求解！怎样摆脱前任劈腿留下的阴影？好累好累！_朱绍轩

四五年前曾经有一段感情，刚开始是他追我，后来当我对他开始有感觉的时候，却意外发现了他劈腿。最后我成全了他。虽然我对他没什么感情，但是很讨厌这种背叛。在此之前的感情观里从不曾出现欺骗和背叛，但是在他的劈腿之后，我感觉不再相信爱情。于是单身了四五年。现在在家人的要求下，谈了一个男朋友。也慢慢开始找到感觉，打算结婚。可。。他的朋友圈和工作圈都是那种比较喜欢出去混的类型，他以前也爱玩。我心里很没安全感。特别是他晚归和骗我的时候。总会怀疑他是不是出去玩，有没有背叛我，有时候也喜欢看他的微信和QQ。我知道自己有点敏感多疑，但总是控制不了。特别害怕他的背叛和欺骗。有两次我明知道他骗我，但他却还狡辩。心好痛。好想放弃。害怕又一次伤害。。他说他绝不会背叛我，也发过誓。我到底该不该相信他的誓言？？这是不是前任的阴影？怎样才能摆脱这阴影？有时候觉得这种失控的敏感多疑对现任挺不公平的。谁能告诉我帮助我破解这种阴影？？？

朱绍轩回复：

首先你要搞清楚一个概念：你的前任男友是否算是背叛。你说了，开始是他追的你，而在你们相处期间，你只是“开始有感觉”，但对他“没什么感情”。在这样的状况下，他劈腿了，你认为是背叛。但是，你要明白：也许是在他看来已经追不到你了之后的主动放弃，另寻新友罢。若是这样，就不存在他背叛你的问题了。每个人都有选择自己意中人的权利哟，你也没必要耿耿于怀，自己给自己罩上被背叛的阴影。试想一下，假如你自己觉得追不到你想追的人，或者觉得对方已不适合自己的时候，是不是也想选择放弃呢？这种放弃并不是背叛，而是对彼此负责的一种表现。

其次，你不要简单地“不再相信爱情”。看世间，不是有很多美好的爱情故事么！即使你的前任男友真的背叛你了，你也不应该“一朝遭蛇咬，十年怕井绳”，你的前任男友（即使他真的背叛了你）并不能代表天下所有的男人。因此，要往前看、要相信生活是美好的。

第三，你要对现任男友有个冷静的评价，搞清楚几个问题：一、你说他和他的朋友圈和工作圈都是那种“比较喜欢出去混的类型”，在你看来这种类型是很不好的，潜意识中会觉得他也容易劈腿吧？可我要提醒你，你要真正搞清楚他的“混”究竟是一种什么样的内容。如果是朋友间喜欢在一起交流，这种交流又是健康的，如果是因为工作的原因需要外出，那就要心胸开阔一些，不要疑神疑鬼。当然，如果是“瞎混”，那就另当别论。二、他是否真的骗了你？他偶尔的晚归也许有一些客观的原因，他的“狡辩”也许是真实的解释呢！在你没有完全搞清楚的情况下，不要轻易怀疑他；即使偶有一两次真的对你说了谎话，只要不是原则性的问题，也不要过于斤斤计较，抓住他的小辫子不放。比如说他本来是和几个朋友喝酒去了，可他却说是去逛商场了，这样的“欺骗”就没啥斤斤计较的，告诉他以后别这样就好。有一句话说得好：懂得适当放弃才会有所收获。有时适当糊涂一点才会有快乐。因此，不要轻易放弃你的现任男友。多给对方一点理解和宽容，你才会收获更多的幸福与快乐。

第四，你说了：“我知道自己有点敏感多疑”。过度的敏感和多疑，会使你很容易不相信别人，会使你很容易套上自己给自己制就的桎梏。因此，你必须有意识地客服这种心理。在男友并无大的原则问题、在你并没有真凭实据证明男友有问题的情况下，宁可相信他，万别怀疑他。有句话是这样说的：天下本无事，庸人自扰之。话虽难听一点，但你一定要好好思考一下。连你都“觉得这种失控的敏感多疑对现任挺不公平”，那么，何不少一点多疑，多一点公平呀？

最后想说的是，你要学会自信，要自己看得起自己，你一定有很多优点和长处吸引着男友，你的男友其实根本不想背叛你的！

以上分析，谨供参考。祝你幸福！你一定会幸福的！

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