“哭泣”和“人性化”

                          文/孟迁              

今天和一朋友吃饭并散步，有两个好的感触。

其一关于哭泣。

哭其实是人最原始的表达的。在人学会说话前，哭可帮了我们大忙。襁褓中，我们饿了哭，渴了哭，困了哭，累了哭，尿了哭，屙了哭，烦了哭，怕了哭，闷了哭，气了哭……幸亏有哭在，否则我们根本不知道怎么办。

哭可以用来呼唤和提醒，可以用来缓解压力，用来倾诉，用来释放情绪，当然还可以润目养颜调节身心（如果不是哭太多的话）。哭泣是兼具丰富含义和多重功能的，倘若没有哭泣，大概我们活不到现在。哭曾经被认为是健康的标志，所有的产科医生都非常看重孩子生下来会不回哭，想尽办法也让孩子哭出来。

可是，后来情况变化了，女孩子爱哭竟有点类似笑柄，男孩子更是被教导男儿有泪不轻弹，只要是孩子稍大一点，就常常被训斥：哭什么哭！就知道哭！多大了还哭！别哭了好不好，烦死了！别哭！不哭我就给你……于是，人们越来越少哭泣，到后来很多人想哭都哭不出来了。

我不认为想哭都哭不出来是坚强的体现，相反我觉得那是很痛苦很压抑，那是一种与自己内心情感甚至人类本性的阻隔。所以，很多时候，在心理咨询室里，情况的改变往往从来访者的哭泣开始，有一部著名的心理电影就叫《当尼采哭泣》。来访者所以走进咨询室，并不是不聪明，也不是不优秀不坚强，而是对自己内心某一部分压抑太多，一直得不到处理，积久成疾，有些人是走进了咨询室，有些人是走进了医院，有些人则走进了监狱。在心里咨询室里，哭出来往往意味着“原来……”，原来我是那么渴望，原来我是那么爱，原来我完全可以，原来我真的不必，原来我真的能够，原来我是那么不愿意，原来我承受了那么多……原来，原来，无论原来是什么，无论是“我原来”还是“他原来”，原来即“本来就是”，那一刻的痛哭经常意味着“我终于看到了真相”。看到了，懂得了，也就和内在的自我及现实连接了，一旦连接了，问题本身就好解决了。

每个人都曾经是一个孩子，做孩子时所受的教导，所背负的期待，所形成的担心和害怕，日积月累，慢慢让自己和内在相隔千山万水。如果有机会看到原本的自己、看到内心的最初，就会有一种莫大的“相认”的喜悦，好的转机就开始了。

其二，关于人性化。

散步时，我说我希望自己的书人性化，自己的人人性化。朋友问我，你的人性化指什么？

老实说，在被问之前我还真的没想过怎么形容和描述自己的“人性化”。我是很讨厌不人性化，比如张县长在电视里讲话，我听到的就是一个县长在讲话，而听不到“张”。我希望的是，张县长讲话的时候，既是作为县长在讲话，也是在作为“张”这个人在讲话，因为张首先是一个人才是县长的。我希望我的书里面有“我”在，我不喜欢很多教育书籍中，有很多观念、很多事例，但没有作者这个“人”。

举例来说：

a现在很多人根本不懂得做父母，根本不学习就去做父母，结果孩子出了问题还去指责孩子，其实是父母自己的问题。我接待过一个家长……

b在我做父母之前，我觉得自己一定是一个“完美父母”，直到我真的做了父母，我才发现原来自己有那么多东西需要学习，很多事情表面看起来是孩子的问题，根源其实是我自己没做好。

在我看来a就是非人性化的，总是在说别人，从来不说自己，尤其是不说自己曾经的幼稚、挣扎和困惑，仿佛他从来就是全知全能，我相信所有的人都有过类似于b的感受的。

“人性化”的东西让人感觉亲切和体贴，让人感到被尊重被顾及，不是居高临下不是程式化。心理大师艾瑞克森的学生说“我的老师从来没用一种方法对待过两个来访者”，那么我觉得这样的心理治疗叫做人性化。

其实，每个人都可以人性化的，因为我们本来就是一个“人”，不尽完美、因时而动、有血有情的人，我们每个人都有人类共有的“人性”，就像我们原本会哭一样。