”部分的感知。在这个过程里,对于“认同”部分,我有一点更加明晰和深入,对于“安全感”中的独立部分更为强调,而关于“主权”和“真实”有盆满钵满的收获,而对于“自尊”和“接纳”部分,有点像参加了别人的一个工作坊,事实上,我们都是在通往内在智慧的路上,那个最深处的自己是唯一且足够的导师。
我所以敢如此“自私”,也是因为我有一个理解:真正的“自私”都不是自私的,这和“爱人”“帮助人”实际上是自私有点对称,我们每个人都像这个世界上的一棵树,如果我们能把自己浇灌好成长好,自然就能贡献美丽和荫凉。的确,在我自己增加感知和理解这方面,我足够满意了。
而收获不仅于此,包括我对工作坊形式的理解,就是这种每周一次三小时和连续以天计算的工作坊的区别,我有意明年上半年再做一次这样的工作坊(每周一晚,每次三小时);
包括工作坊最后我从一位同学身上学到的,不要打扰。对方并不准备听的,你说就是一个冒犯,哪怕你仅仅说自己的理解,仅仅出于分享而说,这时候的不说不是不真实,不是不完整,而是出于尊重和顾及。(生活中有很多其他不显现大过显现的情况,比如,不需要在岳父面前和你的爱人亲昵,当别的孩子的父母不在身边时,你不需要和自己的孩子太亲昵。)
简而言之,在这个过去的时间跨度12周的这个工作坊中,我收获了很多,断不仅仅是大家慷慨地付费和不付费,我非常看重地是自己的进步以及怎样进行这个过程,怎样与人接触,就此而言我是非常满意的,我知道那就是当下我的最好版本了,足够好了。
说起来,这不过是一件小事,我感谢包括自己在内的出现在这个工作坊上的每一次、每一个身影,感谢每一个间接接收工作坊信息的人。新的生活已经开始了,祝福小迁和每一个人。
最后,我在写这篇文字的时候正在喜欢一首歌里的声音,这首歌的名字叫《
再见,小迁的“父母软实力”,我是说,下次再见。
【录音页面,http://you.video.sina.com.cn/dzt,板书图片已发布在http://photo.blog.sina.com.cn/category/u/1230195611/s/544086】