先转一篇茶香的博文：

长达三个星期的感冒折磨着我的身体和精神，每天清晨睁眼就会感觉头隐隐作痛，虽然比睡前缓解一些，但却感觉稍有不慎就会剧痛发作。头上的血管和心脏同频率的跳动着，左边、右边、上面、下面都像是有无数个人在血管里做操。鼻子里总是有大量的粘液，鼻子上的皮肤被卫生纸搓破了一层又一层的皮。整个人一直处于低烧状态，即使天气已经转暖，还是不敢把身上的羽绒背心脱掉，一刮风就要把帽子戴上，怕稍有不慎就病情加重。浑身虚弱的连上楼梯都头晕，不敢大动作生怕头里的小人们被打扰。最近新添了毛病——半边脸疼，这在我二十多年的人生经验中从没遇到过，一边眼睛疼、半边牙疼、脸上的肉皮一碰就疼。

      身体大罢工，本来是想抗过去，但我发现自己想左了，慢慢病邪开始从表面向身体内部侵袭，再不采取行动就要出大问题了。

      朋友推荐我去找宋大夫调理一下，我早在半年前有缘见过宋大夫一次，但当时宋大夫询问我是否出现偏头疼、睡眠不良等症状，都被我一一否认了，诊断也就不了了之了。回想起来当时宋大夫似乎曾经预言过我会半边脸疼，我嗤之以鼻了一通，认为他是在夸大其词，只不过是吸引病人的手段而已。没想到在短短的几个月后就被验证了，唉！

     宋大夫是运用皮部经筋调和术进行诊治，大概原理就是后背是人体各脏器的反射区，透过手法将后背的经络疏通，让五脏六腑和谐统一的工作，人体就能恢复正常状态。

     趴在床上，宋大夫开始大力的用手把后背上的肉皮揪起来，一个字“忒疼”。捏着捏着神奇的事情发生了，本来正全身用力对抗着外力的我突然感觉鼻子一算酸，忍不住特别想哭，眼睛瞬时湿润了。我对宋大夫说：我想哭。他冷静的回答：那就哭吧。我开始呜咽起来，身上仍然被他生疼的捏着，伴随着我的抽泣和深呼吸这次仅仅十分钟的治疗就结束了。事后，宋大夫说他用了一种手法，让肝气郁结得以宣泄。他说我这种肝气郁结的现象成因也就近四五年内，感觉我身体内部有个眼泪汪汪的小孩，受了委屈似的悲伤的忍受着恐惧。我带着疑问过了几天，第二次捏，同样的事情又发生了，一开始捏我就感觉抑制不住的情绪让我痛哭。

    捏完坐定，宋大夫给我倒了杯热水，他给我讲了个故事。

    他认识十几年的一位老者，精通周易命理，人一贯平和对人有求必应，大家都觉得他心态很好。最近几天，宋大夫也给他摸了一次，发现他也有肝气郁结的现象，虽然六十多岁的老头不能像我这么哭，但过后他的两肋很鼓胀，一会打嗝放屁陆续把气都散了。

    随后他说：我知道你的个性应该比较坚强，但解决问题不能硬压着情绪，要真正在心态上接受，而不是表面平和和理性的合理化。这些情绪被压制在身体内不会凭空消失，日积月累就会对身体产生影响。

    我信服他准确的判断了时间，同时也点醒了我。

    我确实是表面很平和的人，甚至常年练就的合理化本领让自己都认为很多事情无所谓，可以洒脱的拿得起放的下。我猜测妈妈对我的哭闹熟视无睹，让我渐渐的开始不相信情绪的作用。我认为撒泼哭闹是一些没有理智的人干的事情，泪水只是软弱的代名词，对正确的处理事情无法起到任何作用。每当我眼泪在眼眶中打转的时候，我都会深呼吸然后喝水来压抑我的情绪。我认为理性的处理才是唯一的正道，情绪只是一个身体的表现罢了，无需去理会。

    但和宋大夫的谈话以及治疗中我身体自然产生的现象，让我开始修正我的观点。

    前几天一个朋友读到《与神对话》中的一段，大概意思是：语言只是一些音节的组合，它实际是在表达情绪。语调平缓但却重伤对方心的话是出于愤怒，急促却能温暖人心的话是由于爱。

    我会依然保持我遇事的冷静，同时也会关照我的情绪，不再压抑它们，放它们出来。

    只有内心真的宽容，才会有身心的平静。

ps:

这两天在上林文采老师的课，课上课下都有很多感受，其中一条就是身体知道答案。

通常来讲，我们的大脑最聪明也最勤快，很多事情都是要仔细分析然后做决定，大脑虽然聪明，却很容易陷入一时一事，很容易被人、被情境的压力“洗脑”，大脑身在其中，往往看不到自己内在的渴望，只是应付具体的情境。其间，很多情绪、感受被大脑镇压，一次次的镇压，导致情绪一次次的郁积……这样循环往复，矛盾暗流涌动，直到身体开始说话。身体是最后的发言者，身体提醒我们不能再这样，这样不公平。

所以，当遇到身边的朋友身体开始说话，我就会恭喜他们，因为这意味着他发现到了问题，意味着改变的机会来了，我们的内在将因此而打破被“大脑”专政的局面，进入新的和谐。